1、足球球性教学教案（课时计划）足球技巧――颠球颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还 ... 颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。

（1）脚尖拉挑球就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是：一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。

（2）脚背正面颠球当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。

（3）脚内侧颠球就是用脚弓部位连续接触球。

这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。

其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。

（4）脚外侧颠球支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。

当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部，使球向上颠起。

（5）大腿颠球用大腿的前面平面颠球。

其动作是：支撑腿膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。

当球下落至接近髋关节高度时，颠球腿的大腿屈膝上摆，当大腿摆到成水平状态时，击球的下中部，将球向上颠起。

（6）头颠球两腿左右分开或前后分开，膝关节微屈，两臂屈肘自然张开，头微微向上抬起，两眼注视球。

当球下落至额正面高度时，两腿微微蹬地，伸膝，颈部轻轻向上用力，用前额正面击球下中部，将球向上颠起。

（7）肩部颠球两脚自然左右分开，两臂自然下垂或微屈肘，头微微向上抬起，两眼注视球。

当球下落至接近颠球一侧肩部高度时，肩部上耸，击球下中部，将球向上颠起。

易犯错误l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

练习方法示例1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。

每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。

颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

3、足球颠球教案4、足球颠球课时计划5、脚内侧踢球6、足球课学时计划7、球脚内侧运球技术8、脚背外侧运球教案（初中一年级）标9、脚外侧运球技术（四）游戏练习组织：学生面向教师，教师在学生队伍中间进行错误动作分析。

○○△××○○××○○××○○××○○××要求：认真听讲，如发现自己有错误动作，则在以后的学习中积极纠正。

组织：1）将学生分为人数相等的四个小组，每一个小组的同学由排头开始依次间隔的做脚外侧带球绕杆练习，然后从左侧绕回到队尾。

2）小组成员最先全部完成的队伍获胜。

结束部（一）放松练习（二）课堂总结组织：○○××○○××3min分（三）宣布下次课内容（四）布置作业△○○××○○××○○××学生缺课记录班级姓名及原因心率曲线预计小结10、脚内侧停球学习内容：足球（一）：胸部停球。

学习目标：1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。

2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。

3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。

重点、难点：重点：积极预判，主动迎球做动作。

难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。

场地、器材：半个足球场（或平地一块），5号足球：每人1个或每2人1个。

11、学习内容：足球（一）：胸部停球。

学习目标：1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。

2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。

3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。

重点、难点：重点：积极预判，主动迎球做动作。

难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。

场地、器材：半个足球场（或平地一块），5号足球：每人1个或每2人1个。

脚内侧运球足球——脚内侧运球教学内容：1、脚内侧运球；2、游戏：抢运西瓜教学目标：1、增强学生对足球运动的兴趣；2、提高学生的控球能力；3、发展学生的灵敏素质；4、培养学生的团队精神。

教学重点：脚内侧运球教学难点：控球的能力悉球性3、热身教师带领学生在欢快的音乐中进行热身练习4、熟悉球性教师引导学生自由发挥，用各种动作熟悉球性。

如：各种顶球、颠球、拨球、扣球、揉球、传、接球、抛接球等。

中中组织2：组织3：学生在整个足球场内散点自主练习要求：学生自由发挥快乐合作激情演练一、站成指定二列横队集合二、教师讲解、示范主教材——脚内侧运球。

动作：运球时，支撑脚向前跨出一步，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转，随着身体的向前移动。

特点：1、脚与球的接触面大，容易控制球；2、有便于改变方向的曲线运球；3、有便于用身体来掩护球；321-2次小组织1：××××××××△××××××××结构教学内容时间次数强度教与学的组织要求快乐合作激情演练1、无球的讲解、示范请出学生做示范，并及时给予表扬及纠正；2、有球的讲解、示范请出学生做示范，并及时给予表扬及纠正3、组织学生练习——分组（1）无球练习2－3次，一组练，另一组观察，并指出问题（2）有球练习2－3次，一组练，另一组观察，并32中无球练习与有球练习做动作，向前运球2－3步要求：左、右脚分开练指出问题4、教师小结。

讲评学生练习情况5、教师讲解示范，换位运球的动作方法6、请出学生做示范，并及时给予表扬及纠正7、组织学生3－4人一组，练习8、小结：教师讲解这一环节的情况。

学生散点集会9、教师讲解示范，曲线运球的动作与方法10、请出学生做示范，并给予及时的表扬及纠正11、组织学生练习，分为2组12、教师讲解这一练习环节的情况，学生散点集合若干次大大习组织2：师生同练要求：左、右脚各运球若干次。

注意：带动的力量要适当。

组织3：师生同练要求：左、右脚交替运球注意：带球力量要适当结构教学内容时间次数强度教与学的组织要求快乐合作激12、教师讲解并请出学生做示范，一对一拼抢练习的动作、方法。

13、组织学生2人一组分散练习。

14、教师讲解这一练习环节的情况。

32若干次大组织4：△情演练15、教师讲解、示范游戏——抢运西瓜的方法及规则，同时以为奥运献礼为情境。

16、请出学生做示范，并及时给予纠正。

17、组织学生练习方法：将学生分成人数相等的4组，各组第一人听到“开始”后，立即越过起跑线向“瓜地”跑去，并绕过途中的障碍物，到“瓜地”后用脚将“瓜”运回本队，并立即站到队尾。

第二人等第一人将瓜运回本队后，才能越过起跑线，按同样的方法进行，依此类推，看哪一组的“瓜”运的又快、又多。

规则：1、必须在来、回途绕过每一个障碍；2、运“瓜”途中不能用手触球，否则算失误一次；18、教师讲评这一练习环节的情况，学生散点集合。

中要求：可用两脚做任何的控球技术动作。

组织5：舞动五环｜｜放松1、教师发出口号：“让我们为奥运加油！”2、师生一起组成五环3、做放松练习——舞动五环4、布置作业：左、右脚内侧拨球40个5、下课，师生再见5 小组织6：要求：跟着音乐节奏，做舒缓的动作场地器材一个足球场光碟1张、磁带一盘，标志物若干个。

预计练习密度：60－70±5%预计心率140－150±5%/分反思从整体课堂教学看，学生对足球的学习较高，男、女同学能积极参与到活动中，但只在教学中有些学生只比速度，忘记了正确用脚内侧运球的方法，在教师的指导下进行改进，在一节课中，教学中多提醒学生，并做到巡回指导做正确示范，多采激励性语言鼓励学生参与到活动中去。

10203040506070809010011012013014015016051015202530354045现代足球阵型一般来说分为5-4-1、5-3-2、4-5-1、4-4-2、4-3-3、3-6-1、3-5-2、3-4-3几大类。

先说说4-3-3这个阵型吧！1．关于4-3-3阵型4-3-3阵型是由4-2-4 阵型发展出来的。

由巴西国家队于1962年世界杯采用。

与4-2-4阵型相比，4-3-3阵型多了一名中场球员用于增强防守。

中场可以在不同战术中发挥作用。

三名中场一般紧贴来加强防守。

一个4-3-3阵型中包括一名防守中场以及两名攻击中场。

2．4-3-3阵型的特点4-3-3阵型是四后卫打法中攻击力最强的一种。

一般都是通过边路的突破来撕开地方的防守。

荷兰队以及切尔西、巴塞罗那常用此阵。

埃托奥、小罗、梅西让巴萨的4-3-3变得可怕，前不久结束的欧冠用完美的胜利印证了这一点！4-3-3是重攻重防的攻击阵型，会全力在后场以及前场进行争夺战，喜欢攻击的教练一般都喜欢用这种阵型。

3．如何对付4-3-3阵型4-3-3阵型的优势是攻击力较强，但相应的，其劣势就在于中场人数少。

想要对付4-3-3阵型，可以选用一些中场人数较多的阵型，例如3-5-2、4-5-1等阵型。

采用防守反击战术来有效延缓4-3-3阵型的攻击性，把其优势压制住。

不过，任何一种阵型的相克都只是相对的，而不是绝对的。

足球讲究的就是控制，关键要看球员的临场发挥，和排兵布阵的教练临场的指挥能力咯！阵型用得合适，往往可以达到事倍功半的效果；用得不当，全队也许就此陷入一个情绪化的危机中．所以，阵型往往是看使用者以及制造者的执行能力的。

您一定不要生搬硬套．要充分发挥想象力，打出自己的比赛来！5楼足球阵型分析之4-4-24-4-2阵型是目前被采用最多的比赛阵型，也是现代足球最传统的阵型。

昨天了解过4-3-3阵型之后，我们再来看看经久不衰的4-4-2吧！1．关于4-4-2阵型即便我们都知道每一种阵型在其生存的不同年代会有所变化，在不同教练手中也会有不同的诠释，但我们仍然可以说，没有其它哪一种阵型在足球历史上生存的时间可以与4-4-2相比。

到现在它仍然表现出强大的生命力，没有丝毫迹象显示它将会被作为过气的东西抛弃掉。