心血管疾病十大警示信号
1、不愿多说话，浑身无力，无精打采，精神萎靡不振。

2、经常心慌，胸闷。

3、劳动和做家务活的时候，感到心疼痛的厉害，左肩臂感到放射
性的麻木，酸胀或疼痛的现象。

4、早晨起床的时候突然坐起来就会感到心口憋闷，特别的难受，
特别的疼痛。

5、吃完饭以后感到胸部以下闷胀不适，难受、发冷。

6、平时睡觉不能够平躺、平躺就胸闷气短，垫高枕头觉得很舒服。

7、平时感觉心口针刺痛的感觉，仅仅持续1-2秒。

8、情绪激动的时候就感觉到心口绞痛，慌闷，有时当场就出现心
肌梗塞。

9、走路的时侯，路程稍长一点点，走得速度稍快一点就觉得心慌、
气喘、心闷。

10、胸部闷痛，压榨性疼痛和胸骨的疼痛，咽喉部紧缩，并有一种
恐惧感或严重的心绞痛现象。

脑血管疾病十大警示信号
1、经常头痛、头晕、耳鸣、视物不清，眼前发黑的现象。

2、平时脑子反应特别慢，思绪迟钝，反应缓慢，记忆力差，易健
忘，注意力明显下降，瞌睡、易疲劳。

3、平时手指、脚趾、四肢发麻的现象，特别是扭颈手麻现象。

4、出现手发抖发颤的现象，拿东西拿不住，无意识掉落。

5、平时说话的时候舌头不灵，说话不利索，出现短暂性的语言障
碍。

6、经常不自觉的流口水，哈欠频繁。

7、睡眠质量差，多梦、恶睡不起或者起来的时候特别累。

8、表现的情绪方面原因不明的哭和笑，喜怒无常，情绪波动大，
易燥易怒。

9、莫名其妙的摔跤，平时走路容易摔倒，转身不匀称，步行僵硬，
行走不稳。

10、原因不明，服药无效的咳嗽。