第九套广播体操教案
班级: 政务 15-1 教师：文涛 课次：第一次课
教学容 教学 目标
重点 难点
第九套广播体操预备节和第一节
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、 健心作用。 2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学 生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的 思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合
4、安排见习生
绕田径场慢跑 2 圈
5、、在口令的提示下带
分
三、徒手体操
领学生做徒手操，动作 5、在老师的口令提示 示要正确，动作幅度要 下，认真模仿老师动作 钟
大
1、头部运动
6、认真做好各个部位
2、体转运动
6、徒手操的顺序应由 的徒手操
3、扩胸运动
上至下
4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节
45°，同时，两臂侧平举， 回指导
作
掌心向下。第二拍，双腿并
钟
拢，屈膝半蹲，同时两臂还
原至体侧。第三拍，左腿向
后踢起，离地 10-20 公分，
同时，两臂经钱摆至侧上 举，掌心相对。第四拍，收
手收脚，还原成立正姿势，
10
六七八拍，动作同，方向相
反
分
3、练习广播第二节和第三
节
5、教师组织学生进行
钟
整体练习 4X8 拍
7、原地纵跳
第二节：扩胸运动（4×8）
第一拍，左脚向前一步同时 1、教师讲解动作技术 1、认真听取老师宣布本 20
基
手臂经前举扩胸至侧举，握 要求与方法 拳，拳心向前。第二拍，身
节课的容
分
体向右转 90°，手臂经体前
交叉，曲臂向后扩胸。第三 2、教师进行分解动作 2、认真听老师讲解模仿 钟
本
拍，身体向左转 90°，同时， 教学 手臂经体前交叉，向后扩
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、 健心作用。 2、技能目标：通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素 质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的 思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合
2、集中注意力听老师口 钟
三、游戏：听数抱团
令，迅速反应，动作与
分
游戏方法：学生沿圆圈逆时 针跑，教师突然喊出一个数
老师的口令相同
字，例如“2”、“4”。学生 1、讲解游戏的规则
听到数字后，立即与邻近的 2、下达口令，观察注
同伴按老师所喊出的数字 意不够集中的学生
抱成一团
学习第九套广播体操预备 节和第 1 节：
整体练习，个别指导，
分组练习 4X8 拍
分组练习，小组长进行
指导。
结
1、放松操
1、放松操
15
束
2、小结 （1）学生自评
2、小结
组织：成体操队形
（1）学生自评
要求：充分放松
分
部
（2）教师评价 3、师生再见，下课
（2）教师评价 3、师生再见，下课
4、安排见习生
下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位
5、、在口令的提示下带 的徒手操
25
三、徒手体操
领学生做徒手操，动作
备
1、头部运动 2、体转运动
示要正确，动作幅度要
大
3、扩胸运动 4、弓步压腿
6、徒手操的顺序应由
分
部
5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节
上至下
1、认真听老师讲解游戏 则
7、原地纵跳
指导。
结
1、放松操
1、放松操
束
2、小结 （1）学生自评
2、小结
组织：成体操队形
15
（1）学生自评
要求：充分放松
分
部
（2）教师评价 3、师生再见，下课
（2）教师评价 3、师生再见，下课
钟
分
第九套广播体操教案
班级: 政务 15-1 教师：文涛 课次：第二次课
教学容 教学 目标
重点 难点
第九套广播体操第二、三节
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学容
教师活动
学生活动
时间
一、课堂常规：
1、了解学生情况
1、体委整队，了解学生
1、体委整队、师生问好、
情况
报告人数、检查服装。
2、向学生问好
2、向老师问好
2、教师宣布本课教学容。
3、认真听老师讲本课容
3、安排见习生。
3、宣布本课容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示
准
二、准备活动 绕田径场慢跑 2 圈
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学容
教师活动
学生活动
时间
准
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、 1、了解学生情况
1、体委整队，了解学生
备
报告人数、检查服装。
2、向学生问好
情况
25
2、教师宣布本课教学容。
2、向老师问好
3、宣布本课容
部
3、安排见习生。
4、安排见习生
3、认真听老师讲本课容 分
二、准备活动
体中线，右臂后摆，第 2 拍 3、重点讲解示易错误， 3、认真听，观察易犯错
于第一拍动作相同，方向相 纠正错误，鼓励学生积 误，及时纠正老师提出
部
反
极参与运动
2、第一节：伸展运动（4×
的错误，积极参与到体
育运动中去
20
8）
第一拍，左脚向侧一步，
分
分
与肩同宽，同时，两臂侧平 4、把学生分成四个小 4、按老师的分组进行练 举，头向 左转 90° 第二 组，自主练习，教师巡 习，互帮互学，掌握动 钟
拍，右脚并于左脚，同时半 回指导。
作
蹲，双臂曲臂于胸前，含胸
低头 第三拍，手臂伸出至
侧上举，同时抬头挺胸眼看
前上方 第四拍，手臂落 下，还原至体侧 ；5-8 拍，
10
动作同，方向相反
分
3、练习广播预备节和第一
节
钟
整体练习 2X8 拍
5、教师组织学生进行
分组练习 4X8 拍
整体练习，个别指导， 分组练习，小组长进行 6、
1、预备节 原地踏步（8 拍 1、教师讲解动作技术 1、认真听老师宣布本课 20
×2） 预备姿势，两脚立正， 要求与方法。
教学容
基
手臂垂直于体侧，抬头挺 胸，眼看前方；口令至原地
分
踏步时，半握拳；第一拍， 2、教师进行分解动作 2、认真听老师讲解模仿 钟
左脚向下踏步，右腿抬起， 教学
动作
本
膝盖向前，脚尖离地 10-15 公分，同时，左臂前摆至身
动作
胸。第四拍，左脚收回成立
正姿势，同时手臂经前举， 3、重点讲解示易错误， 3、认真听，观察易犯错
部
还原至体侧五六七八拍，动 纠正错误，鼓励学生积 误，及时纠正老师提出
作同，方向相反
极参与运动
的错误，积极参与到体
育运动中去
第三节：踢腿运动（4×8）
20
分
4、把学生分成四个小 4、按老师的分组进行练 第 一 拍 ， 左 腿 向 侧 摆 起 组，自主练习，教师巡 习，互帮互学，掌握动 分