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健康有约之春季养生---徐荣江PPT课件
2.健康产品生活化
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养生固本,健康人生
养生核心
固本
抗病能力
强化和提升 人体的生命力
适应环境的能力
自我康复的能力
强调未病先防,防病于未然,激发生命潜能。 健康人生:三平衡、三富足、三和谐
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中医养生,化解健康危机!
懂得养生,自己掌控生命!
▲中国是最懂得养生的国家
●中国人的平均医疗支出世界排名是 188位, ●但中国人的平均寿命是71.8岁, 排名是 20位 。
• 个人简历
姓 名: 徐荣江 重庆青杠人
自我标签:真诚、阳光、自信、 微笑。
人生格言:真诚做人,与人为 善;踏实做事,精益求精。
现从事中医职业,近十年。2010 年走进无限极事业,现任公司业 务主任。
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健康有约
之春季养生
主讲人: 徐荣江
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现代生活,处处充满健康危机!
气候变化: 风寒暑湿燥火
不良情绪
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扶正气 基础组合一:增健+灵芝皇+钙片
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+
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复合多糖的 -神奇的免疫调节剂
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复合多糖实验结论
▪具有增强巨噬细胞功能 ▪具有增强细胞免疫功能 ▪具有增强体液免疫功能 ▪具有抗疲劳功能 ▪具有明显抗缺氧功能 ▪具有对血红蛋白、 红细胞数量增多功能 ▪具有保肝解毒功能 增健口服液是真正的功能性保健产品! 完全有别于营养素补充剂性质的保健品!
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防风邪
风 邪
携湿 携寒 携花粉
最 携尘埃
盛 携微生物
天气乍暖还寒 微生物趁虚而入
人 “风者,百病之始也” 体
抗 1.传染病高发 病 2.呼吸道感染病多发 能 力 3.过敏性疾病多发 下 4.精神病复发 降
保健措施:调节免疫、注意保暖、加强运动
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春季养生歌
春三月,乍暖寒,生阳气,捂为安; 春日暖,万物生,清内毒,重养肝; 春光好,风邪重,易患病,早防犯; 舒情志,增辛甘,适运动,足睡眠。 保健食品来调理,治未病,固守本!
国际保健节上喜获“优秀产品”奖。
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灵芝多糖+复方
显著提升机体免疫力 增强免疫系统的监视作用
枸杞子、菟丝子 --补益精血
白术、茯苓 --健脾渗湿
麦冬、黄精 --滋阴润肺
甘草 --补中益气
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灵芝
(一)有关灵芝的中医理论评述
• 《神农本草经》: “上上之药”,“对顽疾常有惊人之效”
• 《本草纲目》: “益心气、增智慧、不忘、久食轻身不老”
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荣誉榜
增健口服液上市十余年来,畅销不衰,获奖无数: ■ 2005年1月,无限极增健口服液被中国保健协会 评为“中国保健行业名牌产品”;
■ 增健口服液连续四届在中国国际保健节上被授
予“十佳保健品”荣誉称号!
■ 2006年5月无限极增健口服液喜获 “中国保健品十大最具公信力品牌”殊
荣! ■ 2006年6月增健口服液在第六届中国
● 春夏养阳,秋冬养阴
● 脏腑调养: 春——肝,夏——心, 长夏——脾, 秋——肺,冬——肾。
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■ 春季养生与保健
●春季的气候特点:
春归大地,乍暖还寒, 湿度增大, 风邪伤人。 细菌繁衍, 疾病多发, 养生固本, 防患未然。
风为春之主气
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春季养生要点:
生阳气 养肝木 防风邪
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◆生 阳 气
• 春季阳气渐生,而阴寒未尽,加上风邪 很盛,容易侵袭人体而损耗阳气。而春 季生发之气是夏长之气的基础,所以在 春季生发阳气是一年健康的开始。
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如何选择适合自己的健康产品?
√
×
适合自己的
追求潮流,人吃我吃
被认可的
仅凭广告,忽略口碑
有实力的品牌
不讲品牌,不问背景
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做理性的消费者
扶正固本,健康之根 药食同源,高效安全 国际认证,品质卓著 社会认同, 获奖无数
• 独特的无限级中草药健康产品 中草药复方 + 功能因子
(5000年养生经验) (现代科技)
通过饮食、运动、保暖等促进阳气的生发。
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生阳气的保健措施
措施一 :饮食 ●多吃温补阳气的食物
如:葱、姜、蒜等能帮助发寒散邪;瘦肉、 蛋类、豆类、优质蛋白质等能辅助阳气。
●增甘少酸食物:
▲辛、甘性的食物,会增长体内的阳气: 如枸杞、核桃肉、桂圆肉、山萸肉等
▲让肝和其他脏腑处于平衡的良好Байду номын сангаас态
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措施二:运动
这就是中国人注重养生的效果! 这就是中医保健的优势所在! 这就是传统养生文化对于现代中国人的贡献!
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四季养生—— 中国优秀养生文化的重要组成
人体五脏生理活动,必须适应四时阴阳变化 的规律, “顺四时而适寒暑”,做到与外界环境 保持协调平衡,并在不同的季节重点调养不同 的脏腑, 才能拥有健康的身体。
在春季需及时排除 ,使肝
脏的负担更重。
调养肝木是春季脏腑保健的重点。
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养肝木的保健措施
清除内毒
●多食新鲜果蔬 ,通畅肠道,便于垃圾排出。 ● 红果清露更能显著快速的清理宿便。
保肝护肝
选择一些疏肝理气的中草药和食物,如枸杞、 灵芝、麦冬、茯苓、大枣、
增健 、灵芝皇和维康素应为首选.
愉悦心情
肝喜条达、主疏泄、恶抑郁,其志在怒。 少暴躁发怒, 精神旺盛,肝火旺,正气足
• 现代大量中医实验研究及临床应用证明: 醒脑安神、 强心护肝、 滋补强壮、 扶正固本
而防癌、抗癌是它最大的功效!
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CPP有效促进钙的吸收
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缺钙的危害
临床研究证实,缺钙容易导致和引发食欲不振、关节痛、尿频、 乏力等症状,并和心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、老年痴呆、 眼病等多种疾病密切相关。 (1)儿童缺钙容易导致下列疾病:软骨病、佝偻病、生发迟、 出牙迟、夜啼、抵抗力下降、感冒不断。 (2)青少年缺钙容易导致下列疾病:骨骼生长不良、发育迟缓、 牙齿发育畸形、荨麻疹、近视眼等。 (3)妇女缺钙容易导致下列疾病:手足麻木、抽筋、妊娠高血 压等。 (4)中老年缺钙容易导致下列疾病:骨质疏松、驼背、骨质增 生、牙痛易出血、关节炎、高血压、神经痛、早衰、皮肤瘙痒、 黑斑、头皮屑多等。
登山踏青、放风筝, 高声呐喊、开怀大笑, 增阳气,舒情志。
措施三:保暖
•夜卧早起,衣着温暖、 •莫忘“春捂”!
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◆养 肝 木
● 随着春季草木的生发, 身体的机能活动日益旺盛,
作为最大的解毒器官肝脏 易使肝脏功能受损,
的负担大大增加。
是春季肝病加重的
● 冬季人体代谢缓慢,
主要原因。
储存在人体内的代谢废物,
现代化 不良生活方式
正免 气疫 充良 盈好
食物中农药/ 激素/抗生素/ 重金属/色素…
环境污染: 空气/水/土壤
要想身体好,养生固本最重要!3
养生固本,健康人生
养生原则 天人合一、顺应四时、阴阳平衡
养生方法
1.从衣食住行等方面用健康的 生活方式保养身体。
顺应四时、 劳逸结合、饮食有节、 运动有恒、 起居有时、舒畅情志。