全面地看待优缺点 放大优点 缩小缺点
一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决 定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可 是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中半
梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有
注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两
旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住
2．我要飞得更高。 (1)怎样做更好的自己？p34—p36 答： ①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的 潜能。
(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪 些方面？ 答:语言智能、逻辑数学智能、空间智能、 身体动觉智能、音乐智能、人际智能、自 我认知智能、自然观察智能等。 (3)发掘自身潜能有哪些方法？ 答：①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自 己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的 活动，发现他人和社会对自己的需要；③ 通过积极合作，与他人共同完成任务……
课后小结
做更好 的自己
1、随着对自己的认识的不断深入， 接纳与欣赏 我们的自我形象会越来越清晰 自己 2、怎样接纳自己 3、欣赏自己
我要飞得 更高
1、怎样做更好的自己
•歪脖树的启示： 我们每个人都是独一无二的，我们都有 存在和发展的价值。因此，我们要学会 欣赏自己。
思考：
3、我们要学会欣赏自己
简单说，就是 要欣赏自己 的独特，欣赏自己的优点，欣 赏自己的努力，欣赏自己为他 人的奉献。
二、我要飞得更高
森林大会
有一天，上帝来到森林深处，问所有的动 物：“你们对自己有没有什么不满意的地方，有 没有什么要求，我可以满足你们。” 不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动 物都对自己不满意。 鸟抢着发言：“别的动物都是四条腿，而 自己只有两条腿，实在太不公平。” 鱼马上说： “我根本没有腿，我想跑步都不行。” 青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水族， 又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会 的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中之王 的头上少了犄角简直没脸出门……
一、接纳与欣赏自己
思考： 1、什么是接纳自己？
简单说，就是需要接纳自己 的全部。既接纳自己的优点， 也接纳自己的不完美；既接纳 自己的性格，也接纳自己的身 材、相貌；既接纳自己的现在， 也接纳自己的过去。
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你 可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回 避、掩饰。 有些不完美，如 ͟ ；我能接受，因为 ͟ 有些不完美，如 ͟ ；我不能接受，因为 ͟ 接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有 什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会（ ）
2、有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾， 只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏 丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为 下列对于人的潜能的说法中，正确的是（ Ａ） （1）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是 相同的（2）人的潜能时多方面的，需要我们探索、 尝试、发现并激活它们（3）发掘自己的潜能，可 以让我们飞得更高（4）我们可以用多种方法，发 掘自己的潜能 A（2）（3）（4） B（1）（2）（3） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）
上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快乐地说 ：“我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强 壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西；我还 会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球，我很 快乐，感到非常的幸福。”
•鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？
•小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？
•做更好的自己，就要扬长避短。
看一看 想一想
日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的 幼子,竟跑的比刘翔还快。
人的潜能是多方面的
研究证明，每个人至少有七个方面 的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑 智能、空间智能、身体运动智能、人际交 往智能和自我认识智能。
随堂检测六
1 、歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/ 世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我 都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛 开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就 是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（Ａ ） （1）我们要对自己充满信心 （2）展现自己的风采，接纳自己的一切 （3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值 （4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4） D（1）（3）（4）
歪脖树的故事
一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们看 见一棵长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：“ 这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处吗 ？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖树 转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：“ 这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早 被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，说 明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这里 。” 孔子听了众弟子的回答后哈哈大笑… … 歪脖树是否真的一无是处？
纷繁复杂的人生世界，如果你把目光 都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯 然失色，同样的道理，面对自己，如 果你只看到自己的缺点、不足，你将 会悲观绝望，停步不前
如果你把目光转移大半到快乐之中，你将 会得到幸福。同样的道理，面对自己，如 果你能看到自己的优点、长处，你将会充 满信心，迎接生活的挑战。
醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这
里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：
“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
请思考：醉汉为什么能爬上去？
人的潜能是巨大的——头脑原比天空更辽阔
拥有细胞 140亿多
5亿本
100 倍
只用了 1%--10%
40种语言
12个博士学位
•做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
第三课 发现自己
做更好的自己
• 1．我的风采。 (1)为什么要接纳自己？ （2）怎样接纳自己，包括哪些内容？ (3)欣赏自己的方法有哪些？ 2．我要飞得更高。 (1)怎样做更好的自己？ (2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些 方面？ (3)发掘自身潜能有哪些方法？
• 1．我的风采。
(1)为什么要接纳自己？ 世界上没有------，我们每个人----（2）怎样接纳自己，包括哪些内容？ 答：接纳自己就要接纳自己的全部。（如：身高 、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌 、性格、优点、缺点等） (3)欣赏自己的方法有哪些？ 答：①欣赏自己的独特；②欣赏自己的优点；③ 欣赏自己的努力；④欣赏自己为他， 就做一丛小树生长在谷中， 但须是溪边最好的一丛小树。 如果你不能成为一棵大叔， 就做灌木一丛； 如果你不能成为灌木一丛， 就做一片绿草， 让公路上也有几分欢娱。 如果你不能成为一只麝香鹿， 就做一条鲈鱼， 但须是湖里最好的一条鱼。 如果我们不能做船长， 就做水手， 在这里我们都有广阔的 天地。 如果你不能做一条公路 ， 就做一条小径。 如果你不能做太阳， 就做一颗星星。 不能凭大小来断定你的 输赢， 不论你做什么都要做最 好的一个。