▓█【扣: １８２.ぁ.１２３４.ぁ.１７２余-世_维全-套】
4、时间管理（余世维）
两个人到非洲的一个原始森林里面去考察，突然间他们迷了路，正当他们不知道该怎么办的时候，一头凶恶的狮子向他们走过来，其中一个赶紧从旅行袋里面掏出运动鞋穿上，另一个人说：“没用的，我们怎么能比狮子跑得快呢”。
那个穿运动鞋的人说。
“嗨！在这个紧要关头，我只要跑得。
时间管理？明确时间管理的五个步骤？了解时间管理中，“价值”和“目标”
的含义？确认和区分不同类型的任务。
任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤：1明确你的价值观2确定你的目标3对你的目标按优先级排序4明确你的任务5对任务按优先级排序。
价值观是我们想和做的基本原则，不同人的价值标准不同，形成不同的个人特性，是我们进行时间管理的基础。
你首先要明确自己需要的是什么，然后才能朝那个方向走。
健康——看牙医，洗澡，等等家庭——给家里打电话，等等友谊——买礼物，回信，参加聚餐，拜访朋友，等等爱情——准备烛光晚餐，等等工作——简报，电视节目，会议，整理材料，考试，等等金钱——夜间兼职的面试，等等兴趣——看演唱会，等等。
1.我觉得我可以工作得更努力？我总是觉得我可以做得更好一些
2.我可以告诉你上个星期工作了多少个小时？
3.我常常把事情留到最后一分
钟才做4.对我来说，开始一项工作很难哪怕订好了计划5.我对下一步要做什么不很确定6.我要开始做某件事之前，要拖延很长时间7.我不知道我做的是否足够多。
8.我在不同的任务之间频繁地换来换去9.我在某些地方的工作效率比在其他地方的高我在某些时间的工作效率比在其他时间的高10.我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理11.我不可能完成我想做的所有事情12.我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情13、我工作时没有任何计划。
请在脑海中想象一棵大树，树根是你的价值观，树干是你的目标，树的主枝是你的主要任务，树的细枝和叶子是你的次要任务。
你所做的一切应源于你的价值观，它是树根。
你的目标支撑着各种各样的任务，它们都是为实现你的目标服务的。
树的姿态和生长方向由它的主枝表现出来，同样，你通过主要任务来实现你的目标。
树叶为树的生长提供养份，你通过完成各种次要任务，保持你现有的生活。
拿出一张白纸，画出一棵树，如下：在树根处写上你认为最重要的价值，在树干处写上你的目标，在几个主枝中写上你的主要任务，在叶子和细枝旁写上各种次要任务，完成这幅图。
优先矩阵重要重要重要非紧急紧急非重要非重要非紧急紧急。
优先矩阵重要。
发展任务和维持任务与紧急任务和重要任务是两种不同的分类。
发展任务指：如果成功完成此项任务，你现在的情况会得到改善。
维持任务指：完成这些任务可维持你。
帕雷托原则关键点在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性。
顾客销售额。
原则应用集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要在琐事上花过多的时间。
高效管理时间的方法1．积极2．通盘考虑3．按顺序做事。
避免缩小重要重要，紧急重要，重要，非紧急非重要，紧急。
投资你的第二象限？准备？预防？理清价值观？计划？建立人际关系？能力充实。
.风不会偏爱没有目。
有任何角色是自己觉得花时间太多或太少的？有任何角色是自己感到不舒服的？有哪些未来的角色是我现在可以开始努力的？个人丈夫-你的角色应。
一周行事历1？±1ää2±ä3±ä4±。
周计划表？çûDä？àú？ûç？û？tûâ？yû？û？ûá？ùûâ？±ä？á？ã？°？8::￡￡￡￡￡￡￡￡￡￡？ç？è？æã？D？y′å？ã。
确定角色设定目标制定计划评估总结。
â？áD±æ±？ä？整理资料2设计调查表格1每日计划表部门例会？时间没有具体确定的待处理事项时间已具体确定的事件电话、记录等信息9::::::::::::00设计调查表格？客户访谈部门例会整理资料。
浪琐碎费事件确定突发事件。
时间管理。
突发情况发生怎么办？
客户投诉经理小王一位善聊客户的电话内部人员的咨询电话。
突发情况有哪些？马上处理？职责内紧急程度、重要程度暂缓处理。
计划事件。
减少突发情况发生？努力使工作系统从一开始就正确无误？对被打扰情况进行分析，建立一种工作模式。
缩短计划外时间减少计划外事件数量？累计计划外事件，创建自由时间块？缩短每个计划外事件。
时间管理。
你属于哪种行为模式？放松狮子型紧迫感作决定需要一定时间走路、动作较缓喜竞争走路、动作较快若有所思乐于倾听进餐迅速讨厌耽搁耐心不耐心。
强调时机不对？逃避不愉快的生活？敷衍搪塞？不愿承担责任拖延者的借口？不适当的目标。
拖延的代价浪费了今天？一时工作拖延，三倍时间偿还？逃避积极的人生？健康不良？待处理问题的不断增多？长期在压力下工作的忧虑。
解决拖延的秘诀---唯一的办法就是去做它动手去做你能做或梦想要做的事，勇气包含了天分、能力与奇迹，只有动手，心灵才会启动。
与拖延决战？承认：拖延是一种无益的生活方式？把大工作分解？当机立断，直接面对不愉快的工作？平衡表法？给自己设定最后时限。
时间管理。
管理好书桌才。
请说出它们的用途？打孔文件夹？强力文件夹？双页文件夹？插袋文件夹？插边文件夹？公文袋？文件架？文件筐笔盒笔筒便签纸告示贴空名片盒？
常用电话计算机想一想。
计算日历文具盒文文具盒周、每日都机筐架电话西？
文件筐容易取得文件架？去除造成分心的因素日历便签纸。
建立有效的办公环境？尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情工作中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置每天下班前将办公桌整理就绪。
文件的处理资料存档活动信息A分级B处理待办文件待送出文件备忘档案夹。
文件处理原则？每次只处理一份文件，一份文件只处理一次？每天排出固定的时间批量、集中处理邮件、电话、信件？一项工作完成后文件就应马上离开桌面，归入适当的档案。
浪琐碎费事件确定突发事件。
时间管理。
充分利用记事本？待办琐事？物品清单让脑子空下来，装更有创造性。
善用零星时间？通勤时间？旅途时间？等候时间不要随便打发。
篇一：听讲座心得体会听讲座心得体会历时两天我听了张化万和高金英老师的讲座，让我感受颇多，受益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座。
听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。
领导对下属怎么会这么不了解呢？有时，但为什么他们认为你不了解他们呢？我给大家的建议是。
1.科学性将民间游戏引入课程要注重内容以及形式的科学性。
因人们的生活方式、价值观念以及社会习俗的改变，许多民间游戏在内容和形式上都呈现出一定的局限性，有的甚至存在一些不健康、不安全的内容。