高一学生学法指导
一、要改变观念，从记忆转向理解。

初中阶段的练可以提高熟练程度，但高中课程更加理论和抽象，需要更多思考和研究。

做题可以加深理解，锻炼解决问题的能力。

自己要知道自己懂在哪里，不懂在哪里，并设法去弄懂它，这样题就可以少做。

二、要不断培养自学能力。

自学能力是终身研究的基础，自研究惯是培养自学能力的关键。

高中老师的督促检查明显减少，需要同学们自觉加强自学的能力。

自学需要坚强的毅力，边看书边动笔，善于归纳总结和将知识运用于实践。

三、要学会高效地听课。

带着问题来听课可以提高听课效率，即使已经掌握内容也要认真听老师的描述和解释，从中获取更多知识和技巧。

注意做好课前的准备，以免上课时出现物品丢失等问题。

删除了最后一段，因为没有完整的句子和意义）
在上课前，不要进行过于激烈的体育运动或激烈争论等活动，以免上课后还处于激动状态，无法平静下来。

听课时要全神贯注，包括专心听讲、看课本和板书、思考问题、回答问题或参加讨论，并划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。

做笔记时要记下讲课的要点、典型的例题和重要的思想方法，并在复时采取回忆式的复方法，对照笔记和书本进行补充和完善。

及时的复非常重要，可以在自时间、饭前饭后等进行，同时也要进行单元复和小节复，以巩固研究内容。

做好单元小结是研究过程中必不可少的一步。

它应该包括本单元的知识网络、基本思想和方法（最好以典型例题的形式表达）、自我体会（包括典型问题的分析和解决方案，以及最有价值的思想方法或例题，还有未解决的问题）。

这些都是为了今后更好地研究和理解知识。

在练题量的问题上，许多同学认为做更多的题目可以提高成绩，但这种想法是错误的。

重要的是做题的效益，而不是数量。

如果你的基本知识和方法掌握不准确，偏差很大，那么多做题只会巩固你的错误。

因此，我们应该在准确掌握基本知识和方法的基础上，进行一定量的练。

对于中档题，我们更应该
注重做题的效益，即在做题后进行反思，思考所用的基础知识和思想方法，是否还有别的想法和解法，以及分析方法和解法是否可以应用于其他问题。

这样可以得到更多的经验和教训，养成善于思考的好惯，对今后的研究大有裨益。

认真对待例题也是研究过程中必不可少的一步。

我们应该先自己尝试解决问题，然后再看分析和解答。

如果自己无法解决问题，就可以看解答并尝试自己再做一遍。

这样才能真正学到例题所教给我们的思想方法。

切不可仅仅看解答，而不自己动手做一遍。

最后，我们需要彻底转变两种错误观点。

一种是认为做更多的题目就可以提高成绩，另一种是只注重会做题而不注重准确性和解答的完美性。

我们应该重视做对和做好题目，而不是只注重数量和会做。

这样才能真正提高成绩，掌握知识。

有些同学认为研究语文很费时间，但成绩并没有明显提高。

实际上，研究语文需要长期积累和耐心，平时的阅读、观察和聆听都可以积累语文知识。

缺乏耐心和恒心是无法成功的。

有些同学认为做数学题太浪费时间，不如学单词和查词语。

但这种想法表明他们没有真正理解研究理科的意义。

研究理科需要毅力和对真理的追求，探索未知世界，寻求自然规律。

只有通过自己的努力，才能真正掌握知识和方法，并且在这个过程中获得更多的感悟和收获。

我们要培养独立思考和独立解决问题的能力，不要总是依赖他人。

要有责任感，意识到自己的研究成绩是自己的责任。

当遇到问题时，先自己思考解决方法，然后再寻求他人的帮助。

计划是必须的，要有长期和短期的计划，要有具体的目标和轻重缓急的任务安排。

要防止计划太过宏大而无法完成，要实际落实计划并记录进展。

高一是整个高中研究的基础，尤其是数学科目。

因此，建议新高一的学生要提前预，以便更好地理解新课程。

同时，在课堂上认真记笔记也是非常重要的，这样可以帮助学生更好地复和回顾。

建议学生备一本笔记本，将每一页分成两部分，左边记笔记，右边写研究心得，预情况和不懂的问题等等。

这样的笔记本很有价值，便于高三复。

独立完成作业也是十分重要的，抄作业会影响学生的研究效果。

建议学生理性选择参考书，适合自己的参考书才是最好的。

同时，做好错题记录也是必要的，这可以帮助学生更好地复和回顾。

建议学生将平时测验中做错的题记录下来，并找出自己做题的思路问题。

这样可以帮助学生更好地训练数学思维。