夫人秉五常,因风气而生长,风气虽能生万物, 亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟.若五藏 元真通畅,人即安和,客气邪风,中人多死, 千般疢难,不越三条.一者,经络受邪入藏府, 为内所因也;二者,四肢九窍,血脉相传,壅 塞不通,为外皮肤所中也;三者,房室金刃, 虫兽所伤.以此详之,病由都尽.若人能养慎, 不令邪风干忤经络,适中经络,未流传府藏, 即医治之,四肢才觉重滞,即导引吐纳,针灸 膏摩,勿令九窍闭塞.更能无犯王法,禽兽灾 伤,房室勿令竭乏,服食节其冷热,苦酸辛 甘,不遣形体有衰,病则无由入其腠理.腠者, 三焦通会元真之处,为血气所注.理者,是皮 肤藏府之文理也.
�
女子常见症状
1,头晕,耳鸣,头痛,烦躁,多疑,心悸, 失眠,多梦,易疲劳. 2,月经不正常,紊乱. 3,脱发,面色差,黄褐斑,目涩,口干. 4,胁胀,瘿瘤. 5,疲乏无力,倦怠乏力,气短懒言,面色 差,多睡,多噩梦. 6,咽干,口苦,厌食.
中医辩证论治
肝肾阴虚,肝阳上亢 脾胃气虚,痰湿内生 气阴不足,心神失养 肝气郁结,肝火内生 乳腺疾病 更年期综合征
治疗
调气 调情志 调理(中医的帮助) 调饮食 调运动 调环境
改变自我---心即是佛 ,洗心 改变环境 圆通 目标,信仰 实现自我价值
误区
依靠大夫 放任不理 恨病吃药 生气,悲观,厌烦
药补不如食补 食补不如安神
中年女性中医保健与养生
北京中医药大学东直门医院 刘尚建
中年女性常见问题
1,生理的改变 2,心理的改变 3,生活目标的变化 4,生活方式的固定 5,家庭,社会,心理协调
生理的改变
35岁-55岁 "岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长.二 七而天癸至,任脉通,冲脉盛,月事以时下, 故有子.三七,肾气平均,故真牙生而长极. 四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮.五七,阳 明脉衰,面始焦,发始堕.六七,三阳脉衰于 上,面皆焦,发始白.七七,任脉虚,太冲脉 衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也.