国际跆拳道联盟考核制度标准
跆拳道：(韩文：태권도英文：TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。

它由品
势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。

跆拳道是创新与发展
起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌
握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

国际跆拳道联盟考核制度标准
一、黄带考核内容
套路：四面攻击、四面格挡、天地
腿法：前踢、抡踢、下踢
特技：腾空上踢
二、绿带考核内容
套路：天地、旦君、道山
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
特技：腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)
威力：侧踢1.5公分木板
三、蓝带考核内容
套路：天地、旦君、道山、元晓、栗谷
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
四、红带考核内容
套路：天地、旦君、道山、元晓、栗谷、重根、退溪
腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢
特技：腾空上踢(直臂指尖高度20公分)腾空抡踢(直臂指尖靶心)、腾空侧踢飞人(6人)、360抡踢单脚落地(高度头顶20公分)
威力：手刀一块砖、侧踢两块砖
五、黑带考核内容(一段)
一：技术判证
1、套路：
1)指定：(二项)
花郎忠武
2)选择：(多选一)
天地——忠武
2、对打：
——自由对打(3分钟)
——师范对打(5分钟)
——预约对打(三、二、一步各5个)
——半自由对打(2分钟)
——预约自由对打(1对2时间为30秒)
——脚对打(2分钟)
3、特技：男女
●腾空上踢220cm200cm
●腾空反轮踢200cm——
●360°转身侧踢200cm——●腾空轮踢210cm190cm
●腾空飞人5人2人
4、威力：(多选一)
1)手：男女
●拳面4cm——
●拳背4cm——
●手刀4cm2cm
●内手刀4cm——
●肘6cm4cm
2)脚：(多选一)男女
●前踢4cm——
●轮踢4cm2cm
●侧踢6cm4cm
●反轮踢4cm——
●转身侧踢6cm——。