一、HV (1)二、溜冰技巧之轮滑鞋的保养 (1)三、溜冰技巧轴承的选择 (2)四、溜冰技巧之轮滑鞋选择 (2)五、溜冰技巧新手入门—选鞋 (3)六、轮滑鞋分类： (3)七、友情题外话：关于H+G 的鉴别，提供给大家一些鉴别的方法 (6)一、HV鞋身采用速滑鞋设计，使用超硬材料构成；易摔部位加固并贴有耐磨皮革；微调试拉扣能最有效的固定住您的脚；前后底部分别有7个固定孔，彻底解决装配刀架的问题；鞋跟处反光皮夜间刷街更安全；做工用料一流的鞋身内胆使穿着更舒适；采用可拆式橡胶能量带【鞋壳】鞋身侧面的防磨胶片采用光滑的材料【内鞋】鞋带为分段设计，内胆设计更加合理舒服；设有速滑鞋微调巴扣；鞋底固定刀架的螺丝扩大【刀架】40码以下为231MM，41码以上为243MM；VIPER刀架，鞋舌加厚，穿着明显脚腕处紧了很多；而CUFF侧面的螺丝加粗，螺纹口加深【轮子】GYRO最新款平花专用轮都是85A，40码以下配76、72；41码以上配76、80【轴承】SEBA TWINCAM ILQ-9 PRO slalom单面轴承六珠的，耐用刀架的做工从穿钉口更优良；穿钉的材料和UAS88穿钉的材质相似，且比较粗，强度高【上鞋】蓝色鞋身侧面的防磨皮采用光滑的材料；鞋带为分段设计，内胆设计更加合理舒服；设有速滑鞋微调巴扣；鞋底固定刀架的螺丝扩大；而且在鞋盒里会配一大一小的内六角35~39为231刀架，40~43为243刀架轮子：GYRO小码72-76 ，大码76-80（根据工厂配货，颜色随机）二、溜冰技巧之轮滑鞋的保养1 上鞋轮滑鞋的内胆不能用水刷，会变形；可以放到通风处晾晒，不要暴晒；也可以买两个活性炭吸附包（10块钱左右）放在鞋里。

滑完之后要把鞋扣在扣好，恢复到穿鞋时的状态；因为再好的鞋日久天长都可能会变形。

2 刀架滑上一段时间要看看刀架是否歪斜，若刀架不正就要及时调整；不然就会影响学习的进程，穿起来也不舒服。

3 轮子定期检查轮子是否松动，及时调整；脏了要用湿布擦干净；若是轮子磨偏了可将左右脚换一下，以延长其寿命。

5 轴承一定不能见水，否则会生锈。

如果轴承表面积存了许多油泥污垢，可以用干布或是略带潮湿的抹布擦拭。

转动轴承时要是发出唦唦的响声，就可能是生锈了或是钢珠碎了或是没有油了，活轴承只要揭开防尘片抹点油就行了；钢珠碎了就要换轴承了；死轴承打不开只能换新的。

转动时要是速度很慢，可能是里面存积了很多污垢；这时就要清洗轴承了，可以用专用的油污清洗剂。

方法是将两侧的防尘片都接下来，把清洗剂装到有盖的瓶子里（瓶口要能放的进轴承），然后把轴承放进瓶子里把瓶盖封好，泡上10分钟左右再轻轻摇晃更好的除去污垢，取出后用干布或废纸吸干上面的液体，最后抹上黄油盖上防尘盖就好了。

（黄油最好、机油也行）三、溜冰技巧轴承的选择4.轴承：轴承是放在轮子中间的金属物体，以帮助助轮子的转动。

每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。

一般单排鞋是用塑料套筒，较高级的会用金属套筒；单排轮滑鞋用的轴承分abec 1 ~ 5 的等级, 等级愈高代表愈精密。

轴承的好坏不能只依abec 的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是abec3 ~ 5 的一般轴承。

轴承决定了鞋的灵活性。

好的轴承应非常光滑。

买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。

好的轴看上去做工要细腻、精致，两个轴承盖上都应打着牌子和“608ZZABEC－X”的字样，一般买合资厂的就可以了（进口的太贵）。

其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是轴承等级，后面的数字越高，轴承的精密度就越好（等级有1、3、5、7、9）。

初学者购买配有608ZZABEC－1或ABEC－3的鞋就行了，速度太快不安全。

最后，可以将鞋放在平整的地面往前轻推，观察鞋的滑动方向，好的鞋应该滑动距离长，而且滑行线路较直。

四、溜冰技巧之轮滑鞋选择1. 鞋身：轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。

一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。

好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够大。

2. 刀架：刀架为连接轮子及鞋壳之结构体,刀架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。

刀架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小刀架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。

铝合金的架比较好, 因铝合金的刀架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。

3.轮子：轮子必须是高弹性轮, 绝不能是塑料轮子。

一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。

轮子的大小：越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢，但是高速时较稳定，比小轮子能维持更高的速度。

轮子的大小一般由47mm(花式鞋)到80mm(速度鞋)。

轮子的硬度: 软的轮子通常有较佳的抓地性，滑行较畅顺及吸震；硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)。

选轮子一般在一下这个范围：74A78A82A85A一般耐用．．．．．．．．．．．．极耐用高抓地力．．．．．．．．．．．一般抓地力高回弹力．．．．．．．．．．．一般回弹力轮子直径：休闲轮子用72mm-76mm 78A-80A较软的轮子；速度轮子用76mm以上,80mm较为普遍视场地和道路之情况,一般为78A-85A；极限轮子用65mm以下的小轮子88A-100A较硬的轮子；曲棍球72mm-76mm 78A-85A（注：大轮子适合长距离滑行，小轮子则较灵活通常硬度越高, 抓地力较差）。

五、溜冰技巧新手入门—选鞋一般是，只要脚不在长大最好买固定码的。

品牌一般是劲道、米高、奥德赛，质量不错，适合初级到中级的轮滑新手入门爱好者。

购买价格在300-500就可以，新手入门选修课嘛200-300元之间就可以。

切记一定不要图便宜，折磨自己的脚。

因为价格在200元以下的鞋外壳的质地很软容易变形；内胆的海绵很薄容易磨脚；刀架承重能力差、容易跑偏；轮子密度小、弹性小，轴承都是工业轴承，（正规的应该是轮滑专用轴承）1快钱一个，滑起来唦唦响。

买鞋时一定要试穿，无论是成人鞋还是童鞋都不要买的过大。

成人鞋一般买比平时的鞋子小1-2个号的，因为轮滑鞋要求要有很好的包脚性，而且轮滑鞋会越穿越大、越撑越肥。

童鞋都是可调的，一般能调4-5个号；所以也没有必要买的过大，调到最小或是调大1个号穿着不挤脚就行。

新手入门选修课嘛200-300元之间就可以。

一定要记住：一分钱一分货！神州溜溜天空轮滑网正品鞋值得信赖。

六、轮滑鞋分类：休闲：一般是半软轮滑鞋面，舒适程度好，只能做少量花式动作。

一般有刹车。

也就是我们大家平时玩的，非专业性质的。

休闲采用的轮滑鞋子要求也并不是很高，一般能刷街（这个词的意思后面解释），对脚的保护比较好，有一定的速度，还有价格比较便宜。

以上这些就是轮滑休闲鞋子的主要特点FSK：通常我们理解为自由式轮滑，玩FSK是要有一定技术水平的。

FSK玩家可能是轮滑鞋平花，轮滑鞋极限或者轮滑鞋刷街多年的高手，总之轮滑鞋给人的感觉就是不拘一格，很帅的样子，不过在我感觉他们总是蹦来蹦去的..平花：平地花式的简称，通俗的讲就是绕桩，再通俗的讲就是那一堆纸杯那样的东西，摆成一行，绕来绕去的，看的人头晕，玩的人自得其乐（就是这样子了）。

一般是轮滑硬壳鞋面，轮滑鞋包脚性很强，适合做各种平地花式动作。

中间的轮滑鞋轮子一般比两边的大，没有刹车。

平花的轮子一般采用轮滑鞋香蕉轮，有人会问“什么是香蕉轮”，其实就是中间两个轮子大，边上两个轮子小，让4个轮滑鞋轮子着地变成2个轮子同时着地，因为形如香蕉，所以被称做BANANA一般轮滑鞋平花鞋的配置是：72-76-76-72或76-80-76-80或78/80/80/78 和76/80/80/76单位毫米。

这种设计大大增加了灵活度，不过相应的在轮滑鞋高速滑行时的稳定性也大打折扣，没办法，有优点就有缺点嘛，所以不建议初学者买轮滑鞋平花鞋。

轮滑鞋极限：分为U池和野街，U池就是一个类似于游泳池的东西，而轮滑鞋野街就要随意的多，最多的似乎就是轮滑鞋滑栏杆的场面（叫做C杆）极限轮滑鞋比较厚实，对脚踝以及其他部位的保护都是相当的充分（给人一种装甲的感觉）架子一般采用轮滑鞋塑料，而且轮滑鞋中间有凹槽，方便C杆使用，轮滑鞋轮子很小，一般休闲轮滑鞋用80MM轮子，可是极限的轮滑鞋大轮只有57MM，轮子小是为了方便极限玩家跳起后落地稳定用的，但是这一设计让极限们刷街时候迷茫了，好慢啊。

速滑：就是电视上经常能看到的轮滑速滑，速滑就是拼速度的竞赛，是纯粹的对速度的追求，以上提到的平花极限虽然都有国际性的轮滑鞋赛事，但是只有速滑轮滑鞋的国际比赛是被承认的，国家的运动员也只有速滑，项目的选拔和培训。

轮滑速滑鞋也是比较特殊的，刀架长，轮子大，不太方便做花式动作。

有5轮4轮之分：轮滑鞋5轮配置一般是84MM×5 / 90MM×5轮滑鞋4轮配置一般是100MM×4 / 100 84 100 100另外，速滑轮滑鞋为了保证脚腕灵活的运动，采用了无CUFF设计（就是没有鞋帮的意思），所以使用不当很容易造成扭伤拉伤，新手尽量不要去尝试轮滑速滑鞋。

P S：解释一下刷街，就是穿着轮滑鞋在马路上滑，距离长短不等。

反正轮滑鞋刷街很练技术的，尤其是对新手来说，不过没有人保护而且不会急停的新手可是不要刷哈，要不警察叔叔该打你PP勒轮滑鞋轮子分类：依轮滑鞋刀架的分类：轮滑鞋PVC架，轮滑鞋铝合金架（两片式、一体式、3D复合式）依轮滑轮子材质的分类：PVC（主要用于杂牌和儿童玩具类的轮滑鞋，弹性差，磨损快，易滑）、PU（聚胺脂，国内大部分轮滑鞋都使用的材料，弹性好、耐磨，抓地能力强）依轮滑鞋轮子大小的分类：55MM、68MM、70MM、72MM、76MM、78MM、80MM、82MM、84MM、90MM、100MM等（轮滑鞋轮子越大，续航能力越强）依轮滑鞋轮子硬度的分类：74A、76A、80A、82A、84A、86A、90A等（数字越小硬度越小，滑起舒服噪声小，数字越大硬度越高，速度快耐用）Ps. 刷街最好是大轮子80MM以上的最好硬度在83A附近的配置方式：所有的轮滑鞋都有或多或少的差别，从轮滑鞋身的设计到轮滑鞋轴承的配置，都有其各自不同的特点。

而在众多轮滑鞋玩家的不同中最重要的区别就在于轮滑鞋轮子配子的差别。

下面介绍下5种常见的轮滑鞋轮子配置方法：Flat Degressive（BANANA of frame）Banana（香蕉轮）Hi-Lo Sup HI-LO 。