高血压知识试题一、单项选择题1. 全国防治高血压日是每年的A 5 月31 日B 10 月8 日C 12 月1 日2. 预防高血压病应该A不与高血压病人接触B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C多食补品3. 下面哪些行为最有利于心理健康A争强好胜，不吃亏B保持情绪稳定、乐观C、不愉快的事闷在心里4. 血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压A收缩压》150mmHg和（或）舒张压》lOOmmHgB收缩压》120mmHg和（或）舒张压w 80mmHgC收缩压》140mmHg和（或）舒张压》90mmHg5. 高血压的“三高”是A 患病率高、致残率高、死亡率高B 患病率高、致残率高、治愈率高C 患病率高、致残率高、并发症高6. 高血压的“三低”是A 发病率低、服药率低、诊断率低B 知晓率低、服药率低、控制率低C 知晓率低、治愈率低、发病率低7. 从什么年龄开始要每年至少测量一次血压A 25 岁B 35 岁C 45 岁8. 下列哪项不是缓解高血压的有效措施？A 合理膳食B 戒烟限酒C 保持心理平衡D 适量有规律的无氧运动9. 高血压非药物治疗目标正确的是：A BMI w 24kg/n i，腰围男w 80cn女w 85cm B增加膳食脂肪，增加总热量C白酒v 50g,啤酒〉250g D减轻精神压力，保持平衡心理10、防治高血压的非药物措施为：A减重，增加运动，BMI保持〉24kg/m 2 B膳食限盐，每日平均不大于8gC减少膳食脂肪，总脂肪v总热量的30%饱和脂肪〉10% D每周运动3-5次，每次持续运动20-60 分钟11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）A、年龄B饮酒C吸烟D肥胖12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）A. 咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬菜水果13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（）A. 拨打120急救电话B.心痛定1〜2片舌下含服C.头高脚低坐或卧位D.背在背上往医院跑14、下列说法正确的是（）A血压控制下来，就不用服药了B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了C降压药可以联合在一起用D吃药发生副作用就不能服用了15、关于控释片说法正确的是（）A可以嚼着服用B晚上排出一个空药片很正常C控释片一天可以多吃几片16、血压170/90属于几级高血压（）A 一级B二级C三级17、血压170/112属于几级高血压（）A 一级B二级C三级18、中国女性正常腰围是小于等于（）厘米A 75B 80C 85D 9019、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（次）减去年龄为宜。
（）A. 170B.120C.20020、每个人每周至少应该运动多少次。
A.1次B. 3次C. 5次21、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过—，女性不超过15克。
（）A.25 克B.50 克C.100 克22、般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
（）A. 5 〜6B. 7 〜8C.9 〜1023、成年人的的血压哪个是正常的。
（）A.140/90B.120/80C.160/10024、正常成年人平静时的呼吸频率为多少？（）A.10 〜15 次/分B.2 0 〜25 次/分C.16 〜20 次/分25、正常成年人的脉搏为多少？（）A. V 60 次/分B.60〜100 次/分C. 100〜120 次/分26、成人正常体重为BMI在18.5〜23.9 kg/m2之间。
BMI是指。
（）A.体质指数B.肥胖指数C.健康指数27、每人每天的烹调油用量不应超过多少？（）A.15 克B.25 克C.50 克28、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少（包括酱油、酱菜、酱的含盐量）？（）A.2克B 6克C10克29、“OTC的含义是什么？（）A.必须由医生开处方的药B.不用医生开处方的药C.不知道30、《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）A.100克以内B.100〜200克C.300〜500克31《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）A.100克以内B.200〜400克C.400克以上32. 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）A.250克以内B.250〜400克C.400克以上33. 《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）A.100 克B.200 克C.300 克34、《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品（）A.小于30克B.30〜50克C.大于50克35、什么是脑卒中的首位危险因素（）A糖尿病B肺癌C肾功能衰竭D高血压36、大约（）的脑出血是由高血压导致的？（）A 50%B 60%C 70%D 80%37、年龄70岁，无其他慢性病的患者血压应控制在（）mmHg以下：A 130/80B 140/90C 150/90D 160/10038、脑卒中过后的65岁高血压病人血压应控制在（）mmHg以下A 120/80B 130/80C 140/90D 150/9039、关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的是（）A白酒50ml B啤酒300ml C葡萄酒100ml D黄酒200ml40、伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在（）mmHg以下A 120/80B 130/80C 140/90D 150/9041、健康的四大基石是（）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡42、高血压治疗依据是（）A、症状轻重B、血压水平C、年龄大小43、高血压最严重的并发症是（）A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病44、您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理：（）A.谷类〉蔬菜、水果〉肉蛋奶类〉油脂B蔬菜、水〉谷类果〉肉蛋奶类〉油脂C.肉蛋奶类〉蔬菜•水果〉谷类〉油脂D.不知道45、下列哪项措施不能有效预防冠心病？（）A.控制血压、血脂肪B.多吃动物脂肪和高胆固醇食物C戒烟限酒 D.适量运动46、关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的（）A. 禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用B. 老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油C. 蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等，老年人可以不限制地摄入D. 猪肉的脂肪含量达到40%~60%时，老年人以尽量少吃为宜47、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（）A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间C.清晨树林空气清新，最适合老年人运动D.清晨树林不适宜老人运动48、以下哪种食品胆固醇含量较低（）A.动物内脏B.松花蛋C.鱿鱼D.牛肉49、高血压脑出血最常见的诱发因素为（）A.外伤B.感染C.情绪激动或过度用力D.睡眠50、我国超重和肥胖分类标准是（）A.BMI25〜29.9为超重，30及以上为肥胖B.BMI24〜27.9为超重，28及以上为肥胖C.BMI23〜24.9为超重，25及以上为肥胖D.BMI22〜23.9为超重，24及以上为肥胖二、多项选择题1•健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。
（）A.身体B.心理C.社会适应D.社会关系2. 下列哪项是引发高血压的危险因素（）A年龄、家族史B肥胖、吸烟、酗酒C高盐饮食、缺少运动D、精神紧张3. 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，。
（）A.获取健康B.得到帮助C.提高生活质量D.拥有朋友4. 健康生活方式主要包括哪几个方面。
（）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡5. 合理膳食指能提供一营养的膳食& ;nbs, p; （）A.丰富B.全面C.均衡D.少量6. 适量运动是指适合个人的身体状况。
（）A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩7、吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）A.癌症B.冠心病C.慢性阻塞性肺病D.阳萎8、烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害_的健康。
（）A.大众B.旅游者C.吸烟者D.被动吸烟者9、经常过量饮酒，会导致。
（）A.多种营养素缺乏B.急慢性酒精中毒C.脂肪肝D.肝硬化10、过量饮酒或酗酒，还会增加发生的风险。
（）A.高血压B.脑中风C.交通事故D.暴力事件11、高血压控制不达标导致的后遗症包括（）A脑卒中B眼底出血C肾功能衰竭D外周血管病变12、诱发脑卒中的高危因素包括（）A用力大便B跳舞C饮酒过量D情绪激动13、预防脑卒中的方法有（）A戒烟限酒B控制血压血糖C服用阿司匹林100毫克D服用维生素A 800 IU14、预防脑卒中方法正确的有（）A降压B抗凝C调脂D生活方式调整15、哪些人容易得高血压？（）A.肥胖的人B.喜欢吃咸食的人C.饮酒过多者D.有高血压家族史的人16咼胆固醇的食物有哪些？（)A.肥肉B.瘦肉C.蛋黄D.动物内脏17、咼血压药品保存应注意什么?()A.避光B肪热 C.防潮 D.注意失效期18. 假如你身边的高血压病人突然发生心脏疾病，应如何抢救？（）A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B. 尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C.做人工呼吸19、下列哪些运动是有氧运动？（）A.慢跑B.举重C.步行D.打太极拳22.健康的生活方式和行为是？（）20、下列食物中有利于降压的有哪些？（）A.粗粮B.芹菜C.咖啡D.浓茶21、癌症的早期信号是什么？（）A.异常肿块B.腔肠出血C.体重不明减轻22.健康的生活方式和行为是？（）A.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙，饭后漱口C. 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰D.不在公共场所吸烟23. 健康的生活方式和行为是？（）A.生病就使用抗生素B.不吃变质、超过保质期的食品C.经常开窗通风D.膳食要清淡少盐E.生熟食品要分开存放和加工24. 高血压患者用药应注意什么? （）A.联合用药B.长期用药C.规律用药D.间歇性停药25. 判断肥胖的常用指标有（）A.体质指数B.腰围C腰臀比 D.上臂围 E.胸围答案单选1-5 BBBCC6-10 BBDDC11-15 AADCB16-20 BCBAB 21-25 ABBCB26-30 ABBBC31-35 BBCBD36-40 DCCDB 41-45 BBBAB46-50 CCDCB多选1、ABC2、ABCD3、AC4、ABCD5、BC6、BC7、ABCD8、CD9、ABCD10、ABCD 11、ABCD12、ACD 13、ABC14、ABCD 15、ABCD16、ACD 17、ABCD18、AB19、ACD 20、AB 21、ABC22、ABCD 23、BCDE 24、ABC 25、ABC。