即食海参的简单吃法
即食海参是在干海参的基础上发泡，再加以蒸煮加工的海参，可直接食用，多糖不流失，更容易被人体充分吸收利用。

1、第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。

2、海参小米粥。

在做小米粥的时候把宫品即食海参切成小块，均匀的倒入小米中，文火加热至开锅。

这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利
3、海参木耳大肠汤。

宫品即食海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。

药用价值：主要治疗结肠癌热毒壅盛型：腹部胀痛，大便次数增多，便里常常有脓血和粘液，胃纳不佳，苔黄腻，脉弦细。

4、凉拌海参：宫品即食海参100克料：蒜泥10克，酱油5克，香油5克，香菜末5克，精盐2克，料酒2克，味精1克。