每日打开口腔练习：
诵读提示：
要求口腔打开～
这里不是张大嘴，指软腭部分的后口腔打开，找到“口盖提起如穹隆”的感觉。

我们一般说话，口腔打不开，共鸣效果不好，坚持练习以下内容五分钟，口腔形成肌肉记忆，以后口腔自然打开，提高共鸣效果。

1:蓝蓝的天上白云飘，白云的下面马儿跑，举起鞭儿响四方，百鸟齐欢唱。

2:妈买米磨母，拉来里乐露。

3.白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

4.鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。

白毛浮绿水，红掌拨清波。

打开口腔的成语
来龙去脉来日方长老马识途
狼狈不堪浪子回头牢不可破
老当益壮老生常谈雷厉风行
冷嘲热讽两袖清风龙腾虎跃
包罗万象超群绝伦刀山火海
道貌岸然调兵遣将泛滥成灾
防患未然放虎归山光明磊落
广开言路高风亮节高瞻远瞩
豪情壮志好大喜功浩浩荡荡
江河日下娇生惯养矫枉过正
慷慨激昂冒名顶替脑满肠肥
鸟语花香庞然大物抛砖引玉
乔装打扮相安无事相辅相成
响彻云霄逍遥法外扬长而去
阳关大道遥相呼应咬牙切齿
耀武扬威高朋满座早出晚归
造谣惑众张冠李戴招摇过市
高文典册
【7.6绕口令练习】
双唇音：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

舌尖中音：调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。

舌面音：七加一，七减一，加完减完等于几？七加一，七减一，加完减完还是七。

舌根音：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

《十道黑绕口令》
一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑。

我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那么一道黑。

二姑娘描眉去演戏，照着她的镜子那么两道黑。

粉皮儿墙，写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。

象牙桌子乌木腿儿，把它放着在那炕上那么四道黑。

我买了个母鸡不下蛋，把它圈在那个笼里捂到(五道)黑。

挺好的骡子不吃草，把它拉到那街上溜到（六道）黑。

呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。

一连念七遍就聪明。