人教版五年级上册《心理健康教育》五年级第一课我的兴趣爱好【主题说明】兴趣是最好的老师，能帮助我们轻松愉快地学到更多的知识，掌握更多的技能，让我们的生活丰富多彩。
本课通过名人故事和学生的亲身经历，引导学生认识到，了解自己的兴趣爱好是一件重要的事情，可以帮助认识自己，也可以增进别人对自己的了解。
在从事自己感兴趣的活动中，我们能够体验到很强的愉悦感，因此，作为小学生，有必要初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。
【教学目标】1、认知目标：引导学生了解自己的兴趣爱好。
2、情感目标：体验兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。
3、行为目标：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。
【教学重点、难点】重点：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。
难点：体验兴趣爱好带来的快乐。
【课前准备】1、准备“奖章”若干。
2、彩色小贴纸，提前画好一幅“兴趣爱好类别图”。
3、名人小故事，教学PPT。
【教学设计】【练习题】1.人们的兴趣都是天生的，根本不用培养，这种说法对吗？为什么？2.我想要培养的兴趣爱好是。
【活动反馈】1.学生能否自主探索培养兴趣爱好的方法。
2.分组活动时，是否每个学生都有参与。
3.学生是否真正体验到兴趣爱好给自己和他人带来快乐。
五年级第二课创新学习快乐多【主题说明】创新就是创造和发明新理论、新观点、新技术、新方法等。
创新的一个鲜明特征，是要想没想过的，做没做过的，使我们的思想和认识更加符合变化了的现实条件。
创新有大有小，却无处不在。
重大的发现，重大的创造，重大的改革是创新；拓展工作思路，改进学习方法，提出合理化建议，也是创新。
我们每个人都应有创新意识，也都有创新的机会和舞台。
本课立足于开发学生的创新潜能，激发学生的创新兴趣，培养学生的创新技能，通过看图片、赏物品、玩游戏等活动设计，让学生感受到创新会使学习更加轻松愉悦，并在此基础上，初步掌握创新学习的一些方法。
【教学目标】1. 认知目标：引导学生初步认识创新学习的乐趣，激发学生的创新兴趣。
2. 情感目标：让学生体验到创新学习带来的轻松愉悦感。
3. 行为目标：初步掌握在学习中创新的方法，培养学生的创新技能。
【教学重点、难点】重点：使学生感受到创新会使学习变得轻松快乐。
难点：使学生掌握一些创新学习的技能和方法。
【课前准备】教师准备：教学PPT；火柴若干。
学生准备：3张A4白纸、一把小剪刀、一盒彩色笔、一瓶胶水。
【教学设计】【练习题】1.砖块能够砌墙盖房，除此之外，你还能列举出砖块的哪些新用途？2.老师教给我们的方法很管用，我们再去探索新方法纯粹是浪费时间，你同意这一说法吗？为什么？【活动反馈】1.学生是否有兴趣参加创新活动。
2.学生是否感受到了创新学习的乐趣。
3.学生在交流过程中是否学到了创新的方法。
五年级第三课朋友真给力【主题说明】指导学生主动积极地与人交往，掌握基本的交往技能，懂得谦让、友善、宽容别人；自主参加各种活动，培养开朗、合群、自立的健康人格，恰当与异性同学交往，建立和维持良好的异性关系。
【教学目标】1、认知目标：领悟学习生活离不开朋友的支持与帮助。
2、情感目标：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。
3、行为目标：制作朋友问候卡，表达对朋友的思念之情。
【教学重点、难点】重点：感受朋友间的温暖，懂得朋友间需要给予与分担。
难点：在与朋友的交往中感受幸福，获得成长。
【课前准备】教学PPT；收集本班级一两个有关朋友间互助的典型案例。
【教学设计】【活动反馈】1、学生对活动的参与度高不高。
2、学生在活动中能否做到畅所欲言。
3、通过活动，学生是否真正懂得如何珍惜朋友。
【练习题】1、你认为还有什么方法可以向你的朋友表达你对他的思念？2、回到家里，问一下爸爸妈妈，他们是如何珍惜朋友的？五年级第四课外面的世界很精彩【主题说明】鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。
随着高科技的不断发展与普及，网络、电脑、手机、游戏机对小学生不再陌生。
小学生也越来越多把闲暇时间用于玩电脑、手机游戏上，而很少参与户外活动，从而也减少了对大自然的接触，这显然对小学生的健康发展是不利的。
鼓励学生在课余时间、节假日放下手机，离开电脑，多接触大自然，感受自然界的变化，领略自然风光，欣赏自然美，使之体验到美的感受和愉悦的心情，成为一个能与大自然和谐相处的人，对维护和保持小学生的心理健康具有重要意义。
本课通过看图回忆、分享出游经历、小组画及等一系列活动，让学生体会“外面世界”的精彩，从而减少学生沉溺于虚拟世界的程度，鼓励学生多参与户外活动，并在此基础上制定计划，切实行动起来。
【教学目标】1、认知目标：逐步引导学生观察、认识并体会户外世界、大自然的美。
2、情感目标：激发学生对大自然的热爱之情。
3、行为目标：学生制定观察自然、参加户外郊游的小计划，切实行动起来。
【教学重点、难点】重点：激发和培养小学生热爱大自然的情趣。
难点：让学生制定并执行户外郊游的小计划，培养观察、热爱大自然的习惯。
【课前准备】教师：教学PPT，对学生课余生活进行小调查。
学生：绘画彩笔、纸张，郊游照片等。
【教学设计】【活动反馈】1、学生对课堂活动是否有兴趣。
2、学生是否能够制定一份可行的户外游玩计划。
【练习题】1、人与自然的关系是怎样的？（）A、人与自然相互独立B、人定胜天C、人与自然和谐相处2、参与户外活动给你带来了什么？（）A、浪费了时间B、健康的生活方式C、不了解自然界常识【教学参考素材】一、课余生活小调查1、你的课余生活是怎样的？（）（1）宅在家里（2）做作业（3）看电视（4）玩电脑（5）其他：2、课间休息做些什么？（）（1）做作业（2）玩手机（3）和同学聊天（4）操场上运动（5）其他：3、周末外出通常做什么？（）（1）学习（2）游玩（3）购物（4）走亲访友（5）其他：4、假期的主要安排是（）（1）学习（2）旅游（3）看电视（4）社会实践（5）其他：5、你到过哪些地方游玩？你对自己现在的课余生活满意吗？说说理由。
二、名言启示：“培养好人的秘诀就是让他在大自然中生活”——美国文学家爱默生“那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生”——蕾切尔·卡逊（《寂静的春天》作者《百年诺贝尔科学家启示录》一书中提到：“在100年来荣获诺贝尔奖的475名科学家中，大多数人在青少年时代都有过与大自然亲密接触的经历，其中许多人就是在这一过程中产生了对大自然奥秘的向往，并由此走上了科学研究的道路”。
1989年诺贝尔化学奖获得者美国化学家切赫说，由于他学生时代对大自然的爱好引导他选择科学研究作为终生事业。
五年级第五课情绪卡片【主题说明】情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认知思维水平。
当代心理学将情绪界定为以生理唤醒水平、表情和主观感受的变化为特征的心理现象。
从认知的角度来看，情绪是个体对环境事件、生理状态是否满足自身需要的认知评价结果。
情绪本身并无好坏之分，但其诱发的心理体验和行为反应往往不受主体支配和控制，由此导致的结果则呈现出明显的好坏与优劣。
从发展心理学来看，小学生的情绪认知能力（对情绪状态的识别能力、对情绪表达的理解能力以及对情绪产生的因果推理能力）处于平缓而渐进的发展阶段，不同能力发展并不均衡，尚未达到成熟水平。
对小学生情绪引导的心理健康课显得尤为必要。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学媒介，指导学生找到调节情绪的妙方，学会笑对人生。
整个过程让学生多想、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节情绪，以达到提高心理素质的目的。
【教学目标】1．认知目标：了解随着活动与情境的不同，人会产生不同的情绪。
2．情感目标：在活动中体验不同的情绪，学会甄别积极情绪与消极情绪，接纳自己暂时的消极情绪，分享自己的积极情绪。
3．行为目标：学会合理表达自己的情绪，掌握一些调节消极情绪的方法。
【教学重点、难点】重点：认识自己的情绪，分享自己的积极情绪，接纳自己的消极情绪。
难点：掌握调节消极情绪的方法，调适自己的心情。
【课前准备】教师准备：教学PPT，视频资源，纸杯，卡纸做的大树、太阳和雨露等。
学生准备：小卡片、笔等。
调整学生座位，留出活动空间。
【教学设计】【活动反馈】本堂课由对情绪的认识、体验、调节的不同环节组成，充分体现了学生的主体作用。
课上视频的观看，游戏活动的设计充分调动了学生的积极性和主动参与意识，通过感悟自己的情绪变化，知道在成长的道路上积极情绪和消极情绪会一路相随，要接纳自己的消极情绪，并学会调试情绪的一些简单方法，做情绪的主人。
教师从基于理解学生的前提出发，真诚地与学生对话，学生大胆地说出自己学习生活中的积极与消极情绪，老师设身处地地为学生着想，更能激发学生表达的欲望。
【练习题】1.在日常生活中，你表现得最多的情绪是A.高兴B.忧愁C.愤怒D.快乐2.当你生气时，你会怎样控制自己的情绪？五年级第六课自主学习巧安排【主题说明】自主学习，就其内在品质而言，是相对“被动学习”、“机械学习”和“他主学习”的又一种更高层次的、具有创造性的形式。
它要求学生对为什么学习，学什么，能否学、怎样学等问题有自觉的意识和反应。
学习有了自主性，主体就能独立地、愉悦地、自由地、不受束缚地学习。
五年级的小学生随着年龄的增长，应该具有自主学习的能力。
本节课立足于培养学生自主能动学习的意识、习惯，提高其学习自我效能感。
通过观察图片中日常经历、切实解决一个自主学习的问题及课后分享，使学生意识到自主能动学习的重要性及趣味性，并从中学习方法，培养习惯，达到最终受益于自主学习。
【教学目标】1、认知目标：使学生认识自主能动学习的重要性。
2、情感目标：学生体会到自主能动学习中自主探索的乐趣，提高学习自我效能感。
3、行为目标：学会自主安排学习内容、学习进度。
掌握基本的自主学习方法。
【教学重点、难点】重点：提高学生对自主学习重要性、趣味性的认识。
难点：掌握技巧、养成习惯。
【课前准备】教师准备：对学生自主学习情况简要调查。
学生准备：英汉词典。
【教学设计】【活动反馈】1．学生是否对本课感兴趣。
2．学生是否体验到了学习工具在自主学习时的“巧”作用。
3．是否能通过活动学会安排课余时间，在课后持续地学、发展地学。
【练习题】1、日常中，你的学习需要别人监督吗？（）A、需要B、不需要2、学习中，遇到困难你会怎样做？（）A、放置不管B、立即求助C、自己查阅工具书五年级第九课闪光的不仅仅是金子【主题说明】每个人身上都有闪光点。
通过自我认同和别人的评价，正确认识自己的优点，善于发现他人的优点；发扬自己的优点，学习他人的优点。