21种方法让你变聪明
1、多猜谜语
2、多运动
3、读各类新闻
4、让手机休息一会。

不断查看手机会分散注意力，降低
工作效率
5、睡觉。

人在入睡后，大脑仍在继续处理各种记忆，当
你醒来后，会发现记忆力更好了
6、打造“记忆宫殿”。

7、学一门外语
8、编织
9、动作枪战游戏
10 阅读聪明人的微博
11 看莎士比亚戏剧
12、多喝水
13、世界名校公开课
14、去美术馆
15、玩乐器
16、手写文字
17、管理你的时间
18、开小差
19、学有专长
20、写评论
21、走出城市。

在拥挤的街道上待几分钟，就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你的大脑忙不过来。

所以尽可能安排一个周末走出城市吧，和自然接触帮助你的大脑恢复到最好状态。