基础体温计使用说明书
1.轻按屏幕旁的白色按钮，屏幕显示188.88E，然后显示预设温值
36.50℃，此时正在启动。

2.待屏幕显示L0℃时，即可开始测量；口腔、腋下均可。

因为本体
温计采用金属探头，所以口腔测量时舌根下尽量深一些，使金属探头能充分接触；一般口腔是最真实体温,而腋下容易接触不充分，不推荐腋下测量。

3.通常测量1-2分钟，温度值6秒钟内无持续变化，体温计就会发出
蜂鸣声音。

（该蜂鸣功能是为快速测量有无发烧症状而设置的）4.要求记录基础体温的女性需要持续口腔测量5分钟左右，然后读
取温度值并及时记录下来。

（这里说明一下，因为基础体温要求高精确度，所以测量时间不宜过短，建议测量时间5分钟左右为好。

即蜂鸣提示后要继续测量。

读取温度可以测定后立即读取，也可以利用温度记忆功能读取。

）
5.用后关闭开关，可用酒精或净水清洗金属探头部分，并妥善存放。

6.正常使用的情况下，机芯中纽扣电池寿命1.5—2年。

一般电子修
配店都有此电池销售，可以购买更换。

注：本品采用更科学的金属传导式温度测量方法，与传统的水银膨胀式玻璃体温计相比，因为原理不同，测量结果会有点差异，但更接近真实体温，更能体现体温的精确变化，请放心使用。

关于女士排卵测温时段，建议早起时6—8点钟测量，因为这时没有活动或饮食，体温相对稳定，更接近基础体温。

※记忆功能：开机时持续按住开关3-5秒钟，即可显示记忆的前次测定温度。

基础体温(BBT)记录表（可打印下表并手工记录） 姓名： 年龄： 200 年 月 *方法要求： 1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。

2、睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。

测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。

将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。

3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。

而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。

4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。

5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者，用3个加号“＋＋＋”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长5-8cm 者，标记“＋＋”；量不多且混浊拉丝<5cm 者，用“＋”标记。

6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。

7、接受检查、治疗或服药时，宜在“备注”栏内相应位置处作记录，在小方格下加“↑”表示开始，加“↓”表示结束时间。

*举例如图： 体 温
.1
37.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .2
.3 .1 36.0 .9
1 5 10 15 20 25 30 35 40 45 日 期
周 期 备
注
体 温 .1 37.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .2
.3 .1 36.0 .9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45 日 期 周 期 备
注 ． ×
× ×× × 、 ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ． ⊙
⊙ ⊙ ⊙ × × ⊙ 失 眠
++ +++ + + 感冒头痛 ↑ 克罗↓ 米芬 ↓ ↑ ↑ _ ↓ ．。