由此我们明白：
生在世，最大的敌人不是别人，而是自
己 的！毛我病们；人难我以 们把 容握 易机 满会 足， 现因 状为 ，犹因豫为和没拖有延更
高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏 信心；我们未能突破，因为不想去突破； 我们无法发挥潜能，所以不能超越自己！
其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿时期，没有人 逼我们学走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断 站起，不断试步，终于能从爬的阶段，进入走的阶段。 然后呢？我们对走也不满足，就学习跑。我们中取得显 著成绩的同学说“我们不要做一个普通人，我要超越！ 超越我那看来有限的自己。”正是在这种不信自己办不 到的愤怒和努力下，他们超越了自我，充分掌握住了属 于自己的每一天，勤奋、坚实地迈好学习生活中的每一 步，目标明确，不断向前，挑战自我，超越自我，最终 才拥有了那令人瞩目的辉煌的瞬间。
三、超越自我，实现梦想必须要有自信
生命是神奇的，一切生命都有他独 特的价值和意义，都有巨大的潜力。
超越自我！我能行！我一定行！
四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈
此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一 下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口 气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并 不是死去而爬不起来。”
——林肯在竞选参议员落败后说
——七十四班主题班会
主持人：梁沉醉 荣天一 辅助管理：马鹏 袁志勇
曾经有这么一件事情：
心中的冰点
一家铁路公司的调车员尼克，他工作相当认真，做事也很 负责，不过他有一个缺点就是：对人生很悲观，常以否定的眼光 看世界。
有一天，铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家提早急 急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心竟被关在一辆冰柜车里。 尼克在冰柜里拼命地敲打着，喊着，全公司的人都走了，根本没 人听得到。尼克手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理，最后 只得颓然地坐在地上喘气。 他越想越可怕，心想，冰柜里温度在零下20度以下，如果再不出 去，一定被冻 死。他只好用发抖的手，找来笔纸，写下遗书第 二天，公司职员陆续来上班。他们打开冰柜，发现尼克倒在地上。 他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。
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从上面的故事中，你想到了什么？
超越，需要不断的反思； 超越，需要持续的努力； 超越，需要坚强的毅力； 超越，需要认真的品格；

怎样才能超越自我呢？
一、超越自我，实现梦想首先要有目标
心向着目标前进的人， 整个世界都会给他让路！
-----爱默生
二、超越自我，实现梦想关键在于态度
如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光 即使有雪飘落，也会融化，不会结冰。如果 心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充 满力量，就会创造奇迹。
大家都很惊讶，因为冰柜里冷冻开关并没有 启动，
这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给“冻”死 了！ 其实尼克并非死于冰柜的温度，而是死于自己心中 的冰点，因为他根本不相信一 向不轻易停冻的这辆冰柜 车，这一天恰好因维修而未启动制冷系统，他的不相信连 试一试的念头都不能产生。
那么如果有一天，我们变得什么都不敢相信了，我们 同样会被无法预料的各种冰点所征服，那就是心中的冰点。
人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿 意在行动之前先要让自己享受一下最后的安 逸。只是在休息之后又想继续享受，就这样
直到期限已满行动也还未开始。事实就是， 拖延直接导致行动的失败。
这个人是谁？ 林肯
他22岁生意失败，23岁竞选州议员失败， 24岁生意再次失败，25岁当选州议员，26岁 情人去世，27岁精神完全崩溃，卧病在床六 个月 ，29岁竞选州议长失败，31岁竞选选 举人失败，34岁竞选国会议员失败，37岁当 选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁 竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49 岁竞选参议员再次失败，51岁终于当选美国 总统。
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五、超越自我实现梦想需要科 学驾驭时间
人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的 时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的 一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去 了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚 度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使 用时间。
六、超越自我实现梦想必须立即行动