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全身保健按摩程序

点按时,背部及腰部力量可加大,间隔距离 及时间加长,强调11、12肋处不可重力按压。
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程序
⑷、下肢: ①、点揉、掌揉臀部(力度宜柔和,注意
臀中肌、臀上皮神经反应点、环跳、坐 骨结节等处。) ②、揉下肢(承扶至跟骨结节)
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程序
③、拳压下肢(注意腘窝处宜轻,如有膝 踝关节问题,可在小腿部垫一枕头或屈膝 做小腿部。)
④、拿下肢 ⑤、屈小腿拿捏足部、屈踝压小腿、摇踝
关节(注意摇的角度、范围及保护) ⑥、推下肢。
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程序
⑸、在背侧做完后,可用全掌揉法、分推法、 叩击法整理背侧。
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程序
3、腹侧: ⑴、下肢前面: ①、按揉大腿、拿股四头肌,一指禅揉血海、
梁丘、鹤顶,膝关节周围及双犊鼻 ②、弹拔胫前肌、点三里 ③、拿小腿 ④、屈膝压髋 ⑤、握踝摇下肢
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老体弱有心脑血管及高血压病者,则减少
背侧时间。)
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程序
1、整理准备: 客人腹卧位,医生以一手四指自枕后隆凸至
骶骨捋顺脊柱二遍,拿肩井,分推背部一 遍,由肩部至下肢跟骨结节做推法二遍。 (目的:检查客人有无脊柱、胸背骨骼、下 肢疾患,如发现问题,在按摩过程中需予 以注意,或给予适当的治疗,但忌用颈部 扳法。)
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程序
⑵、腹部:通任脉,分腹阴阳,揉全腹。 ⑶、上肢:拿揉三角肌、三头肌、二头肌,
一指禅拔前臂肌群,点揉曲池、手三里、 外关、捋掌背、揉大、小鱼际,点揉合谷、 捻手指、揪抖十指,搓上肢、抖上肢。
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程序
⑷、头部: ①、疏头 ②、开天门,推坎宫(由攒竹—丝竹空—揉
太阳—角孙的顺序进行) ③、分推前额 ④、点五经 ⑤、大鱼际揉前额
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程序
⑶、背腰部:从胸1至骶骨背由轻到重做 三遍,用:
①、一指禅推法(骶脊肌)第一遍; ②、点按(华佗夹脊穴、八髎穴)第二遍; ③、肘运法(整个背肌)第三遍; ④、推背部。
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程序
背腰部治疗,重点在背部和腰部,在肩胛骨 与脊柱之间可以按照脊肌、最长肌的顺序 及沿菱形肌走行颈6、7—胸4至肩胛骨内侧 缘弹拔,腰部可分内外侧分别弹拔。
全身保健按摩程序付国兵a Nhomakorabea1
时间分配
全身按摩,一般以颈肩部、腰部为主,所以
时间也有所侧重:一般背侧32分钟,腹侧13 分钟,其中背侧有2分钟用于开始和结束时 的整理放松。
背侧分左右两边,做完一边再做另一边,以
一侧为例,颈肩部5分钟,腰背部6分钟,下 肢4分钟;
腹侧、四肢及腹部8分钟;头部5分钟。(特 殊情况除外:如客人需要则酌情增减,年
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程序
⑥、点睛明、鱼腰、丝竹空、四白(注意客 人有无隐形眼镜)
⑦、点听宫、听会,揉耳轮,搓耳廓 ⑧、揉风池、揉颈肌、卧拿肩井
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程序
⑸、如客人睡着,可双手握踝摇醒客人。 • 手法要求由轻至重,速度宜缓,欧美客人
多揉、日本客人多点、旅游客人多做腰腿 部、商务客人多做颈腰部,保健过程中, 不允许有整复手法,如需要以安全为主
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程序
2、背侧:(分左右两边,做完一边再做另 一边,但颈部除外)
⑴、颈部: ①、由外至内用一指禅推上项线、点揉风
池。 ②、由上至下,由外至内一指禅拔颈肌
(重点在颈2、3、颈6、7边缘)。 ③、做完两侧颈肌后,拿揉颈肌。
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程序
⑵、肩部: ①、一指禅弹拔(由颈7至肩胛骨内上角;肩
胛骨内上角至肩峰端;颈7至肩峰端)以肩 胛骨内上角周围为重点(属肩胛提肌、冈 上肌、菱形肌附着区) ②、掌揉肩部、拿肩部至三角肌; ③、以拇指揉冈下窝(冈下、小大圆肌)拔 肩胛骨内侧缘。
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