4：自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是 在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那 些人的身上找到。 ――罗素
小组活动
小组合作，共同完成以下任务（自由选择或者自行 拓展） 1.写一段有关尊严的寄语。 2.做一张有关尊严的小报。 3.唱一首有关尊严的歌曲。 4.画一幅有关尊严的漫画。
有一次，周总理去会见某外国元首。那个国家的元首， 很看不起中国和中国人民。就在和周总理礼节性的握过手之 后，他从衣服兜里掏出一块手帕擦了擦手，然后把手帕放回 了兜里。这时，周总理不慌不忙的也掏出一块手帕，擦了擦 手，然后把洁白的手帕扔进了垃圾箱！一生节俭的周总理， 用一块洁白的手帕，又一次捍卫了祖？

自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望 得到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。它是 一种健康良好的心理状态。
说说你认为有尊严的人和事

记者问：“我们西方人走路总是挺起胸堂，中国人走路 总是弯腰驼背，这是为什么？” 周恩来回答道：“这是因为 我们中国人正在走上坡路，而你们西方人正在走下坡路。

如何做一个有尊严的人

首先就是要学会爱自己，只有一个爱自 己的人，他才会知道怎么去爱别人，还有就 是要学会尊重别人，因为一个尊重别人的人， 别人才会尊重他，简而言之就是不卑不亢， 既不卑微，也不骄傲，才就是有尊严。
名言
1:人必自悔然后人悔之，家必自毁然后毁之，国必自伐然后 人伐之。 ――《孟子》 3：每一个正直的人都应该维护自己的尊严。 ――卢梭