一、沙盘游戏疗法的概述1、沙盘游戏（sandplay therapy）是由瑞士分析心理学家卡尔夫于20世纪五六十年代在荣格分析心理学基础上，融合了洛温菲尔德世界技法（World Technic）和东方思想与哲学（道家思想、易学思想和禅学思想）创建的一种新的心理治疗技术。

在这个技术中，来访者利用沙子、玩具在沙箱中制作一个场景，以呈现其无意识内容，通过意识与无意识的沟通，以及展集体潜意识原型促进原型的发展，实现对来访者心理疾病的治疗。

经过几十年的发展，沙盘游戏疗法衍生出多种不同的形式，主要包括个体沙盘游戏、团体沙盘游戏、夫妻沙盘游戏、家庭沙盘游戏等形式，此外，沙盘游戏疗法不仅本身就是一种心理治疗工具，而且它还可以同其他心理咨询与心理治疗技术结合使用，成为其他心理咨询与心理治疗技术的辅助治疗手段。

2、沙盘游戏疗法之所以能够起到治疗作用，源于在沙盘游戏疗法中咨询师所创造的保护与自由的环境；咨询师对来访者无条件的接纳——“母子一体性”的重现；意象的表现及意象干预；来访者自性力量的激发；“游戏”的治疗；心理能量的疏泄。

3、沙盘游戏疗法可以在哪些范围使用：一、可以用于儿童人格的发展；二、可帮助夫妻、恋人之间进行够欧诺个，促进个体情感生活和谐；三、用于团队建设之中；四、广泛应用于心理治疗和心理咨询领域；五、可应用于成人的心理成长。

4、不适宜做沙盘游戏的人：1）.对沙盘游戏强烈抗拒；2）.发展成熟度不足（5岁以下的儿童）； 3）.情绪能量过于强大（先宣泄）；4）.自我强度差（意识水平不足）:精神病、人格障碍。

二、沙盘游戏的学习和使用1、沙盘游戏疗法的优势：1）、特别适合儿童心理和行为矫正；2）、更容易进入来访者无意识； 3）、使心理治疗更容易实现；4）、聚焦此时此地不再困难；5）、让心理咨询不再枯燥；6）、使用范围更广。

2、如何才能学好沙盘游戏：1）不断追求自我成长，完善自己的人格；2）努力学习心理学专业知识，提高专业技能；3）关闭大脑，用心体验沙盘游戏疗法的魅力；4）牢记沙盘游戏疗法的基本要素：自由、保护、共情和信任；5）不断的实践是最好的学习方法。

3、弗洛依德把心理主要划分为意识、潜意识和无意识三个层次，他更关注无意识部分。

而荣格将心理划分为意识、个体无意识和集体无意识三个层次（彼此相互作用的三个层次），他把无意识分为个体无意识和集体无意识两个层次。

荣格认为，意识在人生中出现也是比较早的，甚至在出生之前就已经具备了，荣格将心理功能分为思维、情感、感觉、直觉四种。

除了四种心理功能外，荣格认为人的精神态度有两种，包括内倾和外倾，而这两种心态决定着自我意识的发展方向。

外倾心态使意识定向于外部客观世界；内倾心态则使意识定向于内部主观世界。

荣格把两种态度和四种功能结合起来，划分了八种不同的人格类型。

（1）外倾思维型——这种人喜欢分析、思考外部事物，生活有规律，客观而冷静，但比较固执己见，情感压抑。

（2）外倾情感型——这类人思维常常被情感压抑，没有独特性，非常注重与社会和环境建立情感与和睦关系。

（3）外倾感觉型——这类人喜欢追求欢乐，活泼有魅力，对客观事物感觉敏锐，精明而求实。

（4）外倾直觉型——这类人喜欢追求外部世界的新直觉，易变而富有创造性，有多种嗜好，但难以坚持到底，做事常凭主观预感。

（5）内倾思维型——这种人喜欢离群索居，独自追求自己的思想，常以主观因素为依据分析事物，待人冷漠，倔强偏执，情感受压抑。

（6）内倾情感型——这种人沉默寡言，不易接近，给人一种神秘莫测的吸引力。

但内心有非常丰富、强烈的情感体验。

（7）内倾感觉型——这种人对事物有深刻的主观感觉。

喜欢通过艺术形象表现自我。

缺乏思想和情感，较被动，安静而沉稳，自制力强。

（8）内倾直觉型——这种人富于幻想，性情古怪。

思想往往脱离现实，不易被人理解。

常产生各种离奇的幻想和想象，体验奇特怪异。

个体无意识：发生在个体身上的、和个体经验相联系的潜意识表层，包含了一切被遗忘了的记忆、知觉以及被压抑的经验，即发生于个体身上的个体经验。

它是一个容器，蕴容着所有与意识的个体化或机能不相协调一致的那些心灵活动以及内容。

荣格认为个体无意识的内容是情结。

集体无意识：集体无意识的内容却从不在意识中，因此从来不曾为单个人所独有，它的存在毫无例外地要经过遗传。

它不是个别的，而是普遍的；它具备了所有地方和所有个人皆有的大体相似的内容和行为方式。

荣格认为集体无意识的内容是有原型组成的。

荣格认为原型有很多表现形式，其中最为突出的是人格面具（Persona）、阿妮玛（Anima）和阿妮姆斯（Animus）、暗影（Shadow）自性（the self）。

人格面具：人格面具是与人格日常功能最相关的原型。

阿尼玛是男性身上的女性特征，是男性无意识中的女性补偿因素，也是男性心目中一个集体的女性特征。

而阿尼姆斯是指女性身上男性的特征。

阴影是人格的最内层、具有动物性的低级的种族的遗传。

荣格认为人的精神或人格在最初就是一个统一体，这种人格的组织原则是源自于一种叫“自性”的原型。

象征是原型的外在化显现，原型只有通过象征来表现自己。

之所以如此，是因为原型隐藏于集体无意识中，它对于人类来说是未知的和不可知的。

因此，只有通过象征、梦、幻想、幻觉、神话、艺术的分析和解释，才能对原型或多或少的有所解释。

在荣格看来，象征无论出现在梦中还是白昼的生活之中，它都具有两方面的意义。

一方面，象征表达和再现了一种受到挫折的本能冲动渴望获得满足的欲望；另一方面，象征也是原始本能驱力的转化。

在沙盘游戏中，制作者放入沙盘中的沙具都是原型的象征形式。

除了可以帮助制作者认识和了解自己的集体无意识，还可以激发原型的力量，帮助制作者解决心理问题。

4、精神分析理论：1）、心理层次的划分：意识、前意识和无意识2）、人格结构理论：本我、自我和超我3）、防御机制理论：压抑、否认、投射、退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等。

4）、释梦：沙盘游戏疗法与释梦技术有很多相似之处。

梦是无意识内容经过伪装后进入意识的层面的一个形式，沙盘中的场景也是无意识内容的展示。

5、学习沙盘游戏疗法，除了了解基本的心理咨询技术之外，还应了解和掌握精神分析、分析心理学、以人为中心疗法、投射理论、表达性艺术治疗等理论和方法以及东方哲学的内容。

6、心理咨询的基本技术：无条件积极关注、尊重、真诚、热情；参与性技术；倾听、澄清、鼓励和重复、内容反应；情感反应、具体化、参与性概述、非言语的把握；影响性技术；面质、解释、指导、表达情感、表达内容；自我开放、影响新概述、非言语性行为的运用三、沙盘游戏的室的设置1、和一般心理咨询室一样，应尽量选择安静、外界干扰少的地方。

沙盘游戏疗法室的总体要求就是要让来访者感到温馨、安全，基于这样的考虑，沙盘游戏疗法工作不应太大，也不能太小，太大会让来访者感到空旷而不安全，太小又会让来访者感到压抑。

一般情况下，沙盘游戏疗法室在15平米左右为宜。

2、沙盘游戏室最主要的装备是沙盘、沙具和沙子。

其中沙盘的规格为57×72×7（cm），沙具主要有人物类、动物类、植物类、建筑物类、家具与生活用品类、交通运输工具类、果实类、石头、贝壳类等。

沙盘游戏疗法室中一般应有两个沙箱，一个用于盛干沙，另外一个盛湿沙。

为了让来访者制作湿沙沙盘作品，应在沙盘游戏疗法室里放置一桶清水。

沙箱的材质较多使用的是木质，也可以采用有机玻璃制作而成。

无论采用何种材质，沙箱外壁为材质本色即可，也可以涂成较深的颜色。

沙箱内壁则一定要涂成蓝色，因为当移动沙子露出沙箱底部的时候，会给人一种水的感觉，能够代表江河湖海。

沙箱四壁的蓝色，会让来访者联想到蓝色的天空。

沙盘游戏疗法所使用的沙子并没有严格的要求。

当然，最好使用海沙，如果没有海沙，也可以使用河沙，或者选择工地上建筑使用的沙子。

沙子不可以太多，也不可以太少。

沙子太多会容易溢出沙箱之外，而且还容易给人以拥堵的感觉；沙子太少，则不用在沙箱中堆积山脉。

一般情况下，沙子的高度为沙箱壁高度一半为宜。

3、收集沙具的注意事项：沙盘游戏疗法咨询师在收集沙具的时候，不应该急于求成，也不要一味求全、求多，更不必执着于寻找某一个沙具。

在沙盘游戏疗法中，沙具的多少和种类并没有严格的标准，沙具也永远没有“足够到不用继续收集”的时候。

因此，收集沙具是一个长期的、开放性的工作。

在沙盘游戏疗法工作室成立之初，咨询师只要配备一些常用的几类沙具就可以了。

4、沙盘游戏疗法治疗师的基本角色包括：自由和保护空间的营造者、静默的见证者和陪伴者、接纳和包容的母亲、适时点拨的禅师、与来访者在一起的心灵探索者。

四、个体沙盘游戏的操作技术1、在学习沙盘游戏疗法操作技术之前，沙盘游戏疗法咨询师必须明白，沙盘游戏疗法也并不是万能的。

有些心理或精神问题的来访者，就不能使用沙盘游戏疗法治疗。

在接待一个新来访者的时候，要经过一段时间的咨询，了解对方的信息，然后决定是否使用沙盘游戏疗法，而不是一开始就直接使用沙盘游戏疗法。

所以，沙盘游戏疗法的使用是有其适用范围和引入时机的。

沙盘疗法具体适用的心理问题： 1）.一般的心理困惑，需要获得心理成长；2）.心理或行为问题：如自闭症儿童、多动症、攻击行为等；3）.对于注意力不集中、厌学、沉默内向等；4）.与其它心理咨询技术以其使用治疗各种心理问题。

2、在心理咨询中，引入沙盘游戏疗法技术也是需要一定时机的。

有一部分来访者对沙盘游戏疗法有一定的了解，他们来到咨询室就是想通过沙盘游戏疗法来解决自己的心理问题，或者以此获得心理的成长。

对于这样的来访者，心理咨询师只需要1-2次语言面谈的心理咨询，了解来访者的基本信息和主要心理问题，然后就可以进行沙盘游戏疗法治疗了。

不过，大部分来访者并不了解沙盘游戏疗法，咨询师最初也不能确定来访者的心理问题是否适合使用沙盘游戏疗法。

对于最初并没有打算使用沙盘游戏疗法的来访者，当心理咨询进展出现困难的时候，可以考虑借助沙盘游戏疗法来进行治疗。

具体而言，当出现以下信号的时候，咨询师可以向来访者推荐使用沙盘游戏疗法。

1）.当咨询受阻，来访者无法继续深入的时候，可以考虑引入沙盘游戏疗法。

2）.在咨询过程中，当来访者无法找到合适的词汇来表达自己的感觉或者想法的时候，可以考虑引入沙盘游戏疗法。

3）.在咨询过程中，当来访者因为情感反应剧烈，而无法继续进行咨询的时候，可以使用沙盘游戏疗法。

4）.当来访者感到困惑，却又找不到具体原因的时候，可以考虑引入沙盘游戏疗法。

5）.当来访者将要作出某个重要决定，并为作出决定而左右为难、痛苦挣扎的时候，可以借助沙盘游戏疗法帮助来访者了解自己内心的真实想法，从而作出抉择。

6）.当来访者做好心理准备面对自己的心理创伤的时候，可以引入沙盘游戏疗法，帮助来访者通过沙盘游戏疗法的治疗来进行修通。