足球课时教学计划
内容熟悉球性，原地脚内侧踢球课时一
目标1. 熟悉足球，知晓简单的相关术语；能使用脚内侧部位踢出地滚球
2. 发展学生的灵敏、协调等体能素质
3.增强学生的自信心，体验运动的乐趣和成功感
重点摆动腿膝部外展，用脚内侧推送
或击球
难点部位准确，方向正确
教学过程时间
(分)
教学内容
教学措施
教师活动学生活动教学组织
准备
部分8
一、课堂常规
1.体育委员集合、整队、
检查人数
2.检查服装，报告人数
3.师生问侯，宣布本节课
内容
4.安排见习生
二、热身活动
1．猜谜语：
谜面略，谜底：足球
2. 滚球—“过街老鼠”
目的：认识地滚球
1.师生问候、宣布
本节课任务
2.提出练习要求：
认真尝试、体验
3.安排见习生
1.教师用谜语增加
学生对足球的兴趣
2.讲解活动方法和
规则，并示范引导
3.教师参与、激发
练习兴致
4.相邻两人和分组
练习
1.体育委员集合整
队、查报人数、检
查服装
2.师生问候
3.认真听讲
1.学生积极参与
2.分组从简单的两
人一组逐渐增加难
度到多人一组
3.练习节奏一致
一、四列横队
二、分成若干小组
→
↙ 0
0 ↗
基本
部分28
原地脚内侧踢球
动作方法：支撑脚踏在球
侧15厘米处，踢球腿在
摆动中膝关节外展，脚掌
绷紧与地面平行，脚内侧
击球的中后部，采用推送
或敲击的方法将球踢出。

辅助练习：碰碰脚
目的：让学生清楚脚内侧
部位。

1.教师设问：如何
让球贴着地面滚动
2.通过练习使学生
明确踢球部位
3.教师讲解示范脚
内侧踢球的动作
4.让学生明白传出
的球是贴紧地面
的地滚球
5.引导学生原地模
仿练习
6.脚内侧贴粘小笑
脸做部位标记，让
小嘴亲上小足球
1.学生配合教师做
正面和侧面示范的
踢定位球动作
2.观看教师正误对
比示范
3.无球模仿练习上
步摆腿
（6次×2组）
4．学生自主体验练
习，在无球的情况
下，以膝关节及踝
关节为轴进行模仿
练习
（8次×2组）
5. 2人一组，在教
师口令指导下练习
原地踢定位球
讲解示范队形
要求：
1．踢球时要注意：助跑方向、支撑脚落地、脚触球的部位。

2．练习时要注意安全。

四、游戏“归鸟争巢”方法：直径15-20米的圆圈，作为小鸟栖息的树林，学生每人一球，分散在圆圈内作为归巢小鸟，在规定时间内，伺机将对方的球踢出圈外，同时保护自己的球不被破坏
三、课课练
协调性练习——“螃蟹赛跑”
动作方法：四肢撑地，仰卧爬行。

7.激趣引导、多面示
范、及时鼓励、典
型示范
8.两人一组、三人
一组练习，关注个
体差异
9.巡回指导，及时
帮助鼓励，多次示
范
1.设置游戏情境，
激发兴趣
2.提出游戏方法、
要求与规则
3.及时进行安全提
示和小结评价
1.讲解练习方法和
规则，并示范引导。

2.及时提醒学生动
作要求
3.师生参与，互动
6、同伴之间相互帮
助
（一人踩球一人踢
8次×4组）
7．优生演示，互帮
互学
1.学生积极参与，
团结协作
2遵守游戏规则
3.团体完成任务
1．随教师认真练习
2．学生积极参与
3.优胜者挑战老师
练习队形
游戏队形
××××
×⊙×
×⊙⊙×
×⊙×
××××
练习队形
×××→×××
×××→×××
×××→×××
结
束部分4
一、集合、整理放松
二、小结、点评
三、值日生收器材、下课
1.指导学生放松，
领做放松操
2.点评学生学习效
果，布置作业
3.师生再见
1.集体放松整理
2.注意听讲，对比
个体进行分析
3.师生再见，收器
材
四列横队实施
预计运动
负荷
练习密度约30% 平均心率约130/分
场地器材与教具一个篮球场
两人一个小足球。