健康知识宣传标语
1、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

2、喝绿茶，吃大豆。

睡好觉，常运动。

酒限量，烟戒掉。

天天笑，容颜俏。

3、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。

饮食活动要适量，恰到好处身体壮。

天天坚持万步走，能够活到九十九。

活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼.
4、一日吃三枣，终生不显老。

一顿三片姜，终生保健康。

一日三两鱼，血流没问题。

一日三两虾，血管不硬化。

5、一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉，秋天气温差别大，中午热来早晚寒。

注意保暖防感冒，增减衣服保平安。

6、冬天动一动，少闹一场病。

冬天懒一懒，多喝药一碗。

冬炼三九，祛病添寿。

冬季进补，开春打虎（体壮）。

7、药补不如食补，食补不如神补。

药养不如食养，食养不如神养。

神补防百病，神养不生病。

8、怒不可遏，十六危害：面色苍白，口干舌燥，呼吸紧促，加快心跳。

血液变稠，血压升高，血管变细，血流减弱。

肾上腺素，分泌升高。

胃肠蠕动，明显减弱。

危害心脏，损伤大脑，唾液胃液，分泌减少。

伤害肝脏，危害不小。

9、五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。

四类食品，营
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养价值，用四句话，分明主次。

养生保健，合理膳食。

饮食有节，适量食之。

10、抽烟危害：心率加快，血压升高。

血管收缩，血脂增高。

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损伤脏腑，刺激大脑。

抽之久之，危害不小。

咳嗽吐痰，成疾成痨，花钱受罪，自找苦恼。

11、锻炼活动十四益：畅其积郁，稳其情绪。

化其乖暴，蓄其元气。

缓其急噪，排其毒素。

运其肠胃，明其耳目。

舒其筋骨，壮其四肢。

和其血脉，润其皮肤。

健其大脑，强其脏腑。

何乐不为？诸多好处.
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