提倡挫折教育,增强小学生心理承受能力
最近总是在网上看到些关于小学生自杀的消息，百度一下发现此类案例很多。

是什么让她们应当天真快乐的童年变得如此沉重，在她们幼小的心灵深处，是怎样滋长出无助与绝望的情绪，以至于尚未了解生命意义之前，便早早地选择各种过激的方式结束自己刚刚开启的人生呢？是什么让这些孩子失去了克服成挫折的勇气，而产生轻生这种想法的呢？笔者认为主要有如下几个原因：
1、小学生承受的压力过大，并且无法排解
多数父母认为，“不愁吃穿，小小年纪有什么压力”，“我们所做的都是为他们好”，但事实上，孩子们承受着来自学业、来自生活、来自父母的压力，这些压力综合起来可能要大于成年人。

以分数论英雄的教育环境，让孩子没时间减压。

大部分小学生除了学习时间外，把中午和晚上规定的休息时间都用来复习，大脑长期处于紧张状态，这就是心理压力过大的表现。

没有时间运动、和朋友一起玩，孩子的压力没有得到家长的重视和理解，孩子无人沟通，心理压力就会越攒越多，堵住了孩子心理排泄的渠道，从而导致一些极端事件发生。

2、学校、家庭挫折教育的缺失
从各类学生自杀等类似事件中表明，我国教育中挫折教育的缺位，这种缺位既有学校的责任，也有家庭的责任。

在很多学校现实的教育中，更多地注重对学生进行“填鸭”式教育，忽视了对学生人格、心理的培训，学习成绩是衡量一个学生优
劣的唯一标准，学校所有的精力都用在了学习成绩上，而学生的心理承受能力和抗挫折能力的培养却被忽视了，这直接导致孩子在经历挫折和困难时无法自我排泄和疏导，从而走向极端。

在很多家庭的教育中，孩子受宠惯了，在家里大人什么事都顺着，听不得别人说“不”，没有经历过挫折。

他们像生活在温床中，从来没有经历过挫折或打击。

当这些孩子走出家庭的温床后，在学校被同学欺负、做错事被教师批评、试考差了、奖没评上等等不顺心的事情时有发生，他们一旦遭遇挫折或打击，感到仿佛已经天塌地陷了，当超越其承受极限，没有得到及时的疏导时，打击和挫折就会被他们放大，成为“压垮骆驼的那根稻草”。

3、家庭教育方式的误区
家长望子成龙的心态日趋严重，对孩子要求很严格，不顾孩子的意愿强迫他读各种各样的班，从来没有从孩子的角度出发来考虑孩子自己的感受，有些成绩不好的学生，父母总是寒若冰霜。

孩子想跟父母谈一谈，但最终的话题总会落到对他成绩的指责上；在学校受了委屈，回家也不敢说，否则会受到更严厉的斥责，只有好成绩才会换来父母的好态度，我些孩子在学习上承受着很大的压力，在家里又要面对父母的压力，却没有一个可以发泄的地方，久而久之就会出现心理问题。

4、孩子的生命价值教育缺失
在学校和家庭教育中，孩子没有接受过有关生命价值意义的教育，孩子认识不到自己生命的价值，认识不到他们的生命不仅仅属
于自己，也属于父母及社会，认识不到如果轻生会给社会留下种种遗憾，会给家人带来无尽的悲痛和思念，是自私的表现，只想求得自己的解脱，太容易放弃自己的生命，
针对上述的几点原因，笔者提出以下几点建议：
一、学校重视挫折教育，培养健康向上的人格与心理
挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受各类挫折，在教学中，对学生进行挫折教育是锻炼提高学生潜能、提高学生心理承受能力的一种很好的方法。

具体方法如下：
1、向学生贯彻遭受挫折的思想
教师在教学中就要给学生贯彻遭受挫折的思想，让学生有充分的心理准备，不至于遭到挫折便束手无策。

教育学生在任何情况下要有勇气面对挫折，而不是一味的选择逃避，多给学生讲解那些身处挫折和逆境仍然奋力拼搏的人生经历，培养学生顽强的意志，让学生受益终生。

2、人为地制造挫折
在平时的教育教学中，应人为地设置障碍制造挫折，让其人为地遭受挫折，培养学生面对挫折、解决困难的能力，训练其对逆境和挫折的心理承受能力。

3、教育学生正视挫折、克服挫折
教师要指导学生学会正视挫折，培养其对待挫折的正确态度。

让他们树立这样的思想：挫折使我们又多学到正常情况下无法学到的东西，使我们更加成熟，体验过这种经历，我们才会不怕挫折，才
能会更加正确地对待挫折。

有了正确的思想，还要掌握解决问题的正确方法。

遭到挫折以后，要想方设法去克服它，这能够使学生掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。

通过不断的面对挫折，孩子可以增强起自己的心理承受能力，通过不断的帮助他们解决挫折，可以培养他们面对挫折时的正确态度和积极去解决问题的正确意识。

二、学校、家庭加强生命价值教育，强调生命的意义
之前总认为生命价值教育针对高中、大学生等年龄比较大的孩子而言的，现在想来，针对小学生也应当适当的进行此类教育，在学校和家长应该给孩子灌输这种理念。

孩子太容易放弃自己的生命，源于他们对生命价值的认识不够。

学校可以通过生命价值教育，让学生认识到自己的生命的价值和意义，认识到自己生命与父母及社会的关系等等，从而使用权他们体验到生命的重要性和真正的意义所在，增强自我的心理承受能力，在遇到打击和挫折时不会轻易放弃生命，而是勇敢的面对挫折，想办法解决困难。

三、学校和家长共同关注学生的心理问题
现在我们每天都在说给孩子减压，但是大局如此，真正能给孩子减到多少呢，并没有一个量的标准，要从根本上解决这个问题，还是要增强孩子们自身的心理承受能力和发展心理咨询事业。

孩子有一定的压力不是坏事，没有压力就没有动力，关键是在压力太大的时候有个很畅通的途径给他们减压，这就需要学校和家长共同关注
孩子的心理问题。

家长和老师要关注孩子的情绪变化，这些情绪和行为包括：经常欺负同学，破坏公共设施，比如践踏草坪、在墙壁上乱涂乱画等，喜欢咬铅笔或手指，不明原因的肚子疼或口腔溃疡，注意力不集中等。

如果出现这些现象，说明孩子正在承受压力，内心充满焦虑。

家长和老师应该立刻干预。

首先要了解焦虑的原因，从情感上鼓励、理解、肯定和支持孩子；其次，可以跟孩子一起做深呼吸、跑步，帮助他们把压力释放出来。