我们并不总 是被动地接 受外部环境 的影响，我 们可以用自 己的热情和 行动来影响 环境。
如何传递情感正能量
——一篇同学的日记 节假日独自在家，家里没 人，连个说话的人也没有，又 不爱出去玩，只好关在屋里写 作业，这也算是一种精神寄托 吧。有时，好朋友打来电话， 我特别高兴，也没有什么事， 只是聊一些趣事。短短几分钟 的交流，让我一整天都开心。
如何传递情感正能量
在生活中不断 创造美好的情感体 验，在传递情感的 过程中不断获得新 的感受，使我们的 生命更有力量，周 围的世界也因为我 们的积极情感多一 份美好。
课 堂 小 结
将成长的过程,视为自身生命增值的过程, 体验陪伴的幸福,品味成长的喜悦。 ——兰玉萍
在 品 味 情 感 中 成 长
如何传递情感正能量
不为人知的善行 我不要求回报 夫妻俩买票上车后，发现 他的车坏在雪地里，一个骑 有位腿脚有点不方便的女士坐 马路过的男子将他救出。当他 在先生位子上。先生没有请女 表示感谢时男子说：我不要回 士让位，一路站了 3个小时，一 报，但要你承诺当别人有困难 直没表示这个位子是他的。下 时你也尽力帮助。后来他帮了 车后太太心疼地说：让位是善 许多人并将同样的要求告诉他 行，但站这么久，中途可请她 帮的每个人。6年后他被洪水围 把位子换你坐一会。先生说： 困在一个小岛上，一位少年帮 人家不方便一辈子，我只不方 助了他并说出了那句他永远也 便3小时而已。不为人知的善行 忘不了的话：我不要求回报， 照亮了世界。。 但你要给我一个承诺……
有时候，情感体 验并不总是正面 的——负面情感体 验
他们会给我们带来 不愉快、不舒服的 负面感受，但它们 一定是坏事吗？
焦虑感、羞耻感、挫败感
认识负面的情感
欣怡代表班级参加年级演讲比赛，由于紧张导致发挥失常，感到心里很难受。 她决心扩大自己的知识面，加强口才和演讲技能的学习，希望在下一次演讲比 赛中为班级取得好成绩。 探究： （1）欣怡为什么心里感觉难受？这是一种什么感受？ （2）欣怡这样的感受有什么意义？ 生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。 体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变
“正能量”指的是一种健康乐观、 积极向上的动力和情感，是社会生 活中积极向上的行为。 当下，中国人为所有积极的、健康 的、催人奋进的、给人力量的、充 满希望的人和事，贴上“正能量” 标签。它已经上升成为一个充满象 征意义的符号，与我们的情感深深 相系，表达着我们的渴望、我们的 期待。 如何传递正能量呢？
得更加饱满丰盈。我们要善于将负面情感转变为成长的助力。
负面情绪的作用
羞耻心是所有品德的源泉。—— 苏格兰作家、历史学家 托· 卡莱尔
（1）生活中某些负面的情感体 验尽管不那么美好，但对于我们 的成长也有意义。 故天将降大任于是人也，必先苦其心志， （2）可以丰富我们的人生阅历， 劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗 使我们的生命变得更加饱满丰盈。 乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不 （3）学会承受一些负面感受， 能。——《孟子》 善于将负面情感转变为成长的助 力，也可以让我们从中获得美好 失败也是我需要的，它和成功对我一样 的情感体验，不断成长。 有价值，只有在我知道一切做不好的方 法以后，我才能知道做好一件工作的方 法是什么。——爱迪生
情由心生 不能强迫
阅读、与人 交往、参加 有意义的活 动。
2、美好情感的获得途径？ 获得途径： ①社会交往、互动自然引发；
②通过阅读、与人交往、参与有意义的社 会活动等方式。
2017.1
创造正面的情绪体验 结合自己的经历，说 一说我们在生活中通 过哪些方式去获得美 好的情感？
完成自己喜欢 的活动
假如时光可以倒流……
第五课
品出情感的韵味
第二框 在品味情感中成长
父 母 情 的 美 好
美好情感的作用
说一说：这些是美好的情感吗？作用？
生活中美好的人和事物， 让我们身心愉悦，逐渐丰 富我们对生活望，促进我们 的精神发展。
获得美好的情感
东东喜欢看侦探小说， 常一看就是一夜。有时， 他根据故事情节就能够 准确“破案”。他觉得 在读侦探小说的过程中 有一种快乐的体验。
我们的情感需要表 达、回应，需要共鸣。 在与他人的情感交流中， 我们可以传递美好的情 感，传递生命的正能量。
人与人之间需要进行有效的情感交流，而学会关心他 人是其中一个重要条件。
我们应该如何关心他人？
(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 (2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。 (4)确认对方是否接受自己的关心。 (5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的 方式来表达。
4、如何传递情感正能量
(1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。 在与他人的情感交流中，我们可以传递美好 的情感，传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验，在 传递情感的过程中不断获得新的感受，使我 们的生命更有力量，周围的世界也因为我们 的积极情感多一份美好。
帮助他人
走进博物馆
走进大自然
欣赏文艺作品
2016年9月10日，一场特殊的爱心大集在青岛湘潭路街道大枣园社区广场热闹进 行。大枣园小学的100多名孩子变身“小掌柜”，捐出自己的玩具、图书义卖，得来 的钱买成米面油等，全部捐给“湘潭路街道‘友邻e家’社区公益项目”，用于帮助困 难家庭。 （1）大枣园小学的孩子们是通过什么传递美好情感的？ （2）请你分析大枣园小学的孩子们参加公益活动的意义。 我们可以通过参加有意义的社会活动、阅读、与人交往、走进博物馆或大自然、 欣赏艺术作品等方式获得与传递美好的情感。
体味美好 情感
1．美好的情感的作用 2．获得美好情感的方式 3.正确认识负面的情感体验
传递情 感正能 量
1．用自己热情和行动影响环境 2．与他人的情感交流中，传递 生命的正 能量 3．在生活中不断创造美好的情感体验，使 我们更有力量