减肥合同书

甲方（减肥者）：

宿舍号：

联系电话：

乙方（监督者）：

宿舍号：

联系电话：

合约期限：

为了让同学们更好地学习营养知识，特意开创营养减肥活动。诚邀本班一些真心需要减肥的同学参加，这个活动既可以让我们学习更多更接近生活的营养知识，也可以让那些真心想减肥的能够有一个健康的身体。本次活动有需要减肥的人，也必须要有监督人，因为防止需要减肥的人不遵守规章制度。我们将此定为甲乙双方。甲乙双方在平等自愿的基础上，按照老师营养知识和营养配餐的要求，就乙方监督甲方一事，经协商一致达成本合同，供双方遵照执行：

甲方的义务：

一、要接受乙方的合理监督，要听从乙方的吩咐，不得与乙方有争执，否则体罚（跑学校足球场20圈）。

二、审核乙方所提供的减肥计划，并为达到更理想的减肥效果提出自己的观点看法和建议。

三、主动告知乙方自己的健康状况，如旧患，身体有何不适等。

四、无条件服从乙方的减肥计划，并认真严格执行。

五、每天都要有不少于60分钟的运动时间（要有一定的强度），最好能是户外运动，若没时间，则要进行室内运动。

六、每天都要按照乙方的饮食规划。每天晚上8点后不能吃东西。

七、每个星期一营养课后，要去量体重，积极配合登记。

八、最终效果要减去初始体重的10%。然后会决定选出3个减肥王做出奖励。

乙方的义务：

一、监督者以身作者的良好的素质正常体格责任心较强

二、在合同期限内能够每天坚持监督减肥者，监督每天进食情况与运动并且能够提醒与督促履行合同中的要求不能偏私，做好每天减肥者的监督情况登记

三、在减肥者违反合同中的要求要及时的阻止与履行惩罚。

四、体质指数初始要在超重的阶段，然后和甲方同步减肥之后，也要回到标准体重的阶段。

甲方签名：乙方签名：公正人：