水果食材：苹果、雪梨、橙、香蕉、葡萄（提子）、蓝莓、牛油果、
樱桃、奇异果泥（去籽）…
谷类食材：大米粥、小米粥、燕麦粥、星星面、烂饭仔…
米糊
苹果、萝卜
米糊
蛋黄1/4
米糊
辅食泥
米糊
DHA
DHA
DHA
12:00-12:15
奶
奶
奶
奶
奶
奶
奶
下午1:30
午睡
午睡
午睡
午睡
午睡
午睡
午睡
下午3:00
睡醒
雪梨汁、泥
咬袋雪梨
苹果汁、泥
咬袋苹果
橙汁
水果汁
咬袋水果
苹果汁、泥
咬袋苹果橙汁Biblioteka 灯芯花水谷芽麦芽水
下午4:00
奶
奶
奶
奶
奶
奶
奶
下午6:00
南瓜
铁+小米粥
胡萝卜（油）
8个月宝宝一周饮食表
每隔15-20分钟喝一口水，可以用猴子瓶、企鹅瓶自己喝，不愿意喝就用奶瓶喂。
每种食物都按实际情况有所改变。
时间（大概）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
7:00-8:00
奶
奶
奶
奶
奶
奶
奶
8:30
AD
AD
AD
AD
AD
AD
AD
10:00
白菜、玉米
米糊
白菜花
米糊
香蕉泥
米糊
番茄、玉米
粥
瘦肉、菜心
铁+粥
黄瓜蓉
小米粥
淮山、玉米
铁+粥
三文鱼
粥
铁+
晚上7:00-8:00
奶
奶
奶
奶
奶
奶
奶
蔬菜食材：菜心、、菜花、芦笋、胡萝卜、南瓜、冬瓜、佛手瓜、黄瓜、玉米、番茄、淮山、紫薯、土豆、莲藕…
（少：红枣肉、百合、莲子）
肉类食材：鸡蛋黄（去除蛋白）、瘦肉、鸡胸、鱼腩、三文鱼、银鳕鱼、牛肉（9个月）、虾仁（10个月）、瑶柱…