➢ 恐惧或暴怒时，心跳加速、血压升高、呼吸频率增 加，甚至出现间歇或停顿；
➢ 痛苦时血管容积缩小等。
• 人在情绪状态下，能自我觉知，但是不能控制自己 的情绪，因为主控情绪的植物性神经系统一般不受 个人意志所控制。
• 测谎仪：根据情绪状态下个人不能控制其生理变化 的原理来设计的。主要测量呼吸、汗腺及心跳等个 体不能自行控制的反应。
b. 缓解压力
c. 恢复被压力消耗的资源
d. 创造
• 消极情绪：指生活事件对人的心理造成的负面影响，
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如痛苦、悲伤、第愤十章怒情、绪恐和情惧感 等。
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• 复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生而 来。
• 伊扎德：基本情绪11种，复合情绪分三类:
• 一是基本情绪的混合，如兴趣—愉快；恐 惧—害羞等。
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第十章 情绪和情感
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布什总统的面部表情
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第十章 情绪和情感
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③ 生理唤醒：是指情绪产生的生理反应，它涉及广泛 的神经结构。
• 生理唤醒是一种生理的激活水平，不同情绪的生理 反应模式是不一样的，如
➢ 满意、愉快时心跳节律正常；
• 神户牛肉
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第十章 情绪和情感
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（二）、情绪的维度和两极性
1、含义： • 情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，如
情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等。 这些特征的变化幅度具有两极性，即存在两 种对立的状态。 ✓ 情绪的动力性有增力和减力两极， ✓ 激动性有激动和平静两极， ✓ 强度有强、弱两极， ✓ 紧张度有紧张和轻松两极。
• 美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。 认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确 信度等四个维度。
• 愉快度表示主观体验的享乐色调；
• 紧张度表示情绪的生理激活水平，包括肌 肉紧张和动作抑制等成分的激活水平；
• 激动度或冲动度表示个体对情绪、情境出 现的突然性，即个体缺乏预料的缺乏准备 的程度；
• 确信度表示个体胜任、承受感情的程度。 在认知水平上，个体能报告出对情绪的理 解程度，在行为水平上，能报告出自身动 作对情境适宜的程度。
a. 心境（mood）：一种微弱、持久而又具有 弥漫性的情绪状态。它不是关于某一事物 的特定体验，而是以同样的态度体验对待 一切事物。
• 持续时间有很大差别，某些心境持续几个 小时，另一些心境可能待续几周、几月或 更长时间。
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b. 激情（intense emotion）：一种强烈的、爆发式 的、持续时间较短的情绪状态。
• 这种功能通过情绪的外部表现，即表情来 实现。
• 表情是思想的信号；
• 表情也是言语交流的重要补充，如手势、 语调等能使言语信息表达得更加明显或确 定。
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• 在中世纪，享有“医学之王”美誉的著名伊朗医 学家伊本•西拿曾做过一个实验。他把两只公羊分 别系在两个不同的地方，给以同样的食物。一个 地方是平静、安稳没有危险的草坪；另一只公羊 呆的地方是旁边关着狼群的动物馆。第二只公羊 由于经常看到狼在它身边窥视而整天提心吊胆， 精神一直处于高度紧张状态，不久就死了。而前 一只公羊却一直生活得很好。西拿做的这个实验 表明了情绪对动物有很大的影响。
第十章 情 绪
主讲：贾 云
目录 • 一、 情绪的一般概念 • 二、 情绪与脑 • 三、 情绪的外部表现 • 四、 情绪理论 • 五、 情绪的调节
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一、情绪的一般概念
（一）、情绪的性质与功能： 1、什么是情绪 • 情绪（emotion）：一般认为，情绪是以
个体的愿意和需要为中介的一种心理活动。 • 当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时，
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• 情绪与躯体神经系统：在情绪活动过程中伴 随着一定的外部行为表现，即表达情绪状态 的面部表情、姿态表情和声调表情。这些都 是由躯体神经系统所支配的随意运动。躯体 神经系统是人的面部表情活动的生理基础之
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三、情绪的外部表现——表情
情。
眼、两眉竖起，所谓“目瞪口呆”。
• 面部表情：是所有面部肌肉变化所组成的 模式。面部表情模式能精细地表达不同性 质的情绪，因此是鉴别情绪的主要标志。
• 姿态表情：指面部表情以外的身体其他部 分的表情动作，包括手势、身体姿势等。
• 语调：也是表达情绪的一种重要形式。它 通过言语的声调、节奏和速度等方面的变 化来表达。
就能引起各级的、肯定的情绪； • 当客观事物或情境不符合主体的愿望和需要
时，就会产生消极、否定的情绪。
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2、情绪的结构
• 情绪是一种混合的心理现象。
• 由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等 三种成分组成。
① 主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。 每种情绪有不同的主观体验，它们代表了人 们不同的感受，如快乐还是痛苦等，构成了 情绪的心理内容。
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应激源
中介机制
应激反应
应对
生
活
认知评价等
事
件
应 激 反 应
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心理应激示意
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应 激 的 应 对
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情感的分类
• 道德感：根据一定的道德标准在评价人的思 想、意图和行为时所产生的主观体验。
• 理智感：在智力活动中，在认识和评价事物 时所产生的情感体验。
③ 组织功能：情绪的组织作用是指情绪对其他心理过 程的影响。
a. 这种作用表现为积极情绪的调节作用和消极情绪的 破环、瓦解作用，如中等强度的愉快情绪有利于人 的认识活动和操作效果。而恐惧、痛苦等会对操作 产生负面影响。
• 消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。 • 研究还表明，情绪状态可以影响学习、记忆、社会
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2、情绪维度理论
① 三维理论：
a. 19世纪末，冯特提出情 绪的三维理论。
• 认为：情绪是由三个维 度组成的，即愉快－不
愉快；激动－平静；紧 张－松弛。
• 每一种具体情绪分布在 三个纬度的两极之间不
同的位置上。
b. 20世纪50年代，施洛
伯格根据面部表情的研
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3、情绪和情感的区别和联系
• 情绪和情感（feeling）统称感情 (affection)。
• 情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相 互作用的过程。具有较大的情景性、激动性 和暂时性。
• 情感指那些具有稳定的、 深刻的社会意义的 感情。情感具有较大的稳定性、深刻性和持 久性。
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• 感觉反馈：
• 人们的情绪通过面部肌肉、骨骼肌肉系统的 活动来表达。近几十年来，人们发现通过身 体的反馈活动可以增强情绪的体验。
• 假装的表情可以使人体验到恐惧、发怒、悲 伤和厌恶。
• 表情中的身体姿势也能提供感觉反馈，并影 响人的情绪。
• 言语行为也同样影响人的情绪。
• 稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且 它又通过情绪来表达。情绪的变化反映情感 的深度，在情绪中蕴藏着情感。
• 同一现象，只是强调的不同方面。
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4、情绪的功能
① 适应功能：情绪是有机体适应生存和发展 的一种重要方式。
情绪是人类早期赖以生存的手段。婴儿早 期通过情绪来传递信息，表达自己需要， 获得成人的关心。
成人生活中，情绪与人的基本适应行为有 关，包括攻击行为、躲避行为等；
情绪直接反映着人的生存状况，是人的心 理活动的晴雨表。
当然，情绪有时也有负面作用。 情绪控制障碍
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② 动机功能：情绪是动机的源泉之一，是动机系统的 一个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的效 率。
半球更多的脑电活动，而负情绪引起右半球 更多的脑电活动。
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2、情绪的外周神经机制
• 情绪与自主神经机制：情绪过程不同于其他 的心理过程，其主要表现为，在情绪活动过 程中，总伴随着一系列的生理变化。也就是 说，当某种情绪产生时，将引起自主神经系 统的反应。
• 情绪与分泌系统：人体有两种腺体：外分泌 腺和内分泌腺。不同的情绪状态会引起内外 腺体的变化，从而影响激素分泌量的变化， 这种变化也可作为判定某种情绪状态的客观 标准。
• 二是基本情绪和内驱力的结合，如性驱力— 兴趣—享乐、疼痛—恐惧—怒等。
• 三是基本情绪与认知的结合，如活力—兴 趣—愤怒、多疑—恐惧—内疚等。
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② 从情绪状态划分
• 情绪状态是指在某种事件或情境的影响下， 在一定时间内所产生的某种情绪，其中较 典型的情绪状态有心境、激情和应激三种。
• 美感：根据一定的审美标准评价事物时所产 生的情感体验。
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二、情绪与脑
1、情绪的脑中枢机制 • 情绪与下丘脑。下丘脑是情绪及动机性行为
产生的重要脑结构。
• 情绪与网状结构。网状结构的功能在于唤醒， 它是情绪产生的必要条件。
• 情绪与边缘系统。 • 情绪与大脑皮层。研究表明，正情绪引起左
判断和创造力。 b. 另一方面还表现在人的行为上。当人处在积极、乐