[初中二年级]【体育课件】排球教案1浙江海洋学院年级大二级排球 .任课教师毛建国 .浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————教学进度表课周日教材内容次次期理论:,、排球运动的特点及简况一 ,、我国排球和世界排球运动的简况及发展趋势,、这学期排球课的内容、任务及要求,、熟悉球性二 ,、学习准备姿势和移动,、学习传、垫球技术 ,、素质,、熟悉球性三 ,、复习准备姿势和移动,、练习传、垫球技术 ,、素质1、熟悉球性、复习准备姿势和移动四 2、练习传、垫球技术，3、学习下手发球技术4、素质,、练习传、垫球技术并进行综合练习五 ,、学习徒手扣球挥臂技术,、素质1、练习传、垫球技术并进行综合练习六 2、学习对墙扣球技术3、学习上手发球技术4、素质1、练习传、垫球技术七 2、复习对墙扣球3、学习徒手助跑起跳扣球技术(两步助跑起跳) ,、素质,、练习传、垫球技术及打、垫技术并进行综合练习八 ,、学习一打一垫技术,、练习上网扣球 ,、复习上手发球技术 ,、素质,、练习传、垫球技术及打、垫技术九 ,、上网扣球,、复习上手发球 ,、素质1、练习传、垫球及打、垫技术十 2、上网扣球3、发球4、素质浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————教学进度表课周日教材内容次次期十“五一”节放假一周一一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术十二、进行身体健康测试二三、定向运动:介绍定向运动一、排球:1、复习传、垫球及打垫技术(重点复习考核项目) 十 2、介绍站位与位置轮转三二、进行身体健康测试三、定向运动:进行定向运动比赛(在校园内进行) 十排球基本技术考核四十理论考试五十六十七十八十九二十浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————课时计划第二周第二次课上课日期 .班级03级排球专修男 , 任课教师毛建国 .学生人数女 .课的任务:熟悉球性、掌握排球准备姿势及移动，为提高排球技术水平打下基础顺时练习时间课的内容和组织教法序间 (分钟)一、组织工作:由体育委员整队，在指定地点 1、集合整队，检查人数，服装。
1成二列横队站立，并向教师报告人数。
要求:整队要做到“静”、“齐”、“快”。
2 准 2、讲解本课任务、内容，按排见习生。
二、准备活动: 2 1、绕篮球场慢跑四圈。
由体育委员领队，按逆时针方向两列纵队慢跑。
备 ,、徒手操: 第一节:手指、手腕、踝关节运动教师示范讲解一个动作，学生 9 第二节:上肢运动跟着教师练习一个动作部第三节:踢腿运动练习队形: , 第四节:体侧运动 4 , , , , , , 第五节:体转运动 , , , , , , 分第六节:腹背运动要求:,、幅度由小到大第七节:弓步压腿 ,、动作整齐，精神饱满 ,、边练边记动作第八节:跳跃运动浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————顺时练习时间课的内容和组织教法序间 (分钟)排球:教师讲解后学生练习，每个动作绕一、熟悉球性:篮球场慢跑两圈。
,、绕篮球场用排球运球,圈 7要求:,、认真、自觉地练 ,、单手虎口、手背、掌根腹前,、注意击球部位击球,、单手手指头上托球二、学习准备姿势和移动教师讲解示范后学生跟着做 7 ,、准备姿势 2队形: 基 , , , , , , , , , , , , , ,、练习移动 15 教师讲解示范一个动作学生跟着做 ,)、并步与滑步一个动作本 ,)、跨步与跨跳步队形:同上 ,)、交叉步 75 三、学习垫球技术 35 教师讲解示范后，学生练习 ,、讲解垫球动作要领学生做，教师在旁指点并纠正错误部,、徒手垫球(体会垫球动作方法) 短距离一人抛球，一人垫球(体会 ,、一抛一垫动作)，到时轮换。
6 4、一人一球对空自垫分四、素质要求: ,、六米线移动来回四趟 ,组 ,、移动时重心要低。
10 ,、助跑摸高起跳要采用两步起 ,、双脚起跳助跑摸高跳，上步要干净利落，要 ,,次 ,组狠。
—————————————————————————————— -- -- 一、放松活动要求: ,、绕篮球场放松慢跑两圈结 3 放松时不要开玩笑，不要打 6 ,、自己原地放松练习束二、总结与布置部教师整队，小结，并检查人数 2 ,、集合整队，讲评练习垫球技术分 1 ,、布置课外任务场地室外排球场排球25只器材课后小结浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————课时计划第三周第三次课上课日期 .班级03级排球专修男 , 任课教师毛建国 .学生人数女 .课的任务:熟练掌握排球准备姿势及移动，巩固提高排球垫球能力，增强排球专项身体素质顺时练习时间课的内容和组织教法序间 (分钟)一、组织工作:1、集合整队，检查人数，服装。
由体育委员整队，在指定地点 2成二列横队站立，并向教师报告人数。
准要求:整队要做到“静”、“齐”、“快”。
备 2、讲解本课任务、内容，按排 29 见习生。
部二、准备活动:1、绕篮球场慢跑四圈。
由体育委员领队，按逆时针方向两2 分列纵队慢跑。
2、徒手操同上次课要求:幅度由小到大 3------------------------------- -排球: 同上次课基一、熟悉球性教师叫口令，学生做。
5 同上次课 75 本 3 两人一组一球，一人抛球一人垫二、练习准备姿势及移动球，到时轮换三、练习垫球部 5 练习队形: 1、一抛一垫 , , , , , ,分 , , , , , ,浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————练习时间时课的内容和组织教法间 (分钟)2、对空自垫同上次课 103、对墙垫球一人一球，对墙垫球，教师在旁指12 基点并纠正错误。
4、两人对垫两人一组一球对垫 10四、学习传球技术本1、近距离对墙传球(体会手型及要求:注意手指的用力及手型。
10手指用力) 75 2、一抛一传距离近一点，主要体会手型。
6 部五、素质1、六米线移动要求:重心要低，速度要快 142、蛙跳要求:全蹲，连跳。
分-- ------------------------------ -- -----------------------------一、放松活动 3 原地自我放松，但不得打闹。
原地放松中踏步走结 6 束二、总结与布置由教师整队，小结。
并检查人数 2 1、集合整队，讲评部练习传、垫球 1 2、布置课外任务分场地室外排球场排球25只器材浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————课时计划第四周第四次课上课日期 .班级 03级排球专修男 , 任课教师毛建国 .学生人数女 .课的任务:1、巩固提高排球传、垫球技术。
2、通过素质练习，加强身体力量及弹跳能力顺时练习时间课的内容和组织教法序间 (分钟)一、组织工作: 2 由体育委员整队，在指定地点 1、集合整队，检查人数，服装。
成二列横队站立，并向教师报告人数。
准要求:整队要做到“静”、“齐”、“快”。
备 9 2 2、讲解本课任务、内容，按排部见习生。
二、准备活动: 分 2 由体育委员领队，按逆时针方向两 1、绕篮球场慢跑四圈。
列纵队慢跑。
2、徒手操 3 手指、手腕、踝关节活动 --------------------------------------------- -------------------------------------------- -- -- 排球一、复习准备姿势和移动基并步、跨步、交叉步听教师口令做 5 本二、熟悉球性 1、绕场运球并投篮每个动作绕球场慢跑两圈，注75 部 2、绕场单手虎口击球意不要撞到物体。
3、绕场单手手指头上托球分浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————顺时练习时间课的内容和组织教法序间 (分钟)三、传、垫球练习1、对墙传、垫球各 10 一人一球对空自垫100次 32、自垫、自传各100次基3、4要求:两人对传、垫距离不要15 3、两人对垫太近，间隔四——五米。
4、两人对传 15 本方法同上次课 75 教师边先讲解动作要领，再示范，四、学习下手发球 12 学生学做。
部站在排球场两端线后对发分要求:要有意识的控制落点五、素质 1、蛙跳 8跳 3组蛙跳要全蹲并连跳 15 2、腹背肌训练: 要按规定的要求做两头起 10次 3组 -- ---------------------------- ------------------------------ --一、放松活动跟着教师口令进行练习结放松四步舞 3 束二、总结与布置 6 1、集合整队，讲评由教师整队，小结。
并检查人数部 2对墙传、垫练习 1 分 2、布置课外任务场地室外排球场排球25只器材课后小结浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————课时计划第五周第五次课上课日期 .班级03级排球专修男 , 任课教师毛建国 .学生人数女 .课的任务:1、通过复习使学生熟练掌握排球传、垫球技术。
2、通过徒手挥臂技术，使学生体会鞭打动作。
顺时练习时间课的内容和组织教法序间 (分钟)一、组织工作:由体育委员整队，在指定地点 1、集合整队，检查人数，服装。
2成二列横队站立，并向教师报告人数。
要求:整队要做到“静”、准“齐”、“快”。
2 备 2、讲解本课任务、内容，按排 9 见习生。
部二、准备活动: 2 1、绕篮球场慢跑四圈。
由体育委员领队，按逆时针方向两分列纵队慢跑。
2、徒手操3 手指、手腕、踝关节活动幅度由小到大--------------------------------------------- -------------------------------------------- -- --一、熟悉球性 1、绕场运球并投篮每个动作绕篮球场两圈 2、绕场单手虎口击球 5 基 3、绕场单手手指头上托球二、复习传、垫球基本技术本 1、对墙传、垫球。
75 20 间隔不要太近，传、垫要有弧度。
部 2、两人一球，对传、垫球。
,,, 25 ,,, 分 ,,, 3、一人一球，自垫过网。
5 ,,,,,,浙江海洋学院————————————————————————————————————浙江海洋学院————————————顺时练习时间课的内容和组织教法序间 (分钟)三、学习徒手挥臂技术教师先讲解示范后学生练习，教师5在旁指点并纠正错误要求:1、手臂要象鞭子一样 2、挥臂手要直，击球点要高。