假期前安全关注 假期安全生产
身体健康是根本
节假日安全提示
假期出行
假期交通
电信安全 身体健康
保证足够的睡眠时间和 良好的睡眠效果
按时就寝，保持良好的睡眠 姿势，每天保证7~8小时的 睡眠；睡前1.5~2小时内不 饮食、不多饮水、不进行过 度脑力工作；卧室保持通风、 清洁，床不宜太软，被褥合 适，枕头不宜过高。
➢ 危险状态要警惕：
不携带易燃易爆品乘坐车船等各类交通工具，不凑热闹，不在聚众处 停留，积极配合各类安检工作。
节假日安全提示
假期前安全关注 假期安全生产 假期出行
假期出行多谨慎
假期交通
电信安全 身体健康
➢ 公共场所重安全：
不进入边施工边营业的公共场所，不涉足燃放烟花爆竹的庆典场所。不去消防不合规定娱乐场 所（特别是地下室）娱乐或消费。开业或组织活动等人员大量聚集场所不可长时间逗留。
任何情况下，切忌酒后驾车。 ➢ 交通工具
若非自驾出行，请尽量选取公共交通工具，切勿乘坐黑的、 摩托车、电动车等潜在不安全车辆。
电信安全 身体健康
节假日安全提示
假期前安全关注 假期安全生产 假期出行
假期交通
电信安全：谨记八个凡是
➢ 凡是——自称公安、监察、法院要求汇款的； ➢ 凡是——通知中奖、领取补贴要你先交钱的； ➢ 凡是——在电话中索要个人银行卡信息或支付密码/验证码的； ➢ 凡是——自称领导（老板）要求汇款的； ➢ 凡是——叫你汇款到“安全账户”的； ➢ 凡是——通知家属出事要汇款的； ➢ 凡是——叫你开通网银接受检查的； ➢ 凡是——陌生网站（链接）要你点击或登记银行信息的。
假期安全提示
1 假期前安全关注 2 假期安全生产 3 假期出行 4 假期交通 5 电信安全 6 身体健康
节假日安全提示
假期前安全关注 假期安全生产 假期出行
假期交通
假期邻近，部门人会开始出现“放假综合症”：
放
心情浮躁
不耐烦情绪滋生
假 综
急于求成
注意力不集中
合 不遵守安全 症 操作规程
容易走神 期待下班
➢ 控制行车速度：
越是平坦的大道，越是可能发生意想不到的事故。因此请注意一定要 控制行车速度。
身体健康
节假日安全提示
假期前安全关注 假期安全生产 假期出行
假期交通
交通安全记心中
➢ 防疲劳驾驶 长途驾车是一种紧张繁重的工作，极容易疲劳。因此合
理地安排路线和作息时间非常重要。每隔两小时休息一下，尽 量不走夜路、不开夜车，切忌疲劳驾驶。 ➢ 杜绝酒驾
节假日安全提示
假期前安全关注 假期安全生产 假期出行
假期交通
电信安全
交通安全记心中
➢ 出行前做好线路规划：
出行前做好计划，了解路线、天气状况，尽量避免长时间走山路；进入 人群集中的市区、集市、村镇路段时，降低车速，防范突发情况。
➢ 出车前全面检查车辆 ：
旅游出发前应对车辆进行全面检查，灯光、信号、喇叭、后视镜等功能 是否完好；蓄电池是否亏电；车辆制动系统及轮胎状态是否良好；同时， 随车工具如千斤顶、轮胎扳手、灭火器、拖车绳都需准备好；新车车主， 长途出发前最好做一次换胎练习，以免到时手忙脚乱。
➢ 参加活动防混乱：
确保参加大型活动时的安全。在参加活动中要自觉遵守秩序，有序出入。 听从指挥疏导，避免乱跑出现混乱。有老人和小孩时，要观察人员聚集情况 避免走散或是拥挤踩踏。
➢ 外出住宿看消防：
外出住宿，要留心安全通道、出口、楼梯间、及有关消防设施的设置 情况。出入酒店房间要随手关门，勿在床上吸烟。听到火警铃响，由紧急出口 迅速离开，切勿搭乘电梯，以防因故障而被困。
任何必须进行的危险作业，需提前申报审批； ➢ 在放假前一日下班前，各部门需安排人员，检查确认部门所
属区域电器、多孔插座面板电源都已关闭；重要文件、公司 物品及其它重要财物已经收好；会议室5S已整理，门窗都已 关闭； ✓ 各部门应统计并做好节假日留守人员安排，同时注意在节假 日结束前确定返程人员状态。
电信安全 身体健康
假期前安全关注 假期安全生产
节假日安全提示
假期出行
假期交通
电信安全
身体健康
假期出行多谨慎
➢ 临行检查不可少：
出行前请仔细检查家中的燃气具等明火是否熄灭，燃气阀门、电器开关是否关闭，自来水阀 门是否关闭。特别是停电后要及时切断电源再出门，以防复电后发生意外。
➢ 外出事项要记牢：
外出或旅游时不“露富”，尽量避免携带大量现金。携带必要的现金 应妥善存放，随身包裹不得远离视线。外出途中中不要随便与陌生人搭话、 交换食品等，受到不法侵害要及时报警。
荤素结合，均衡营养， 提高身体素质
节假日期间朋友亲人见面， 分外热情，各类高热量、高 脂肪的肉类食物成饮食主体。 此时需要注意控制高热食物 的摄入，适当进食富含纤维 素的绿叶蔬菜，帮助肠胃消 化吸收。
科学安排节日活动和休 息时间，注意劳逸结合
节假日期间会见亲朋好友， 各类饭局、出行、打牌等活 动络绎不绝，需要注意控制 活动和休息的时间比例，不 能过度熬夜，导致第二天精 神不佳，影响身体健康。
电信安全 身体健康
在岗一分钟，安全记心中！
假期前安全关注 假期安全生产
节假日安全提示
假期出行
假期交通
电信安全 身体健康
节前检查
节
各部门、科室开展节前安全自查及整改
前 岗位5S确认：
准
工具入柜、物料入库、清理设备、整理环境，
备 易燃易爆物品归库，贵重物品上锁，封窗锁门，
三 关闭能源：
步
各部门关闭假期不使用的设备气、电等能源，办
走
公区域关闭照明、空调、电脑、插座等能源，离
开前检查确认
假期
假期出行
假期交通
节日安全不忘记
➢ 假期各级值班人员应巡视院区现场情况； ➢ 生产和后勤部门安排好假期值班力量，随时作好处置各类突
发事件的准备； ➢ 节假日期间原则上停止动用明火、登高、吊装等危险作业，
电信安全 身体健康
“你好，我是XX领导 ，我现在有事，现在 急需要用钱，请你汇 X万元XXXXXX账户。
安全小提示：但凡要钱、要个人信息、要银行卡信息、 要网银支付信息的，一律都要防范、核实！
假期前安全关注 假期安全生产 假期出行
假期交通
电信安全 身体健康
不轻信! 不转账!
不透露!
做到这三点，防止电信诈骗