《让赞美成为一种习惯》如果你有这个好习惯，那可以肯定，你的生活中一定是充满幸福和快乐的。
不管是一个普通的人，还是一个伟大的人，都希望听到别人的一句赞美的话。
赞美不是虚伪的奉承，不是夸大其辞的吹捧，赞美也不是一味地宽容；赞美是真诚的鼓励，赞美是对别人的鞭策。
一句真诚的赞美可以激励一个人的一生，可以使他成就一番事业；一句不经意的讽刺、挖苦之言，有时会毁掉一个人的一生。
一、逃避赞美以前的我是从来不会赞美别人，跟别人交流，总是通过揭露别人短处，找别人的缺点，来强化自己的存在。
让别人认为自己是与众不同的，满足自己的虚荣心。
这样言不由衷的做，心很累很累。
以前见到亲戚朋友邻居，不是特别熟的，从来不会打招呼。
看到装作没看到，或者低头路过，能让我主动打招呼的，很有限，有时候跟自己的亲戚都那么见生，很怕路上遇到熟人。
不知道大家有没有跟我这样的心理。
自己早就意识到自己的问题，但是不知道如何去改正。
从来没有人跟自己说，你要去赞美别人，多说别人的优点。
第一次听说人需要赞美是在一次讲座上，裴老师（我曾经的一名老师）无数次的夸奖自己的爱人和孩子，给我第一感觉就是：特别舒服。
这才有点小小的意识：亲人、朋友都是需要得到肯定的。
而自己呢，一直以为说别人优点就是奉承，就是拍马屁。
为什么自己就会有这样的一种心理呢？今天终于找到原因了，是妈妈对待类似问题的态度，深深影响着我。
举个例子，邻居家孩子，特别活泼那种，见到认识的人就会主动去打招呼，问候别人。
每次提到这样的孩子，妈妈就会说人家：见个人，不管熟不熟就远远的打上招呼了，虚情假意。
（旁边邻居也迎合着。
突然想到同声相应，妈妈吸引过来的也是这样的人。
）遇到不爱说话，见谁也是低头溜走的孩子，妈妈就会说：见人也不理，就装没看到别人一样，太没礼貌了。
妈妈的话总是自相矛盾，对于我来说，不知道该何去何从了，所以就逃避。
我特别害怕遇到熟人，因为遇到后，我不知道自己该怎么办？我怕别人说我假惺惺，不真实。
但是自己知道，不理人是自己没礼貌，所以很痛苦的。
打招呼都不会，更别说赞美别人的话了，那时的我把赞美等同于虚情假意。
所以，从来没有想过要去赞美别人。
记得上学的时候，有次跟朋友外出玩，我们骑车走在公路上，突然听到鸟叫声，朋友说：“你听，是喜鹊叫呢，说明我们今天运气不错，会玩的很开心。
”自己想都没想，直接一句话就出去了“是只乌鸦吧，兆头不好。
”习惯性思维，就是要跟别人对着干。
不敢表现自己的真实感情，总是一直压抑着。
记得上高中，有次，我们班在学校辩论会上取得第一名的成绩，我当时特别高兴，边往外跑，边叫喊“我们赢喽。
”一出门就碰到一位同学，朝我看了一眼，突然感觉自己“失态”了，立马就把自己封闭了起来，表情严肃地、默默地走了。
一直以来连自己的快乐也受到了压抑，活在给别人看的世界里，不是为了自己活，感觉就是要活给别人看的。
记得5、6岁的时候，在邻居家玩，玩得特别开心，因为自己和邻家小朋友一起说相声了。
婶婶说我说的特别好，我回家就迫不及待的跟妈妈说了，当时很期待妈妈会赞美啊，可是，妈妈恶狠狠地跟我说了句“女孩子家家的，说什么相声”。
从此后，我就变得不喜欢表达自己的感受，慢慢语言也就退化了，呵呵。
所以，家长的每句话对孩子特别重要，特别是孩子还小的时候。
讲了这么多以前不好的东西，现在有点想哭的感觉，如果没有遇到传统文化，可能我自己还生活在被压抑的，自卑的状态里。
千万句的感恩也无法表达自己的感激之情。
我是想说，以前，赞美的话，我说不出口，比如“亲爱的、我爱你、我觉得很幸福、我觉得你们做得特别棒”等等，这些话，是我的禁区。
二、接触赞美这个情况一直持续到我接触传统文化之前。
接触传统文化的第一天，见群里人，总是感恩这感恩那的，我自己觉得很不舒服，假惺惺的。
不知道大家当时是不是也有这样的感觉。
看了很多老师们的演讲，感受到，这就是我一直寻找的东西，所以不舍得退出群来，让我自己找到了自己的位子，不再为工作和家庭的冲突而纠结。
在传统文化里呆的这几年，慢慢体会家庭教育的重要性，学到了家庭幸福的根本。
原来亲人朋友是用来赞美的，赞美是一股正能量，拉近了自己跟亲人的距离。
赞美是一种激励，可以使人信心十足，表现得比以前更好。
我们每个人都喜欢被赞扬，那就不要吝啬你的赞美，每个人身上都有闪光点，去发现并赞美它们的同时，你会发现你也变得快乐，你的生活也在改变。
尤其对人有用的一句话，胜过千言万语。
古今中外有很多人因为别人的一句话而深受感动，甚至豁然开朗；由于“一句话”而改变一生的事例，更是多不胜数。
美国著名的教育家和演讲口才艺术家卡内基，小时候是一个非常调皮的小男孩。
他九岁的时候，父亲将继母娶进门。
他父亲向新婚妻子介绍卡内基时，如是说：“希望你注意这个全郡最坏的男孩，他实在令我头痛，说不定明天早晨他还会拿石头砸你，或做出什么坏事呢！”出乎卡内基预料的是，继母微笑地走到他面前，托着他的头，注视着他。
接着告诉丈夫：“你错了，他不是全郡最坏的男孩，而是最聪明，只是还没找到发挥热忱地方的男孩。
”此话一出，卡内基的眼泪不听使唤地滚滚而下。
就因為这一句话，建立了卡内基和继母之间深厚的感情；也因为这一句话，成就了他立志向上的动力；更因为这一句话，让他日后帮助千千万万的人一同走上了成功之路。
“一句话”很容易说，但重要的是要能让对方受用。
给人一句好话，让人生命奋起飞扬，何乐而不为呢？所以，人要常说：第一、给人欢喜的话；第二、给人鼓励的话；第三、给人肯定的话；第四、给人赞美的话。
多说好话，少说坏话。
不经意的一句轻浮话，有时会自毁前程，而一句关怀别人的话，却能让沮丧的人有生存下去的勇气。
三、学会赞美从一个不会说好话的人，一去赞美别人，说句好话，自己都会脸红，到现在，叫闺女是“亲爱的北北，亲爱的西西，”跟孩子们的口气叫爱人“亲爱的爸爸，亲爱的姥姥，亲爱的姥爷，”哈哈，估计大家心里都美滋滋的。
我自己也习惯这么叫家人了，所以很自然，发自内心的想表达自己对他们的爱。
姥姥现在的口气也变了，有时候也会不经意的说：亲爱的北……当然，直接对我爸爸妈妈的赞美还有点不好意思，不过会用孩子的口气来表达。
姥爷做饭的时候，就带孩子来到厨房门口，跟孩子说：“你看，姥爷做的饭多香啊。
姥爷是我们家的大厨师。
”西西就会跟风，赞叹姥爷这个大厨师，姥爷做的饭是越来越好吃了。
如果大家看到爱人一回家就打游戏，大家会如何去做呢？以前也唠叨，导致西西一看到爸爸坐电脑跟前，就会跟妈妈告状“妈妈，你看爸爸，就知道玩游戏。
”这些都是我给孩子种下的负面思维。
现在孩子如果再来“告状”，西妈会说“让爸爸玩会儿吧，爸爸上班一天，很辛苦的。
”不仅赞美了爱人，孩子也从中学会了体谅人。
当然对孩子的赞美就更多了，说几个实例，传播给孩子积极的东西。
西西（4岁半）自己要冲奶喝，西西非要用北北（1岁）的奶瓶来喝。
这时，姥姥、姥爷不让西西用奶瓶，不停说教，“你这么大了，还用奶瓶，这是北北的。
”语气生硬。
我在屋里听到这架势不对，出来一看，两人就僵到那里了，一个抱着奶瓶不撒手，眼泪打转转，一个皱着眉头。
我心里没有任何不快和生气，语气很温和地对西西说：“呀，我家闺女都这么大了，还想用奶瓶啊，奶瓶是北北那么小的孩子才用的哦。
来抱抱闺女，然后用杯子自己去冲奶去吧。
”西西紧紧抱了妈妈一下，脸上露出了笑容，自己接上开水，准备冲奶。
在这个过程中，西西还有倒奶粉的动作不是很熟练，姥爷又说“慢点，慢点，都撒了。
”哈哈，其实西西现在倒奶粉都很不错了，只是控制不住量，刚开始的时候连袋子口都往杯子里戳。
整件事中，我和姥爷两个人的态度有明显的区别，很显然，动作语言引导孩子做出了一个比较好的选择。
如果以前，我的态度跟姥爷应该是一模一样的，但是心念一转，孩子就容易接受了。
（多给孩子机会，孩子会做的更好。
）实事求是地赞美孩子，鼓励孩子，不一定要用华丽的语言，夸张的语气。
大家有没有遇到孩子不愿意起床的情况？特别是冬天，一出来就好冷啊。
我想大多数家长跟我做法应该是相似的，不停的催孩子，快点快点，要不迟到了；你咋还这么磨蹭啊，你看看几点；到底起不起？利索点哈。
语气很生硬，对不？现在不这么干了，到时间，先把经典打开，问候孩子：早安。
让孩子慢慢醒来，挠痒痒，在欢快的气氛中起床。
然后跟孩子说：“西西该起床了哦，妈妈数三下，看你起的快不快？预备，开始，1。
”西西立马就坐起来了，西西说：“妈妈，你看我快吧，你才数1，我就起来了。
”西妈：“是啊，起的真快，那妈妈再数数，看你几下就能穿上衣？”这时，西西把衣都整理好，套头上。
西妈：“预备，开始，1”，西西已经把一只胳膊穿到袖子里了。
西妈：“太厉害，才数1，第一只胳膊就进去了，开始第二只哈，预备，开始，1”西西就穿好了，哈哈，然后就这样，每件衣服，袜子，鞋子都按节奏穿好了。
自己也省的跟孩子闹情绪，起来想吃个饼干就给块，快快乐乐去上学了。
走之前记得跟孩子带着笑容说：“拜拜”。
当然，这一招也会失灵，我们就找其他方法来鼓励孩子。
早起就种下快乐的种子。
描述这个时间，现在是几点，幼儿园吃饭是几点，路上需要花费多长时间，我们还有多长时间的起床时间，让孩子对时间先有个概念。
这块具体就先不说了，下次会分享。
当然，像刚才就有家人要问了，老这么赞美孩子，会不会让孩子骄傲？这里我们要区分下赞美和表扬，表扬是强调结果，赞美是强调过程。
鼓励孩子做每件事感受其过程，肯定孩子的认真，肯定孩子的努力，肯定孩子的爱心，孩子会越来越努力。
比如孩子考了第一名，大家怎么来鼓励孩子？我会说“宝贝，每天认真学习，好好读经，取得这么好的成绩，做的真不错。
”这里我们鼓励的是孩子的“认真学习”，是这个过程。
王孩子帮我们倒垃圾了，我们就肯定她这种行为，“宝贝，你都成咱们家的家务小能手了，真能干。
”孩子听了，就会很乐意帮我们干些事情。
鼓励的时候不能总是用“你真棒，你做的真好。
”这些泛泛的语句。
鼓励，赞美要有具体的东西，也不一定是非常华丽的语言。
那孩子确实犯错误了，我们怎么赞美她？比如，孩子帮我们端饭，小手没拿稳，摔碗了。
这时，首先要关心孩子，烫到没？千万别责骂“这么大了，干个啥事都不会，”（不要以为我们不会这样说，姥姥有时候就会这么说西西，嘿嘿。
）鼓励孩子，“宝贝，帮家里干活很能干，摔了碗没关系的，妈妈小时候干活，也会这样，那是因为我们还不是很熟练，做的多了，就不会出现失误了。
”给个大大的拥抱。
允许孩子犯错，每次犯错都是一次经验，我们都是在不断的失败中吸收宝贵的经验，所以经历就是财富。
易经里有句话“出其言善，千里之外应之”何况我们是直接让家人听到的话呢？说到赞美除了语言的赞美，我们写日记的时候，是不是也要有意的注意下呢？以前这个细节我是没有想过的，最近，说到日记，思思妈说我写的日记里面，很多都是孩子这个不好，那个不好。
以前真没意识到，说要赞美孩子的，可是还是没有形成习惯，文字是语言的另一种表达方式，也是有能量的，总说孩子不好的地方，其实就是负能量传达给孩子，孩子会感应到的。