老年健康照护技术
为老年人提供适宜 的居住环境
郭孝辉
居室内空间布局
1、居家地面尽量不设梯级、不平地板、光 滑地砖等，以防老年人摔倒 2、过道尽量不设门槛，门要宽些，设有便 于轮椅出入的通道 3、卧室尽量靠近卫生间和浴室，安装夜间 照明装置或地灯 4、浴室地板须防滑，浴缸边加扶手，浴室 门外开式，安装夜间照明装置或地灯
特别提示
每日定时通风2-3次，每次20-30分钟。 避免直吹老人，以免引起脑血管意外 避免冰箱伤害 防止触电、烫伤
特别提示：热水袋使用法
测水温50℃ 放平热水袋 去塞 左手持热水袋边缘 注入热水，边注边提 高热水袋，使水不致溢出 将热水注入袋中1/2-2/3满 逐渐放平，排尽袋 内空气 拧紧塞子 擦干 倒提热水袋并轻挤一下 检查是否漏水 擦干袋 外的水 装入套中 把袋子开口的带子系牢 放于所需要部位 用毕将水倒 尽 倒挂晾干后吹气旋紧塞子 存放于阴凉处，防止两层橡胶粘在一起
热水袋使用注意事项
热水袋内水温一般在 60~70℃为宜，袋外 应加布套。 热水袋不能直接贴老 人身体，应至少距离 身体10厘米左右。 对昏迷、感知觉较差 和高龄老人，热水袋 的水温可降到50℃左 右，以防止烫伤。
任务二 老年人居室环境的调节
3、整洁 定期扫除，清扫用潮湿法 每日整理床铺，定期更换被单，被褥常晾晒 经常通风，30分钟。时段8～10，下午2～4
任务二 老年人0分贝 噪音：90分贝以上 措施：遮挡室外噪音；电器导致室内噪音
任务二 老年人居室环境的调节
5、防辐射 措施： 屏蔽防护 距离防护 减少使用时间 电器分散摆放 多食牛奶、新鲜果蔬
任务二 老年人居室环境的调节
6、布置和色调 种植花草、树木 装饰品符合老人喜好，宜少不宜杂 偏暖、淡雅色调，灯光强弱适中
若窗帘、床单、床罩颜色太鲜艳，会引起 老人头昏目眩 若老人情绪压抑、消沉和忧伤，可配暖色 调，如红色、黄色或橙色 若情绪不稳定、烦躁和兴奋不安者，可配 以冷色调，如蓝色、绿色和青色等
1.光线 强光引起目眩 60岁照明度是20岁3.2倍 夜间给与稍强光线刺激 日照：提供光线、提高免疫力、杀菌；冬 季日照3小时，开窗射入紫外线 人工光源：避免刺眼，地灯或关灯睡眠， 电灯开关处设光源，设床头灯
任务二 老年人居室环境的调节
2.温度、湿度 冬季18～22℃，夏季28～30 ℃。相对湿度 50～60%。
居室内家具布局
1.摆设整齐，不宜滑动，无太多杂物，防止 老年人绊倒 2.与老年人接触的部位，避免尖角和粗糙的 材质，以防碰伤
任务一 居室环境布局
1.房间位置，扶手，门槛，台阶 2.卫生间 3.呼叫器或按铃 4.家具、物品、电线 5.床，床垫 6.被褥，床单 7.枕头
任务二 老年人居室环境的调节