学会坐主陪，做有影响力的人。

泱泱中华民族，千年礼仪之邦，无论是在商务接待、生活细节中，
礼仪是不可缺少的一项技能。

熟人交往、生客磨合，礼仪是润滑剂、催化剂，其中当好主陪，更是一项既要能力还要水平的技术活。

前几天我请客，约几个老乡朋友一起吃饭，本来我是主陪，为了照顾一下管某某面子，礼节性的让了让，管某某也不推辞，顺水担当起主陪的重任。

菜过三味，酒过五巡，管某某有点晕乎了，把握力降低，只听其言，力压他声，还指指点点，脸红耳赤，夸夸其谈没完没了，导致宴席久而不散，闹的大家筋疲力尽，我的宴请目的也没机会诉说，失去了宴请要的效果。

由此使我对主陪的重要性、影响力增加了更深的认识。

一、当好主陪，仪容仪表整洁、穿着体面大方，但别太抢眼，也别穿运动装。

人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。

首先，是要求自然美。

仪容的先天条件好，天生丽质，不怒而威、不言而亲。

尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。

如果没有先天的条件，那就追求原生态，不要矫揉造作。

其次，是要求修饰美。

依照规范与个人条件，对仪容施行必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象，尽量令自己显得有备而来，自尊自爱。

最后，是要求内在美。

它是指通过努力学习，不断提高个人的文化、
艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，1 / 7。