学跆拳道作文350字学跆拳道作文350字1前几天，奶奶陪我参加了小记者俱乐部组织的跆拳道活动。

来到跆拳道馆，吴老师首先给我们介绍了跆拳道历史和相关礼仪。

原来，“跆”指的是用脚踢打，而“拳”指的是用拳击打，“道”指的就是格斗精神了。

在每次格斗前后，双方必须先互相敬礼，这是跆拳道的礼仪。

跆拳道馆的学员还为我们表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厉害。

有一个动作：一位大哥哥转身之后跳起来踢断比他还高的木板，第一次，他失败了，没能够得着木板。

通过吴老师的鼓励，最终他漂亮地完成了这个动作，赢得了大家的掌声。

终于到我们上场了，老师开始教我们学习拳法。

我先扎好马步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部处，俨然就是一个“小武士”呢！随着老师一、二、一的口令开始交换出拳，在老师的指导下，我做得一次比一次快，一次比一次好。

最后我还上台进行了表演呢，并且得到了一个小本子作为奖励。

学跆拳道作文350字2今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。

我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。

我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。

我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。

就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。

我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。

首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。

我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。

第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。

它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。

学跆拳道作文350字3今天，我们来学习将要考级的内容：‘太极一章’！奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。

紧接着，给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。

太极一章的步伐就是一个王字形。

出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。

董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。

但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。

但不敢笑，继续跟着练。

左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是‘王’字的第一横，下面我们来学第二横。

边说边转过身去继续讲解。

学跆拳道作文350字4“哎哟，好疼啊。

”我又被其他年级的同学欺负了。

他们看我力气小，就天天欺负我，我每天垂头丧气地在路上走着，一听到他们的声音我就害怕的左顾右盼。

一天，我看见一个穿跆拳道衣服的小朋友不仅打败了那些人还把他们吓的胆战心惊。

我羡慕地看着心想，如果我学了跆拳道就可以翻身，不用被他们欺负了。

于是我把这个想学跆拳道的想法告诉了妈妈让帮我报跆拳道的培训班。

没过多久，妈妈真的帮我报了这个班级，我听了这个消息开心的手舞足蹈起来。

第一天上跆拳道课我就兴高采烈地冲向道馆内，我一进门就看到好多小朋友在练习我也兴致勃勃地学起了动作。

进入训练场，老师第一个讲的就是马步冲拳，我觉得太简单了，没等老师讲完我就毫不犹豫地练了起来，老师看见了骂了我一句，说：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。

”听到老师的话，我羞愧的低下了头。

之后我认真地学着老师的动作练了起来，可动作越来越难，我已经学的手酸脚麻啦。

我想放弃学习了。

老师好像看穿我的心思对我说：“世上无难事，只怕有心人，你不能放弃，要坚持不懈，不然就会半途而废了，要让自己变得更加强大。

”听他教练的话，我的信心又回来啦，我坚持不懈地完成了所有的跆拳道动作，这让我很是开心。

这天我不仅学会了跆拳道，还懂得了一个道理就是世上无难事，只怕有心人，坚持就会有所收获。

学跆拳道作文350字5今天，爸爸叫我去学跆拳（tái quán）道，我很兴奋。

可是还没进门呢，我就听见“哈哈哈”的叫喊声，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又闹，怎么也不肯进去了。

这时，教练走了过来，她像一个大姐姐一样亲切地对我说：“小朋友，不要怕，你先坐在旁边看哥哥姐姐练，等你想学了自己进来好吗？”于是，我就壮（zhuàng）着胆子坐到了旁边看他们练习。

看着看着，我就有些坐不住了，“这有什么难的，我也会。

”于是，我就不由自主地排到了他们队伍的后面。

“抬头，挺胸（xiōng），马步冲拳，上格挡（gé dǎng），下格挡”我也跟着他们一招一式地练了起来。

时间过得真快，不知不觉一个半小时的训练就结束了。

这时，爸爸、妈妈向我翘起了大拇（mǔ）指，教练也向我投来了赞许的目光。

我的心里也乐开了花，我终于战胜自己了。

我要坚持练下去，把自己的身体练得棒棒的!学跆拳道作文350字6星期六下午，我像往常一样，去萧山，目的不是别的，而是学跆拳道！学跆拳道，可是很苦的。

下午一开课，热身完后去开是练腿法。

而跆拳道的腿法种类很繁多，有上踢、下劈、横踢、侧踢、双飞踢、三飞踢、后旋踢等很多腿法。

今天我们练的是侧踢。

老师先让我们在墙壁上压腿，必须把头顶到膝盖为止。

然后劈叉，这个俗称劈一字，必须劈到底为止。

最后做好侧踢的动作，单脚不得落地一分钟。

做完这些后，才开始练侧踢呢！这么苦的跆拳道，我也曾想过放弃。

那是我绿蓝带的时候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不学了。

当时，绿蓝带刚好是五级，共十级。

我又反转一想：我都学一半了，还有一半没学。

每一级，差不多一年。

我风风雨雨五年都过来了，还有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！我怀着这样的信念，又继续学了下去。

不管跆拳道多苦多累，我也不会放弃的！学跆拳道作文350字7今天我要学跆拳道，因此我一大早就起床了。

八点半，我换好道服就和爸爸出发了。

今天学跆拳道的地方跟以前不一样了，因为天公不作美――下雨，我以前学的地方要漏雨，所以我们要去不漏雨的地方学。

九点钟我们就开始上课了，老师先带着我们复习了前面学的动作，还练习了劈竖叉，弄得我大腿的韧带好疼，但是我还是坚持下来了，因为老师说疼是正常的，如果我们大腿的韧带不疼，就说明我们的动作做得不标准。

接着老师就教我们准备考级的动作――太极一章。

老师先给我们做示范，我认真观察老师的动作，老师手握成拳头，很用力的冲拳，脚还不停地向左右移动，老师的动作刚劲有力，我们都看呆了。

老师做完了动作，就一边讲解一边叫我们跟着他练，我认真模仿老师的动作，老师夸我做得很好，我听了心里美滋滋的。

学习跆拳道既锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，还使我们养成不怕吃苦的精神，我喜欢练跆拳道。

学跆拳道作文350字811岁的时候，我去学跆拳道。

那时候真的很辛苦，就像天上的星星。

这真的很难，就像天上的星星一样。

我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。

看着里面人物的武功，真的很羡慕。

于是我对妈妈说：“妈妈没让我学跆拳道吧？”我妈有点疑惑，说：“你这么小，能做吗？”后来我妈妈被我的再三要求说服了。

我妈对我说：“想练跆拳道，一定要能吃苦。

”跆拳道培训班的第一天，我穿了特别的衣服：白色的衣服和腰间系着黑色腰带的裤子。

我心想：不知道能不能做到。

突然，一个又高又瘦的叔叔走了进来，说：“我是你的老师。

现在我教你跆拳道。

”我看到他叫我们打沙袋，我马上用力打，但刚打了几拳，手就疼了，我想：不行，我不能就这样放弃。

然后，老师让我们和他一起练拳击。

他让我先来，他一直对我们说：“来，先打我。

”我用力一拳，他轻轻躲开。

一眨眼的功夫，他马上就给了我一拳。

我说：“哦，再来！”几次训练，手都肿了，有点气馁。

我妈对我说：“不要放弃，坚持就会成功。

”听了我妈的话，我的信心又建立起来了，然后我练习。

就这样，不管酷暑，我坚持练拳，防守，躲避终于成功了，我的拳在班里排名第二。

我觉得很幸福，我妈夸我是男的。

“世上无难事，只怕有心人。

”耶！毕竟成功是归功于那些坚持不懈，为目标奋斗的人！学跆拳道作文350字9自从我开始学习跆拳道，我的手脚每天都非常酸。

因为学跆拳道必须用力地踢打，时间长了，就十分酸痛。

有一次，我去学跆拳道，脚本来就很酸，刚进去就开始训练了。

教练就叫我们热身一下，做高抬腿50次。

平时，我做高抬腿50次是很轻松的，可是我今天脚很酸，刚做了几十个就不行了，我停了下来。

真倒霉，被教练看见了，以为我偷懒，便叫我罚做50次。

天，我哪做得动？没有办法。

于是，我强忍着酸痛，做了50次。

虽然我觉得有点委屈，但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦，如果不忍一下那就没办法练好。

接下来，我们又学了几种腿法，然后开始踢脚把。

我脚太酸了，实在做不动。

我偷偷看着教练，好！没有在看我们这边，我在那里装模做样地踢。

不好，他在看我们了，我马上“见风使舵”，认真一点。

等教练走开了，我又装模做样了。

“哈哈，我的小聪明还真管用！”我暗暗得意。

终于结束了，我以为轻松了。

可教练说：“刚刚没敬礼的.罚做20个俯卧撑。

”啊？我没敬礼！20个！苦啊！做了20个，我连站的力气都快没了，幸好可以下课了，我才脱离“苦海”。

到了第二天，我的全身酸痛，特别是脚，酸得连每移动一步都很困难，每挪动一步都要裂开嘴叫道：“好酸啊！”哎，学跆拳道真辛苦！学跆拳道作文350字10跆拳道这三个字对我而言太熟悉了，每个星期天我都会去练跆拳道。

我对跆拳道有很多种情感，有时对它非常厌恶，有时又非常喜欢。

有时无缘无故就想起有关跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做梦都会梦到有关跆拳道的事。

有一次，我做了一个非常可怕的梦，这个梦跟跆拳道有关。

我梦见自己来到道馆，突然滑了一跤，随后就感觉身体变得很轻，好像风一吹就能飘起来。

后来，当我醒来发现自己还在道馆，好像什么事都没有发生。

暑假里，每天我都在练习空翻，因为每次都翻不好，所以经常被打。

于是心里就有了退缩的想法。

但是经过教练和家人的劝说，最终我还是坚持了下来。

这个星期天里，我们练的是腿法和体能，腿法是我最讨厌的，而体能是我最喜欢的。

所以这星期的训练也不是太差。

前半个小时我们先活动一下，之后就开始练习腿法。

第一节我们先踢脚靶，因为踢得不响亮，没有气势还说话，教练就让我们趴下，人人打三棍，打得屁股红彤彤的。

于是我们赶紧好好练，若是有人反抗，反抗的人就被教练又多打好几下，最后还是得好好练。

第二节课练习体能，我们练了背人、蛙跳、开火车、鸭子步等，做这些游戏，大家开心极了。

放学时，教练告诉我们红黑带的快要考级了，要加强训练。

我不敢懈怠，发誓一定要努力考过！学跆拳道作文350字11今天，我要去上跆拳道，它是我最喜欢的项目之一。