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心理健康与心理调适2013年3月5日87分

(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. “双重人格”、“人格分裂”是指一个人失去了他人格的()。

(A) 稳定性(B) 可塑性(C) 社会性(D) 整体性[分值:2. 人格研究表明,()的变化是人格变化的重要原因。

(A) 环境(B) 文化(C) 国家(D) 职业[分值:3. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:4. 认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法”,这一对幼儿游戏的解释属于()(A) 弗洛伊德的精神分析理论(B) 认知动力说(C) 学习理论(D) 行为主义理论5. (?)认为“他人就是地狱”。

(A) 乐观主义者(B) 悲观主义者(C) 性格内向者(D) 性格外向者6. 目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占()(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%7. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:8. 易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是()的主要表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值:9. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?()(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型(D) 控制型10. 江山易改,秉性难移形象地说明了()(A) 人格的他控性(B) 人格的稳定性(C) 人格的可变性(D) 人格的自控性11. 自我意识产生于()(A) 婴儿(B) 幼儿(C) 少年(D) 成年12. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励13. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特[分值:14. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有()(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒[分值:15. 下列陈述不能增强挫折承受力的是( )(A) 避免类似情境(B) 总结经验教训(C) 调节抱负水平(D) 建立和谐的人际关系[分值:16. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境17. 改变悲观心理的方法不包括()(A) 避免老是看到自己的不足(B) 突出自己的优势(C) 采用“积极想象法”(D) 和人攀比18. ()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀19. 强迫观念指的是()(A) 在意识中占主导地位的错误观念(B) 外部强加于自己的错误观念(C) 头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(D) 在病理基础上产生的歪曲信念20. 心情不好时,到外边走走,感觉心理舒畅多了,这是因为情绪具有()(A) 感染性(B) 两极性(C) 易变性(D) 情景性[分值:21. 当你把目标选定为()时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它(A) 变化(B) 固定(C) 完美(D) 长远[分值:22. 心理问题成因中不包括( )(A) 生活环境(B) 经济环境(C) 饮食(D) 竞争程度[分值:23. ()者喜欢过高地估计自己(A) 自傲(B) 自知(C) 自卑(D) 自乐[分值:24. 心理健康的本质就是()(A) 顺从性(B) 适应性(C) 稳定性(D) 隐忍性[分值:25. 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去,但是人是唯一一种不知趣的动物,他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情,使自己历尽艰辛,然而收获甚微。

这句话涉及到人的自我意识中的两个概念,分别是()(A) 自负与自信(B) 自我期望与自我评价(C) 自我评价与自我调控(D) 自尊与自信26. 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()(A) 情绪(B) 情感(C) 态度(D) 需要[分值:27. ()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。

(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症[分值:28. 你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是()(A)理想与现实的落差(B)对新环境的适应力弱(C)优势地位的丧失(D)生活过度挥霍而产生罪恶感[分值:29. 关于自卑感以下哪种说法是错误的()(A)自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低(B) 自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己(C)自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定(D)对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一[分值:30. 个体在遭受挫折时,为了缓解心理的紧张情绪,给自己找一个在他人看来是不客观的理由的一种心理反应称为()(A) 替代(B) 文饰(C) 表同(D) 投射二) 多选题:每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错1. 缓解焦虑的放松方法有()(A) 调息放松法(B) 纵情想象放松法(C) 肌肉放松法(D) 摔物品放松法2. 每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,使之得以优化?()(A) 提高自主性(B) 拥抱挑战(C) 选择优化的组合(D) 学会正确的归因3. 以下属于非紧急情况下的利他行为是()(A) 给老人让座(B) 帮助同学补习功课(C) 抢救落水儿童(D) 与持枪歹徒搏斗4. 专业技术人员常见的心理障碍有()(A) 抑郁症(B) 强迫症(C) 社交恐惧症(D) 神经衰弱5. 专业技术人员的人际关系概括讲包括()(A) 家庭(B) 工作(C) 其他社会(D) 自我6. 常见的心理亚健康表现有()(A) 虚荣心(B) 攀比心理(C) 猜疑心理(D) 悲观主义[分值:7. 良好的生活习惯对人们的心理健康起到了很好的促进作用,下列哪些行为是良好的生活习惯()(A) 劳逸结合(B) 营养适当(C) 多吃补品(D) 讲究卫生8. 完美主义者的心理特征包括()(A) 追求完美(B) 自尊心脆弱(C) 自视甚高(D) 控制欲极强9. 美国著名的心理学家贾霍达认为心理健康的标准包括()(A) 能客观的了解自己(B) 愿意为工作与他人而献身(C) 对外在世界的精确认识(D) 适应环境并能改变自己的生存环境[分值:10. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪()(A) 认知层面(B) 表达层面(C) 生理层面(D) 心理层面[分值:11. “不动笔墨不读书”的意义()(A) 读书时要做笔记(B) 因为脑子再好,也有忘记的时候(C) 伟人都有这些习惯(D) 笔记可使你加深理解[分值:12. 行为主义人格理论的主要代表人物有()(A) 荣格(B) 华生(C) 斯金纳(D) 班杜拉[分值:13. 教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较,结果越比越没了信心,请问小王犯了什么错误(?)(A) 自我认识上有问题(B) 自我评价上有问题(C) 社会比较不妥当(D) 自信心不足14. 导致职业倦怠的组织因素是()(A) 缺乏明确的职责划分(B) 缺乏支持(C) 缺乏奖赏(D) 缺乏控制15. 人际交往成功的原则有()。

(A) 谦虚谨慎(B) 平等相待(C) 合作协助(D) 互信包容16. 影响个体从众的因素主要有()(A) 群体个数(B) 群体凝聚力和群体吸引力(C) 成员在群体中的地位(D) 人的心理特点[分值:17. 当一个人处于困难时,能否及时地得到高质量的社会心理支持,主要取决于()(A) 社会风俗(B) 文化传统(C) 当事人个人的特点(D) 当事人的背景18. 马斯洛提出心理健康的标准有()(A) 生活理想切合实际(B) 能保持良好的人际关系(C) 能充分地了解自己(D) 脱离周围现实环境[分值:19. 挫折承受力与人格特征有关,以下()人格类型的人常常容易引起挫折感(A) 性情急躁的人(B) 心胸狭窄的人(C) 意志薄弱的人(D) 自我偏颇的人20. 人际交往的心理基础是()(A) 本能(B) 合群(C) 同情(D) 自我肯定三) 判断题:每题1分,共30题,如发现选项为A和B,则正确选A,错误B1. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富。

(A)(B)2. 按照马斯洛的五种需求学说,幸福感是人们最基本的社会需求(A)(B)[分值:3. 在个体出现心理矛盾和冲突的时候,可以通过换脑法,减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。

(A)(B)4. 时空上愈接近的人,人际关系就愈好。

(A)(B)5. 气质和性格都有好坏之分。

(A)(B)[分值:6. 心理和思想两者含义不同,但内在的联系,它们同为对客观现实的反映。

(A)(B)[分值:7. 当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。

(A)(B)[分值:8. 晚上人的忍耐力最强,可以安排一些需要耐力的娱乐活动。

(A)(B)[分值:9. 自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。

(A)(B)[分值:10. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容,它的关注点是(A)(B)11. 互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。

(A)(B)[分值:12. 心与身无法分开,是一个整体,人的心理变化会引起生理上的变化,而生理上的变化也会产生心理的变化。

(A)(B)[分值:13. 心理健康的良好适应标准由于具有主观性,常常会有差异乃至引发争议。

(A)(B)[分值:14. 精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机,并使(A)(B)[分值:15. 一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况。

(A)(B)[分值:16. 据有关资料统计,在医院门诊中,有50%的病人发病原因与心理因素(A)(B)[分值:17. 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的或情绪反应。

(A)(B)18. 智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。

(A)(B)19. 心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生。

(A)(B)[分值:20. 从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控力量则逐渐增强。

(A)(B)21. 人际交往的过程中,需要学会进行换位思考。

(A)(B)[分值:22. 心理咨询与思想政治教育各有侧重,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。

(A)(B)23. 知识的掌握和能力的发展不是同步的。

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