宁夏全称宁夏回族自治区（Ningxia Hui Autonomous Region ），简称宁，是我国五大自治区之一。

宁夏自治区首府银川。

处在中国西部的黄河上游地区。

宁夏东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。

自古以来就是内接中原，西通西域，北连大漠，各民族南来北往频繁的地区。

宁夏被称为“塞上江南”，海拔1100~1200多米，地势从西南向东北逐渐倾斜。

黄河自中卫入境，向东北斜贯于平原之上，河势顺地势经石嘴山出境。

所以，自秦汉以来，劳动人民就有这里修渠灌田，发展了灌溉农业。

2000多年来经劳动人民的辛勤开发，这里早已是渠道纵横、阡陌相连的“塞上江南”。

现为宁夏的商品农业基地。

气候
宁夏夏季不热。

夏天最高温不过32度左右。

唯一缺点就是降雨比较少，而且海拔高，但是空气很好，天很蓝。

所以选择夏季出行的朋友们应该要带短袖出行就可以了。

但是如果你要去固原市的六盘山避暑，就得带一件比较厚的外套，至少带长袖。

那里是会下雨的，而且天气很冷，不过非常适合夏天去避暑，景色非常好！最重要的是MM们如果怕晒黑的话最好要带防晒霜、帽子、遮阳伞、墨镜等。

信仰
宁夏是回民聚居地，尤其是在吴忠、中卫南部和固原全境回民较多，餐馆都是清真的，不吃猪肉。

所以不清楚情况的时候，进饭店不说猪肉二字，最好看看外边招牌上有没有“清真”
二字。

在宁夏回族，也就是穆斯林信仰中，“猪肉”是禁忌。

当然银川、石嘴山、大武口等地是有很多很多汉餐的，而且猪肉味道都也不错。

不过爱吃猪肉的朋友得注意。

宁夏多数地方称“猪肉”为“大肉”，这个大家要主意入乡随俗。

饮食
宁夏的羊肉是中国最好的之一。

吴忠同心、石嘴山黄渠桥的羊肉非常正宗，银川市内的“国强手抓”和“老毛手抓”，以及解放路上的迎宾楼羊肉火锅店的羊肉比较历史悠久，而且迎宾楼的冰点很好吃，银川人基本都爱吃，很受欢迎。

宁夏还有很多卖羊杂碎、羊蹄子羊脖子的小吃店。

另外宁夏的面食非常棒。

揪面、搓面、拉条、拉面、泡馍饺子等味道都非常不错。

还有宁夏的西瓜、哈密瓜、甜瓜、桃子都是不错的，宁夏中卫的晒砂瓜是专门出口到国外的西瓜,宁夏的枸杞当然最闻名（尤其中宁的）。

很值得品尝和购买。

交通
宁夏境内交通便利，高速公路基本覆盖整个自治区。

首府银川市内单行道很多，而且单行道都是4车道的。

银川被称为塞上湖城，也被称为凤凰之都，城市里湖泊众多。

银川道路非常宽敞，大多数都是8车道，还有12车道的。

北京路很长，贯穿全市。

京藏、福银、银青、石中高速贯穿全境。

除了到南部六盘山一段高速未通外，大多数地方和景点都有高速通。

宁夏火车可以到达基本所有的大城市，并且乘飞机也是非常方便的。

银川、中卫、固原、吴忠、石嘴山、中宁、青铜峡等地方都有火车，大多数经过包兰线，很多从乌鲁木齐、兰州和西安始发。

宁夏的银川和中卫有机场，固原在建。

银川有到北京、上海、乌鲁木齐、广州、深圳、福州、厦门、青岛、济南、南京、长沙、武汉、重庆、成都、香港等地的航班，即将开通到
三亚、兰州和桂林的航班，也有定期到麦加的朝拜航班。

中卫机场2008年底落成，有到西安和北京的航班。

这样去沙坡头就方便多了。

宁夏人民非常热情，尤其是回民，不过部分少数回民不会说普通话，但是宁夏的方言很容易听懂，基本交流无障碍。

宁夏回民的主要特点就是头戴或白或蓝的圆形平顶帽。

宁夏昼长夜短，夏季尤为如此，早晚温差比较大。

银川市内出租车起步价5元，公交车也非常方便。

银川市内宾馆很多，有很多高级酒店，当然也有像“如家”、“锦江之星”和“七天”这样的快捷商务酒店，免费提供宽带服务。

银川电话区号0951，车牌宁A、B、C、D、E分别代表银川、石嘴山、吴忠、固原和中卫。

宁夏主要景点介绍及旅游攻略：
1.贺兰山岩画
最值得外国人去的50个景点之一，历史悠久，堪称奇迹。

走的时间要2小时，很晒，有博物馆。

票价60元。

2.沙坡头
最值得外国人去的50个景点之一，国家AAAAA景点，中国十大最好玩景区之一，《中国国家地理》最美五大沙漠之一。

沙子很漂亮，很细很软，踩上去特舒服。

包兰铁路经过。

因黄河治沙闻名于世。

有很多娱乐项目，比如滑沙、飞渡黄河、滑翔机、沙漠卡丁车、蹦级等。

游览约2小时。

票价65元。

3.海宝塔、承天寺塔
银川市境内，国家AA景区，又称北塔、西塔。

游览约半小时。

票价10元。

4.六盘山
风光旖旎，温度适宜，空气潮湿，避暑圣地。

国家AAAA景区，革命胜地，位于泾源境内。

有老龙潭、野荷谷、胭脂峡、六盘山革命纪念馆（免费）等景点，票价不一。

游览须至少两日。

5.青铜峡108塔
在宁夏青铜峡县峡口黄河西岸一个向东的陡峭山坡上。

依山势从上到下按一，三，五，七奇数排列成十二行，形成总体为三角形的巨大塔群，因塔数而得名。

中国古塔建筑中仅见的大型塔群，位于宁夏中部黄河上游段的最后一个峡口，是一组排列有序，极为规则的塔群，共有108座，全部都用砖砌成，并抹以白灰。

塔群坐西朝东，背山面水，随山势起伏而建，从上到下按奇数排列成一个三角形的塔阵，除最上面的第一座塔较大之外，其余均为小塔。

每当风和日丽，108座塔倒映在金光闪闪的水波中，景色奇特，幽雅明丽。

这座塔群是佛教的纪念塔，佛教认为人有108种烦恼，为了去掉人生众多的烦恼，善男信女要戴108颗贯珠，念108遍经。

据说，来这里游览的人们，只要拜了塔，就可以消除烦恼，获得吉祥和好运。

历史悠久，游览40分钟，票价20元。

6.中卫高庙
儒、道、佛三教合一寺庙，寺内有108罗汉堂、18层地狱（中国4大地狱之一）等景点。

游览40分钟，票价20元。

7.沙湖
石嘴山境内，国家AAAAA景点，《中国国家地理》最美五大沙漠提名地。

风光独特，田中有湖，湖中有沙。

有很多娱乐项目,滑沙、骑骆驼、快艇、游泳、冲浪、沙漠摩托车等等等。

沙湖的大鱼头味道非常好。

游览1个半小时，票价60元。

8.拜寺口双塔
始建于西夏，历经海原大地震而不倒。

游览半小时，票价10元。

9.水洞沟遗址
旧石器时代遗址，中国两大旧石器时代遗址之一，国家AAAA景区。

10.明代藏兵洞
结构巧妙，防御工作出色，令人叹为观止。

游览2小时，票价60元。

11.须弥山石窟
固原境内，中国十大石窟之一，宁夏唯一世界遗产申报地。

石窟内大佛为世界第八大佛像（第一大乐山大佛）。

游览1小时，票价30元。

12.镇北堡西部影视城
镇北堡西部影视城坐落于宁夏银川市郊，谁会想到一座被遗弃于西部荒漠的明代古堡，虽没有秦都唐宫，那样气派壮观的废墟遗址，却会在数百年后的今天闪烁出那么耀眼的火花。

著名影城，众多影片拍摄地（包括《大话西游》《红高粱》《乔家大院》、《红河谷》、《新龙门客栈》等数百部电影），今天，闻名遐迩的张艺谋，姜文、巩俐、葛优等人就是从这里升为国际明星的；而更多影视界的巨擘，如谢晋、陈凯歌、腾文骥、冯小宁、陈家林、刘镇伟、谢添、斯琴高娃、陈红、朱时茂、刘晓庆、马景涛、周里京、王馥荔、王玉梅、宁静、周星驰、兰洁英、朱茵、莫文蔚、吴孟达、张世、赵雅芝、任达华、成奎安、何家劲等也曾在这两座废墟中书写过梦想。

游览须2小时。

13.宁夏博物馆
2008年庆祝宁夏建区50周年落成，高科技展馆，分岩画展厅、宁夏通史展厅、宁夏革命史展厅、宁夏现代史展厅等。

有语音导游和真人导游服务。

免费不免票，凭票每日限人数参观。

游览1个半小时，值得一去。

14.西夏王陵
国家重点保护文物单位，西夏王朝，党项族西夏王李元昊的陵寝所在地，王陵造型奇特，历史悠久，分布广泛。

有博物馆、导游和电瓶车服务。

时间约1.5小时。

票价60元。

15.丹霞地貌
源自于粤北仁化境内的丹霞山，是一种由巨厚的红色砂岩、砾岩等红岩组成，经地壳抬升运动和流水的侵蚀、溶蚀以及风化剥落、崩塌后退等外力作用所形成的丹崖峭壁、石峰林立等特殊地貌。

丹霞地貌在我国的风景地貌和山水景观中，独具一格，是我国风景名胜区的重要类型之一。

16.火石寨
位于固原市西吉县，由于它的山峦呈现暗红色，尤其在绿树的掩映下，如同一团团燃烧的火焰，因而取名火石寨。

每当春夏时节，满山遍野花草丛生，色彩斑斓，蜂恋蝶舞，生机盎然。

在稀疏的林木间，还生长着一簇簇箭竹，为北方山水增添几分南国姿色。

在火石寨方圆百里之内，分布着许多大大小小的兀立山峰，其中著名的有扫竹岭、石寺山、照壁山等，尤以天然石城最为奇特。

火石寨不但有令人神迷的自然景观，还有十多处石窟建筑，它是和须弥山石窟一脉相承的。