【答案】B 【解析】此题旨在考查学生对怎样认识自己的掌握。由 题文可知，“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片绿 地；不能是只麝香鹿，那就当只小鲈鱼--但要当湖里最活 泼的小鲈鱼。”说明要正确认识自我，发挥自己才能， 创造属于自己的生活，体现了积极乐观的生活态度，① ③正确。“当湖里最活泼的小鲈鱼”说明不能满足当前 自我，要发掘自身潜能，完善自我，争取更好的发展， 要用全面发展的眼光看待自己，④正确。“金无足赤， 人无完人”，每个人都有自己的优点和缺点，没有十全 十美的人，所以②的观点是错误的。故选B。
2018--2单元 成长的节拍 第一课 发现自己
【知识体系】
知识点1：认识自己
1、认识自己重要吗？哪种意识推动着我们开始认识自己？ （1）老子说“自知者明”，古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识 你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。 （2）进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广 阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。 2、你怎么看待自己开始思考“我是谁”这个问题？ (1)对“我是谁”问题的思考，反映了青少年自我意识的增强，是青少年 成长过程中的正常心理现象。(2)对“我是谁”问题的思考，反映了“我” 在成长和进步，开始走向心理成熟。 3、正确认识自己有哪些意义？ (1)正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认 识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展 自己的能力。 (2)正确认识自己，可以促进与他人的交往，正确认识自己，有助于我们 认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与 他人积极互动。
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激励学生学习的名言格言 220、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 221、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 222、绊脚石乃是进身之阶。 223、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。 224、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 225、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 226、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。 227、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 228、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 229、以诚感人者，人亦诚而应。 230、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 231、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 232、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 233、怠惰是贫穷的制造厂。 234、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 235、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。 236、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 237、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。 238、回避现实的人，未来将更不理想。 239、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 240、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上爬 241、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 242、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 243、人之所以能，是相信能。 244、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。 245、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 246、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 247、两粒种子，一片森林。 248、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 249、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。 250、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
【典例分析】
1．“人贵自知”自知的人“贵”在（ ） ①正确认识自己，可以促进自我发展 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往 ③认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的 信心 ④正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社 会 A． ①② B． ①②③④ C． ①②④ D． ②③④
【答案】B 【解析】此题旨在考查学生对正确认识自己的掌握，题文 中的观点表明，我们要正确认识自己，正确认识自己，可 以促进自我发展，正确认识自己，可以促进与他人的交往。 认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信 心；正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和 社会等，①②③④观点都正确，正确答案选B。
6、不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？你觉得 “我”该如何对待这些评价？ 对不同的事物，人们有着不同的看法和态度。对于一个人的评价，大家也 有不同的意见和观点。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分 析，既不能盲从，也不能忽视。 7、对待他人评价，怎样做到用心聆听、勇于面对、平静拒绝？ ①用心聆听：重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚 地认识自己。②勇于面对：在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但 当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以 不断提升自己。③平静拒绝：有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格 贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可 以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。
7、学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？ (1)方法（即怎样欣赏自己）： 我们不仅要接纳自己，而且要欣赏自己。欣赏自己不是骄傲自大，也不是 目中无人，而是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的 肯定和珍惜。 (2)原因（即为什么要欣赏自己）： 欣赏自己，会为自己的优点感到高兴，为自己的努力感到骄傲，为自己的 独特感到欣喜，因为体验到自己的价值而更加珍视自己。欣赏自己，会在 成功时为自己鼓掌，失败时为自己鼓气；即使得不到别人的称赞，也会给 自己竖起大拇指，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己。 (3)作用、重要性（即欣赏自己有什么重要意义？） 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己 鼓掌，也能为他人喝彩。
2．一位中学生非常热爱打篮球，但他的中学教练劝他:“你太 矮了，还是试试其他的项目吧!”那个学生就是后来成为美国 篮球“飞人”的迈克尔。乔丹。因此，对于他人的评价，我们 的正确做法是 ①既不能盲从，也不能忽视 ②走自己的路，让别人说去吧 ③应该照别人说的去做 ④重视他人的态度与评价，也要客观冷静分析 A． ①② B． ②③ C． ①④ D． ②④ 【答案】C 【解析】本题考查正确认识自己的途径。根据所学知识，我们 要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从， 也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的标 志，①④观点正确，②③观点错误，所以本题选择C答案。
【迁移训练】
1．“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片绿地；不能是只麝香鹿， 那就当只小鲈鱼--但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这句话蕴含的道理 有 ①要发掘自身的潜能，充实和提高自我 ②应塑造十全十美的自我形象 ③应以积极乐观的态度，面对现实生活 ④要用全面、发展的眼光看待自己 A． ①②③ B． ①③④ C． ①②④ D． ②③④
8、每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？ (1)每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多 种智力：有的人有较高的语言天赋，口头和书面表达得心应手；有的人对结 构和空间关系非常敏感，能够轻易地辨别地理位置，想象物体的形状；有的 人身手灵活，擅长运动；有的人能够很好地理解他人，有良好的人际关系； 有的人善于自我反省，对自己有很深的洞察力。 (2)每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。 充满信、不设自我上限；确立目标、激励自己；勇于尝试、敢于实践，都是 我们发掘身潜能的好方法。
2．生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他 获得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你可以 最可爱；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最强壮的， 但你可以最乐观。这告诉我们 ①要学会悦纳自己 ②只接纳自己满意的部分 ③要认识到自己的自我形象是最好的 ④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己。 A． ①④ B． ②④ C． ①③ D． ①②
【答案】A 【解析】本题考查接纳自我。题干材料说明了每个人都有自己 的优点和不完美，我们要接纳自己人格中的优点、长处，更要 接受自己的缺点与不足。学会欣赏自己。在接受不足这个情况 的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去 信心。选项②③不是真正的自我悦纳，不利于自己的健康成长。 故选A。
【迁移训练】
1．“在这个世界上，你是一种独特的存在。无论好与坏，你只能 耕耘自己的小园地，只能在生命的乐章里奏出自己的音符。”这告 诉我们 ①每个人都是独一无二的，是别人所不能代替的 ②要学会接纳自己 ③要学会欣赏自己 ④要做到唯我独尊 A． ①②③ B． ①②④ C． ①③④ D． ②③④ 【答案】A 【解析】本题考查正确认识自己。根据所学知识，每个人都是独一 无二的个体，我们要认识到自己的禀赋和独特性，是别人所不能替 代的，①观点正确；我们要学会接纳自己，接纳自己的优缺点，接 纳自己的性格、身材、相貌，接纳自己的现在和过去，②观点正确； 我们要欣赏自己，欣赏自己的独特、欣赏自己的努力，欣赏自己为 他人做出的贡献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，唯 我独尊，③观点正确，④观点错误，所以本题选择A答案。
知识点6：做更好的自己
1、我们要怎样接受别人的意见呢？ 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。正确认识自己，认真 分析别人自意见，如果正确：虚心听取。 2、我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步。 3、我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么 办呢？ 做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。 4、你有哪些改正缺点的方法？ ①具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课 迟到”，而不要说“我对自己不负责任”； ②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始； ③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励； ④请一个你信任的人来协助你； ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺； ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验；