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小朋友每日作息时间表

小朋友每日作息时间表
6:10-6:30 起床叠被子,洗脸刷牙,喝半杯热水。

6:30-7:00 跑步
7:00-8:00 吃早餐,晾衣服。

8:00-9:00 读语文课文一篇3遍(从五年级第一课开始,每天一篇轮流阅读)9:00-11:30 做语文,英语作业(按照作业规划本)
11:30-12:30 煮午饭,吃午饭,清洁餐台,洗碗,洗锅,洗灶台。

12:30-13:00 擦洗茶几,电视柜,沙发,鞋柜,三个房间吸尘,拖地板。

13:00-14:30 看电视,睡午觉
14:30-16:00 做数学作业(按照作业规划本)
16:00-17:30 玩电脑
17:30-18:00 煮好米饭,洗好蔬菜。

18:00-19:30 协助妈妈炒菜,吃晚饭,洗碗筷,收拾餐桌。

19:30-20:30 游泳或打羽毛球(出去花园玩)
20:30-21:00 洗澡,洗衣服
21:00-21:30 看睡前故事书,结束愉快的一天ZZZZZ。

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