怎样让你的声音性感而富有磁性
某天晚饭时看新闻联播，女儿背对着电视（故意这样为保护眼睛），忽然说，“这是谁呀？这么有激情。

”原来是电视中正播出法国总统萨科奇的讲话片断，当时颇有感触，虽然她没有看到电视画面中萨科奇的举手投足，也根本听不懂萨科奇说的法语，但却实实在在感受到了法国总统的演讲激情，由此可以语言的魅力。

走上培训师道路后，也经常有意识地做一些声音方面的训练，我自己感觉最喜欢和最有效的方法是：
1.深呼吸（注意：是腹式呼吸，深吸气，小腹顶起来）；
2.慢慢呼气，同时用嘴模拟鼓的“咚咚”声；（也可以用“咚咚”声做出“游击队之歌”的旋律，其他节奏感强的曲子也可以，例如“土耳其进行曲”等）。

经常做这样的训练，可以让自己讲话的底气很足，声音有共鸣且有磁性，关键是长时间讲课也不会觉得嗓子累。

这个周末，讲了两天一点儿也没觉得累，即是证明。

下边这篇文章也是讲声音训练的，一并转荐给大家，共同学习。

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怎样让你的声音更性感
（注：原文来自这里，可点击链接打开）
我的一个朋友长的非常帅，并且很会穿着打扮，他知道怎样给裤子配上合适的衬衫，
也能把头发打理的非常棒，对于许多女孩来说他的外表都有着很大的诱惑力。

有一天我们
坐在一个酒吧里喝啤酒，不远处有两个年轻女孩不时的打量着我这朋友，其中的一个甚至
一直在盯着这边。

也许是由于酒精的刺激和我的鼓励，我的朋友起身走向她们，而我则边
喝着啤酒边注视着这一切。

两个女孩开始说话，因为我坐的的很远，我无法听到她们说什么。

这就好像是在看一场无声电影。

我的朋友到了她们面前。

两个女孩都睁大眼睛望着他，他倾身向前并且开始说话。

悲
剧性的一幕开始了，女孩们互相望了望，一个勉强的笑了一下，随后她们开始把自己的身
体语言转为“拒绝”。

过了一小会，他不得不把他的“骄傲”从地上拾起来，坐回来和我继续
喝啤酒——幸好那啤酒真是没得说。

这一切都是因为我的朋友有着一个非常特别的说话方式。

他已经有着尖细的嗓音，而
当时的一些紧张甚至让他的音调更高。

不止如此，他还有着超快的说话速度，夸张点说吧，当他说话时，那语速能让你觉得自己能被轰的时光倒流。

说话
正确说话的人也许能成为政治家，而说话糟糕的人甚至不能在电话上订一份匹萨……
实际上，每个人都可以提升自己说话的能力。

首先你也许想知道整个系统是怎么工作的。

许多人都认为是声带产生了声音，另外一
些人则相信你从肺里吐出的气体越多，你的声音越好。

事实上这些看法都是错误的，你的
声音是通过一系列的器官协作才发出来的，你的肺和你的横膈膜压缩出空气经过你的声带，引起一系列的震动。

这些震动扩展到你的肺部和口腔，注意，这里的关键是共振，你张口的方式，你扩展
喉咙的方式，以及你用横膈膜来呼吸的方式最终决定了你发出声音的高或低。

即使用同样
的吐气速度，你也可以发出高音或者低音。

（见上图）
你也许会想实验一下，试着长长的发出“咿”音，并且把声调尽量的从最高转到最低，
保持吐气稳定。

你将会发现声音在三个不同的地方震动，首先是鼻子，然后是喉咙，而最后，也是最重要的，是在你的胸腔中，这正是低音发出的地方。

男高音的美妙歌喉正是来源于他们经过训练的横膈膜。

经过训练后，你也可以慢慢的
把你发声时的共振点移到胸腔，这将会使别人更注意你的言语。

实验已经表明，深沉洪亮
的低音，再配上适时的停顿和从容不迫的态度，是最能吸引人的注意力的。

而要把共振点移到胸腔的重点在于，深呼吸，并且是用横膈膜，而不是用上方的肺。

所有的婴儿和动物都是使用他们的横膈膜深呼吸的，当我们在长大的过程中却慢慢养
成了浅呼吸的错误习惯。

因为一些历史原因，在西方，强壮男人的形象是通过胸来呼吸的。

以至于很多人想到深呼吸的时候都会用他的胸来呼吸。

但是朋友们，如果真的想要一个大
胸部，你应该去健身而不是靠呼吸来扩张胸腔，因为它只能让你的声音急促，并且听起来
更加有攻击性。

相反如果你想保持冷静，并且使声音低沉洪亮的话，你就应该用横膈膜来
呼吸。

现在，为了养成正确的呼吸方式并使你的声音更性感，你可能需要几个月的时间，但
是目标确实是可以达成的，这里有几个非常有益的练习。

强化你用横膈膜呼吸的意识
1. 练习用横膈膜呼吸，吸气时让腹部鼓成球状，默数1,2,3,4，吐气时同样默数4,3,2,1。

每日至少做六次。

2. 吸气时用横膈膜尽量深吸，吐气时尽量慢吐，保证即使你面前有一根蜡烛，你也不
会吹熄它。

共振
1. 深呼吸，然后慢慢的发长音。

当共振从胸部发出时，你应该能感到它慢慢的转移到
腹部，而不是鼻子或喉咙，你的吐气应该平稳没有任何抖动。

2. 同样深呼吸并发音，但这次想像共振点如同一个电梯一样在你体内上上下下，从鼻
子到腹部。

3. 同样深呼吸并发音，但这次依次发音标表中的所有音，直到他们听起来都是同样的
音高。

现在你应该能指出其中的某些音比另外一些音缺乏共振。

说话节奏
1. 找些东西来读，把速度控制在每分钟160个词左右（#Cunni注：因为是英文，大家可以估算一下换算成汉字大概是多少个字，我估计约是400个）。

2. 试着在读时加入感情，加入适当的重音。

一个单调的声音很快就会使人厌烦。