上肢三大关节总结
名称（形状）
组成辅助结构主要特点运动关节
运动
主要肌肉关节头关节窝
肩关节
（球窝关节）肱骨头关节盂
关节唇：加大加深关节窝
盂肱韧带：加固前上方
喙肩韧带：加固上方
喙肱韧带：加固前下方
肱二头肌长头腱：加固上、外部
关节面差大
关节囊松薄
关节韧带弱小
运动幅度大
屈、伸
内收、外展
内旋、外旋
水平屈、伸
环转
屈肱二头肌、三角肌、胸大肌
伸肱三头肌长头、三角后部、胸大
肌
内收胸大肌、背阔肌
外展三角肌、冈上肌
旋内三角肌前部、冈上肌
旋外三角肌后部、小圆肌
肘
肱尺关节
（滑车关节）
肱骨滑车滑车切迹
尺侧副韧带：加固尺侧典型复关节屈、展肱桡关节肱骨小头桡骨头凹
圆柱关节节面
腕关节（椭圆关节）舟骨、
月骨、
三角骨
桡骨下
关节面
纤维
软骨板
韧带：加固关节四周
掌侧副韧带
背侧副韧带
尺侧副韧带
桡侧副韧带
纤维软骨板易
损伤
运动幅度：
屈大于伸
内收大于外展
屈、伸
内收、外展
环转
屈尺侧腕屈肌、桡侧腕长、短屈肌
伸尺侧腕伸肌、桡侧腕长、短伸肌
内收尺侧腕屈肌、尺侧腕伸肌
外展桡侧腕屈肌、桡侧腕长、短伸肌
下肢三大关节总结
外髁关节面胫骨下关节面距腓前韧带：加固外侧
距腓后韧带：加固外侧
跟腓韧带：加固外侧
易损伤趾屈（屈）
内翻、外翻
伸胫骨前肌、趾长伸肌
内翻胫骨前肌、胫骨后肌
外翻腓骨长肌、腓骨短肌
人体六大关节
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