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枸杞子决明子泡水喝的功效是什么
导语：许多对人们有养生滋补作用的植物采取了中药的叫法，让很多人对这些植物摸不着头脑很陌生。

决明子是豆科植物决明或小决明成熟干燥的种子制成
许多对人们有养生滋补作用的植物采取了中药的叫法，让很多人对这些植物摸不着头脑很陌生。

决明子是豆科植物决明或小决明成熟干燥的种子制成，决明子的功效很多，可以清肝明目便秘让很多人苦恼，这个问题也可以用决明子解决，但是决明子性寒所以胃不好的人不能多食用，决明子与枸杞子泡茶能降血压。

清热明目，润肠通便。

用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

归肝、肾、大肠经。

有减肥之功效。

治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子泡水喝有什么功效
1、明目
决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。

“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。

用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。

它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。

这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。

决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。

炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

温馨小提示：在制作凉茶的时候，所有中药材每次取10克即可。

适量饮用，天天喝上2-3次足够！决明子泡水喝还要区分体质，体质差
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