《体育与健康》课教学设计教材内容及课次：跨越式跳高2/8教师姓名：张滨乔所在单位：北京市日坛中学东润分校一、教材分析1、教材的功能学习跨越式跳高技术，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性；培养学生勇敢果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。
跳跃动作源于生活，与日常生活密切相关，如跳过不很宽的水沟，越过不太高的篱笆等，以促进社会适应能力的发展。
2、教材的技术结构及逻辑关系跨越式跳高技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四个个环节，本次课为第2次课，本课的教学重点是蹬摆结合。
单元计划共8次课。
3、教材的知识点及重难点教材知识点：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
重点：蹬摆结合难点：上下肢协调配合，动作连贯。
4、本节课的教学内容学习跨越式跳高蹬摆结合技术5、单元计划跨越式跳高单元教学计划课次 8二、学情分析：1、学生应有的学习基础1/2的学生从未接触过这个项目，还有一半直升的学生在小学阶段学习过跨越式跳高技术，对跨越式跳高动作技术并不陌生。
2、学生实际的学习基础（前测）通过前测10名学生能跳过80CM，但动作基本规范，还有约10名学生能跳过75CM，但动作不规范，另外25名的学生不会跳。
3、学生的学习起点分析作为过程性考核的重点教学内容，为了夯实基础。
先从助跑起跳入手，系统学习跨越式跳高练习。
在第一次课时学生学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术以及在起跳瞬间做到起跳腿髋超肩。
4、学生认知水平及心理、生理特点分析教学对象为初一(7)(8)（9）班女生。
她们处于青春发育期，具备一定观察、分析、决绝问题的能力。
本班女生有较强的求知欲，身体素质水平参差不齐，协调性一般，运动能力处于中等水平，有一定的模仿能力。
5、学生学习新知识可能遇到的问题预设本班也有个别体弱生，运动能力偏弱，掌握动作比较慢。
教师应因材施教。
我在教学中注重多种教学手段和练习方法，激发学生的练习兴趣，便于学生更好地学习新技术。
易犯错误：1、起跳时摆动腿弯曲。
纠正方法：1.多做起跳与摆腿练习。
2.加强摆动腿的柔韧性和力量。
3.两步助跑起跳，摆动腿用脚触高物等。
易犯错误：上体后仰，空中两腿交换太慢。
纠正方法：1.助跑起跳练习，加快起跳腿蹬地速度。
教案姓名张滨乔学校日坛中学东润校区年级七年级上课时间： 2014 年 10月 19 日人数：45人教材内容与课次 1.跨越式跳高2/8 2.游戏：仰卧起坐接力赛教学目标1、认知目标：理解蹬摆结合技术的动作要领、练习方法及其在起跳过程中的重要作用。
2、技能目标：能够做到起跳瞬间髋超肩，两臂的摆动配合两腿动作由体侧后向前上方用力上摆，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。
增强腿部力量，提高动作协调性。
3、情感目标：培养学生学习的兴趣，增强自信心。
部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分分一、体委整队集合，报告人数，师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习1.齐步走向后转走2组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××××××∆集合要求：快、静、齐队列练习要求：动作规范、整齐、有力。
教师口令指挥准备部分分二、跑的专门性练习1、慢跑200M*2三、徒手操1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、踢腿运动5、腹背运动6、弓步压腿7、踝、腕关节4*833教师指定体委领跑教师示范并口令指挥组织：××××××××××××××××××××∆要求：动作到位，充分活动开各个关节，避免受伤基本部分分专项准备活动1、单足跳游戏：一、跨越式跳高1、发展跳跃能力的练习2、跨越跳高练习——蹬摆结合技术(1) 动作方法：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
(2) 动作要点：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。
教学重点：蹬摆结合教学难点：上下肢协调配合，动作连贯。
1-25-615-65-6221-255组织：×××××∆×××××××××××××××要求：学生成2~3路纵队，左手依次搭于前者左肩，右腿直膝前举，前者依次握其踝关节，各队按“1~2、1~2……”的口令，有节奏的跳跃前进。
教学方式：分组不轮换教法步骤：1、教师讲解示范，提示学生观察动作要点。
2、学生练习，教师巡回指导、辅导个别生3、教师请学生表演展示，师生共同分析4、加强安全教育教法措施：（1）两腿前后开立，起跳腿在前、足跟触地、摆动腿和双臂向上摆动的同时，起跳腿蹬伸，垂直向上跳起，以起跳腿落于原地，摆动腿后撤，反复练习。
要求：上下肢协调配合。
组织：××××××××××××××××××××∆（2）讲解蹬摆结合技术要求：认真听讲组织：同上（3）上一步的跨越跳高练习要求：摆臂摆腿协调配合。
组织：（4）2-3步的跨越跳高练习要求：摆臂摆腿协调配合，动作连贯。
组织：同上二、仰卧起坐接力赛规则：接力物为系好的跳绳，参赛队员按照放好的垫子仰卧，两臂上举，接住“绳球”后迅速做仰卧起坐，必须手持接力物，交给下一位同学，依次类推直到规定个数的“绳球”全部运完，最先完成的一组胜！（注：必须最后一名同学接到最后一根绳放好举手示意为准）游戏规则：抢跑、踩线等都视为犯规。
2-3 10组织：学生分成四组，分别进行比赛。
要求：1、认真领会并遵守游戏规则。
2、团结协作，互帮互助。
图：××××××××××××××1、教师结合示范讲解游戏规则，强调游戏安全。
2、组织学生进行比赛。
结束部分分一、放松活动1、瑜伽拉伸2、拍打抖动上肢及腿部放松二、教师总结本课练习情况，学生谈体会三、布置课后作业四、收回器材21教师示范并口令指挥组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××∆放松要求：充分放松，精力集中场地器材跳高架5个大垫子8块标志桶4个跳绳4根录音机1台足球4个预计生理负荷安全措施检查场地器材检查学生身体状况、安排见习生做好充分准备活动安全教育，语言提示练习密度：25%-30%平均心率：120-125次/分课后小结教学效果：学生能够积极参与练习，大部分学生能够较好的完成蹬摆结合技术动作，分层练习，中有部分学生能够较出色的完成摆动腿过竿内旋下压的技术动作。
为今后的教学奠定良好的基础。
存在问题：极少数学生由于身体条件，协调性能力等因素，在跨越横杆时动作不够连贯，起跳速度慢。