比如： 我明天的目标是：_______ 我每周的目标是：___________ 我期末的目标是：___________
谈起成功秘诀,郑渊洁说:“我找到了自 己的最佳才能,这是上帝赋予每个人 的特殊能力.我之所以能有今天的成 绩,主要是因为我认识了我自己.认识 自我是发展自我的开始.”
----郑渊洁
机械工业
农、林、牧、渔、水利业 ······
银行、信贷 饮食业 家具制造业 化学工业 印刷业 邮电通讯业 房地产管理 广播、电视事业
中期目标 （即3～5年后考上理想的
大学，考进理想的专业目标 ）
清华大学
中央音乐学院
北京大学
北京语言文化大学
北京化工大学
中央广播电视大学
北京邮电大学 北京航空航天大学 北方交通大学 北京医科大学
学习计划示范：
6：30 -6：55 起床、洗漱、锻炼 6：55 -7：10吃早餐 7：10 -11：30早读、上课、课间跑操 11：30午饭 12：30-14：00午休 14：20-16：55下午上课 17：00-17：30锻炼 17：30 -19：20晚饭、洗澡、洗衣、散步、日清 19：20-21：00晚自习（1、整理、查漏补缺、小结反思；2、 作业、巩固练习；3、预习等） 21：30晚休
难点突破：如何实现目标
1、自强的人，总会把目标转化为实际行动
学习计划示范：
6：30 -6：55 起床、洗漱、锻炼 6：55 -7：10吃早餐 7：10 -11：30早读、上课、课间跑操 11：30午饭 12：30-14：00午休 14：20-16：55下午上课 17：00-17：30锻炼 17：30 -19：20晚饭、洗澡、洗衣、散步、日清 19：20-21：00晚自习（1、整理、查漏补缺、小结反思；2、 作业、巩固练习；3、预习等） 21：30晚休
难点突破：如何实现目标
1、自强的人，总会把目标转化为实际行动 2、脚踏实地，分段实现目标
脚踏实地，分段实现目标
概括我们同学的情况
100%
80%
60%
60%
40% 27%
20%
10% 3%
没有目标 目标模糊 清晰而短期的目标 清晰而长期的目标
阶段
目标
实现该目 标的优势
实现该目 标的劣势
环境中什 么因素促 进目标的
长远
Байду номын сангаас
一切有作为的人，无不具有远大的理想
一个人不论做什么，只有志当存高远才 能在平凡中看到伟大。
长远而不可行的目标：
• 比如说我要在月球上建立一个蔬 菜基地。这个目标如果作为一个 长期目标，可能就比较虚幻。因 为在未来10年内人类还不太可能 实现这个目标。
近期目标（就是明天、每周、每月、 期末的目标 ）
实现
环境中什 么因素阻 碍目标的
实现
长期 运动明星
中期
专业的体校
短期 普通
中学
近期
期末年 级20名 内
个子高 投球准
耐力差 不灵活
天天能接 受训练和 比赛
学习时间 少、成绩 较差
长期目标（即5～10年后的职业目标）
企业家
运动明星
演艺明星
科学家
教师
工人
医生
军人
商人
交通运输
建筑业
警察
律师
公务员
电子工业 理发、美容师
为达到课堂目标我采取的学习计划是： 比如： 1、听讲时________； 2、回答问题时_________； 3、别人回答时自己要__________； 4、小组交流时自己要_______________；
…………
预习提示：（自主交流）
1、目标对自强的人的重要性？ 2、自强的人如何设立自已的目 标？ 3、自强的人如何实现自己的目 标？ 4、如何做一个自强的人？
广东省大学
深圳大学 湛江师范学院 湛江海洋大学 韶关学院 五邑大学 梅州学院 南方医科大学 仲恺农学院 广东金融学院 广东警官学院 广东司法警官学院 佛山科技学院
短期目标 （1～3年后考入什么样的 中学的目标 ）
• 华师附中 • 清中 • 英中 • 一高 • 二高 • 英西中学 • 英东中学 • 田家炳中学 • 职中
本课学习目标：
◆知识目标：通过学习掌握：①明确目标的 重要性；②设立什么样的目标③如何实现目 标。 ◆能力目标：初步形成自觉锻炼自己意志品 质的能力，初步形成规划合理的目标并为之 奋斗的能力。 ◆情感态度价值观目标：在生活、学习中培 养自强不息的精神。 ◆重点：如何设立目标。 ◆难点：如何实现目标。
北 北京广播学院
京 市 大
北京理工大学 北京外国语大学
学 北京联合大学
北京农业大学
北京科技大学
北京农业工程大学
北京体育大学
北京工业大学
北方工业大学
北京师范大学
中国青年政治学院
中中国国音音乐乐学学院院
北京中医药大学
首首都都医医科科大大学学
中国地质大学
对对外外经经济济贸贸易易大大学学
燕京研究院
外外交交学学院院
小玉的事迹说明（ B）
A、只有战胜穷苦才能有成功 B、有了坚定 的目标才有自强的动力
C、扬长避短是自强的捷径 D、全凭自己的 兴趣学习才能成功
做自强的人一定要有明确的目标
明确目标的重要性
明确目标才可能实现成功 如
何
做
设立的目标要可行
一 个
如何设立目标
自 强
设立的目标要长远
的
人
自强的人，总会把目标转化为实际行动
目标的实现
脚踏实地，分段实现目标
重难点解读
如何设立目标
两条原则：
一个是设立的目标要可行；
一个是设立的目标要长远。
可行
符合个人的实际，不能过高或过大 要充分地了解自己
课堂反馈
一、单项选择题
1、古语说；“天行健，君子以自强不息。”这 句话告诉我们的道理是（A ）
A、我们要有自强不息的精神 B、战胜自我是自强的重要环节 C、我们要努力培养自立精神 D、自强精神表现在方方面面
2、小玉惟一的亲人姥爷去世了，他痛不欲生。 但他记住姥爷临终的遗言“要扛住生活的苦， 好好活下去”，于是他振作起来，决心好好 学习，终于以优异的成绩考上了理想的高中。
北京教育学院
北北京京信信息息工工程程学学院院
中国人民大学
中中国国政政法法大大学学
北京协和医科大学
中中美美工工商商管管理理研研修修学学院院 北京林业大学
北北京京东东方方大大学学
石油大学(北京)
华华北北电电力力大大学学(北(北京京)) 首都师范大学
首都经济贸易大学
中国矿业大学北京研究生
中山大学 华南理工大学 华南师范大学 广东外语外贸大学 汕头大学 华南农业大学 暨南大学 广东第二师范学院 广东工业大学 广东体育学院 广东商学院 惠州学院