耳朵耳鸣的治疗方法
噪音
突然的强声刺激或长期在噪音环境中工作，甚至经常长时间接听电话、听Mp3均可引
起耳鸣。

感染
特别是病毒感染，可以引起耳鸣，常伴有感音神经性聋。

例如腮腺炎、麻疹、风疹、
耳带状疱疹、水痘和单核细胞增多症。

身心的压力过大
精神过于紧张，压力过大的累积是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。

压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况，可能造成局部缺氧
缺血的情况，若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能，影响听力。

心血管疾病
耳鸣呈搏动性，常与心跳或脉搏同步，强度往往较大，其中约有10%为高血压。

贫血
者因心排血量增加亦呈搏动性耳鸣，有时可为持续性嗡嗡声。

头颈部或颅底血管异常可产
生搏动性客观性耳鸣，在头颈部如颞部、外耳道、颈部等可闻及血管杂音，压迫颈部血管
可使耳鸣减轻或消失，活动时杂音增强。

耳部疾病
外耳道堵塞，不论是耵聍、异物、肿瘤、真菌病及炎症肿胀等均可导致耳鸣。

因从骨
导传至中耳的体内声音不能经外耳道消散所致。

耳鸣程度与外耳道堵塞程度一致。

中耳炎
症患者仅有少数人出现程度轻微的耳鸣。

鼓室负压、听骨链粘连或固定可导致耳鸣。

代谢性疾病
甲状腺功能亢进，由于增加心排血量而引起搏动性耳鸣;甲状腺功能低下，因细胞外
液增加，或内淋巴压力增加亦可引起耳鸣。

糖尿病引起耳鸣的发生率甚高。

高血脂伴血管
阻塞及感音神经性聋者其耳鸣发病高于常人。

维生素缺乏亦可引起耳鸣。

1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。

如此6次，连做2～3天，治疗时要
心情淡然清静，方能奏效。

2、屏气法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。

每日数次，连做2～3天。

3、咬牙切齿法
耳鸣时咬牙。

右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。

4、鸣天鼓法
每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

5、推摩耳根法
食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。

推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。

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