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怀孕三个月胃疼怎么回事
导语：我国有句俗话，人吃五谷杂粮哪有不生病的！就算你的身体再好，免疫力再强，但是从小到大，你也是肯定生过病的，但是可能你只是一些小毛病，
我国有句俗话，人吃五谷杂粮哪有不生病的！就算你的身体再好，免疫力再强，但是从小到大，你也是肯定生过病的，但是可能你只是一些小毛病，不用吃药，只需要过两天就自己好了！但是人的胃，可说是最脆弱的地方之一了！只要你稍微的有一点不注意，你就很容易患病了。

由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

意见建议：孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪.多吃清淡食品，少吃油腻，过甜和辛辣的食品.可吃营养价值比较高的藕粉，豆浆，蛋，奶等.自己喜欢吃的就不用在乎品种和口味，没有那么多的禁忌，不要在意一些书上所说的酸性食物对胎儿有害的说法.即使你喜欢吃的食物营养价值并不是很高，也总比不吃或吃了呕吐要好得多一般早孕反应到3个月左右就消失了，因人而异。

但是不是所有的呕吐都是妊娠呕吐。

要加以区分。

（1）注意休息，避免过度疲劳。

晚间至少睡眠8小时，白天也应歇息片刻。

但不需经常卧床。

卧室务必通风，空气新鲜。

（2）避免一切不良刺激，稳定情绪，解除思想顾虑，保持精神愉快。

（3）挑选容易消化、清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白
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