11、练习次数6—8次，4组
12、组织学生投篮比赛
13、组织学生分组自主练习单手肩上投篮
1、认真学习，注意观察
2、小组长带队在规定场地练习：原地模仿练习
3、学生知道单手肩上投篮的重要性
4、听讲解，看示范，模仿练习
5、尝试自我练习
6、练习中互相帮助指正，积极思考，共同提高
7、注意单手肩上投篮的协调配合
篮球单手肩上投篮技术
授课人：
班级人数：50人
课 的
内 容
篮球单手肩上投篮技术
集体舞蹈
（一）
指 导
思 想
本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
4、提醒学生注意音乐的节拍
5、徒手操
1、认真做游戏，并遵守游戏规则
2、积极跑动，尽量不违反规则
1、跟着音乐认真做准备活动，调动学习积极性
2、踏着音乐的节拍，注意音乐的节奏
3、认真做练习，使自己的机体处于最佳的运动状态
4、学生明白准备活动的作用
5、认真练习，提高兴致
6、对运动中出现的问题能积极思考
★
集中
（二）
教 材
分 析
篮球运动深受人们的喜爱，它具有趣味性强、易学的特点。篮球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对篮球运动的兴趣，使之更生活化。
（三）
教 学
目 标
1、通过篮球的活动，使大多数学生懂得篮球单手肩上投篮的方法，了解篮球具有健身、娱乐作用。
2、积极参与，通过探究式学习，指导学生对篮球单手肩上投篮技术的学习，培养学生发现问题解决问题的能力。
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好
3、稍息、认真听讲并能积极回答教师提出的问题，并有积极尝试的念头
4、在老师的引导下积极思考，明确任务
××××
××××
○○○○
○○○○
★
○为女生
×为男生
★教师
发
展
运
动
能
力
准
备
活
动
游戏一：
听口令转向跑
游戏二：
听令抱团
（违反规则者做俯卧撑）
在音乐的伴奏下做准备活动
1、配备强劲的音乐进行准备活动
二、练习方法：
1、徒手做各种投篮模仿练习
2、互相对投，两人一组，相距4—5米
1、和学生一起讨论，并引导学生说出单手肩上投篮的技术要点
4、组织学生持球练习
5、指导学生学习准备姿势
6、指导学生练习最后用力
7、组织学生进行单手肩上投篮
8、组织学生进行完整的单手肩上投篮练习
9、集体评价
10、介绍一些提高单手肩上投篮技术的方法。
1、体会互相配合、放松的快乐
2、自我评价、相互评价
以小组为单位散点
10、通过相互配合，培养学生互帮互学的能力和集体主义精神
音乐
放松操
音乐下语言提示，带领学生进行各种姿势的放松
学生跟随音乐展开想象，尽量放松自己和身体
体操队形
11、通过音乐伴奏使学生的身心得到充分放松
1、进行课堂小结，提出要求（洗手、擦汗、课外主动练习）
部
分
内
容
调控方法
组织
形式
教学
子目标
教师主导
学生活动
课
的
常
规
收
心
引
趣
自由活动
指定场地，
讲明注意事项
自由活动，为课的开始做好准备
散点
1、通过讲解，使学生了解教学内容，明确教学目的
课
前
布
置
1、到位观察情况，等待上课
2、师生问好，
4、简单介绍篮球单手肩上投篮技术的特点及方法。
5、宣布课的任务的要求
6、安排见习生
(1)原地跑
(2)原地后踢腿跑
(3)前踢腿
(4)侧踢腿
(5)前后开立跳
(6)左右开和跳
(7)弹踢腿
(8)原地跑抖动手腕
(9)原地跑扩胸振背
(10)原地放松跑
2、徒手操
1、带领学生沿圆形跑进（一纵排）
2、在跑进中教师喊1、2、3……学生听数字抱团
1、喊口令并领做
2、跟着音乐喊节拍
3、要求：口令清晰，动作规范
5、通过讲解与示范使学生建立动作整体概念
6、通过学习使学生掌握动作要领
7、培养学生的合作意识
8、培养学生的独立完成动作的能力
9、通过各种练习，提高学生的运动能力，增强运动意识
部
分
内
容
调控方法
组织
形式
教学
子目标
教师活动
学生活动
恢
复
身
心
阶
段
放
松
结
束
舞蹈：
兔子舞
评价
1、教师组织学生跳舞
2、组织学生自评、互评，检验教学效果，教师进行讲评并奖励
××××
××××
★
○○○○
○○○○
集中
2、通过游戏，培养学生互帮互学的能力和集体主义精神
3、通过强劲的音乐调动学生学习的积极性
4、使学生身体机能处于最佳的运动状态，为基本部分做好铺垫
部
分
内
容
调控方法
组织
形式
教学
子目标
教师活动
学生活动
合
作
探
究
掌
握
技
能
阶
段
单
手
肩
上
投
篮
技
术
一、篮球单手肩上投篮
右手持球于肩上，五指自然分开，手心空出，指根以上部位持球，左手扶球的左侧，右臂屈肘，翻腕，前臂与地面接近垂直，两脚左右或前后开立，两腿微屈，重心在两脚上，目视篮球。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈。食、中指用力拨球，通过指端将球投出。身体随出球方向伸展，脚跟提起。球在空中向后旋转飞行。
3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
（四）
学 法
指 导
1、采用游戏，提高学生积极性
2、注重启发诱导，探究式的学习方法
3、有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用
4、运用音乐伴奏，肢体语言对学生实施美育
（五）
Hale Waihona Puke 重 点难 点1、重点：篮球单手肩上投篮技术方法
2、难点：投篮时全身协调用力
8、选择练习认识方法，分组练习
9、对遇到问题能积极思考和讨论
10、对自己的单手肩上投篮技术做出正确的评价
××××
××××
★
○○○○
○○○○
1、集中
2、散点
××××
××××
○○○○
○○○○
★
集中
××××
××××
○○○○
○○○○
××××
××××
○○○○
○○○○
分组
以教师为中心分组（以手势和哨音分散或集中）
2、组织学生归还器材
3、师生再见，下课
1、参与教师小结
2、课后主动协助教师归还器材
××××
××××
○○○○
○○○○
★
场 地
器 材
篮球场，篮球10个，录音机一台。
课
的
密
度
练习密度42%
平均心率135次/分
教
学
反
思