体育与健康知识点
一、填空题:
1、国际篮球比赛场上3名执法裁判员，篮球比赛中，队员犯规（5）次必须自动退出比赛。

每队上场（ 5 ）人，共（ 4 ）节
2、我国的国球是（乒乓球）。

3、正规足球比赛每队上场(11)人。

4、前滚翻时头部着地的部位是(后脑勺）
5、乒乓球起源于（英国），足球起源于(中国)。

6、足球比赛每队上场11人,分上下两半场,每半场(45）分钟，全场（90）分钟
7、世界第一体育运动项目是(足球）
8、一场足球比赛有(2)个边裁判。

9、发生火灾时,迅速离开火灾现场,应向(逆风方向）跑。

10、正规比赛的1500米跑属于(中跑)。

11、篮球比赛,球场长是28米,宽是(15）米。

12、做眼保健擽时,按摩动作要(用力）。

13、被称为“乒乓球王国"的是(中国）
14、火警电话是(119)。

15、乒乓球是我国的国球,乒乓球拍的握法有（横拍握法）和（直拍握法）
16、不以长度计算成绩的是( 径赛 )
17、称世界第一运动的体育项目是(足球）
18、起跑姿态一般有（站立式）和（蹲踞式）
19、小学生课间活动时间是(10 )分钟。

20、田径比赛中,以距离长度计算成绩的叫（田赛），以时间计算成绩的叫(径赛）。

21、篮球比赛每队上场5人,共4小节,每节（10分钟）。

22、武术的基本步型,( 马步 )、弓步、仆步、( 虚步 )、歇步。

23、道跑途中跑进人弯道后,身体要(稍向内倾）
24、国家规定小学生每天要参加(1小时))的体育活动。

25、人的正常体温一般在（36）摄氏度左右。

26、正规比赛的3000米跑属于(中跑）
27、标准田径赛场地一圈为（ 400 ）米。

28、标准排球场的长（ 18 ）米，宽是（ 9 ）米。

排球比赛每队上场（ 6 ）人。

29、阳光体育提倡中小学生在校体育活动时间最低不少于（ 1 小时）。

二、判断题(正确打V错误打×)
1、听到“向右转"口令时,应从身体的左边转。

（×）
2、原地立定跳远是单脚起跳,双脚落地。

（×）
3、三级跳远比赛是双脚起跳,单脚落地。

（×）
4、你校举办田径运动会,用高度和远度来计算成绩项目的叫田赛。

（√）
5、田径比赛中,以时间计算成绩项目的叫径赛。

（√）
6、上体育课自由活动时,可以随便离开操场,到其它地方去玩。

（×）
7、“三跳"比赛项目指的是跳绳、跳方、跳远。

（×）
8、运动时,人在呼吸的过程中,吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。

（√）
9、发生轻度扭伤后,应采取热敷,减少出血与肿胀。

（×）
10、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。

（×）
11、爬山可以锻炼身体,增强健康。

（√）
12、在公共场所吸烟,只对吸烟者有害,对其他人没有危害。

（×）
13、雾霾预警信号分为三级,以黄色、橙色和红色表示,分别对应预报等级用语是中度、重度霾和严重霾。

（√）
14、上体育课必须穿软底鞋或轻便鞋,不应穿紧身裤和裙子。

（√）
15、坚持参加体育锻炼,会促进身心健康成长和智力的增长。

（√）
16、你校田径运动会上100米,200米比赛时可以抢道跑。

（×）
17、运动时不小心把关节扭伤,出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。

（×）
18、跳远可分为助跑,起跳、腾空、落地四部√分。

（√）
19、足球比赛每队上场队员人数是11人。

（√）
20、经常参加体育锻炼的学生,运动耐力和学习效率比一般的学生要好。

（√）
21、小学生要积极地到户外参加体育锻炼,冬天不要畏严寒,夏天不要怕热躲避阳光。

（√）
22、你校课间活动,你边锻炼边吃东西。

（×）
23、你校田径运动会上,你刚参加完3000米比赛后马上吃东西。

（×）
24、田径运动会上,短距离长距离跑都可以抢道。

（×）
25、在篮球比赛中每投中一球得2分。

（×）
26、你的好朋友在活动中不小心扭伤了脚踝关节,正确的处理方法是马上进行冷敷。

（√）
27、400米跑属于短距离比赛项目,在正式比赛中必须采用蹲踞式起跑。

（√）
28、田径运动会上，短距离长距离跑都可以抢道。

（×）
29、发生轻度扭伤后，应首先采取冷敷，减少出血与肿胀。

( √ )
30、甲100米成绩18.8秒，乙100米成绩18.6秒，甲比乙跑得快。

（×）
31、短跑项目必须采用站立式起跑。

（×）
32、立定跳远落地时以脚掌先着地。

（×）
33、篮球运球时，五指分开，手腕放松，掌心不触球。

（√）
34、以高度、远度计算成绩的项目叫径赛。

（×）
35、女子100米跨栏比赛的起跑姿势只能是蹲踞式起跑。

（√）
36、排球的发球只要求力量大，具有攻击性。

（×）
37、跑步是一项培养人敢于克服困难的意志品质的体育活动。

（√）
38、剧烈运动后可以立即用凉水冲头，一遍迅速降温。

（×）
39、实心球是球类项目。

（×）
40、足球比赛中场上所有队员都不能用手触球。

（×）
41、原地立定跳远是双脚起跳，双脚落地。

（√）
42、三级跳远比赛是单脚起跳，单脚落地。

（×）
三、选择题：
1.蹲踞式起跑的口令是( A)。

A.各就位预备、跑
B.各就位、跑
C.預备、跑
2.标准篮球场的大小为:( B )
A.26米X15米
B.28米X15米
C.30米X15米
3,你校田径运动会跳远比賽中,甲同学落地的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于1.65米处。

甲同学的成绩为( A)
A.1.55米
B.1.60米 C。

1.65米
3、以速度计算成绩的是( C )。

A.乒乓球
B.抛实心球
C.100米跑
4、下列属于田赛项目的是（ A ）
A.跳远
B.100米
C.200米。

5、以长度计算成绩的是（ B ）
A.跨栏
B.铁饼
C.800米
6.正式比赛中，短跑采用（ B ）姿势起跑。

A.站立式
B.蹲踞式
C.随便。

7、下列不属于田赛项目的是（ C ）
A跳高 B.三级跳远 C.跨栏
8、跳远比赛中，小花同学的左脚跟位于4.53米，右脚跟位于4.58米，小花同学的跳远成绩为（ A ）
A.4.53米
B.4.58米
C.4.55米。

9.下列不是跑的项目是（ A ）
A.立定跳远
B.1000米跑
C.400米。

10.
连线题：
田径乒乓球
体操长拳
球类平衡木
武术铁饼
奥运五环表示：五个不同颜色的圆环代表了参加现代奥林匹克运动会的五大洲——欧洲、亚洲、非洲、大洋洲和美洲。

黄色代表亚洲，黑色代表非洲，蓝色代表欧洲，红色代表美洲，绿色代表大洋洲。