[初一政史地]打开记忆之门的钥匙
打开记忆之门的钥匙
唐山市49中学高艳秋
【活动目的】
1.通过活动提高学生识记事物的兴趣。
2.掌握组织、背诵、复习、联想记忆的方法，养成有意识锻炼记忆力的好习惯。
【活动准备】写有词语、数字、记忆策略的明胶片或多媒体课件。
【活动过程】
一、导入
引导语：记忆是过去经验在头脑中的反映。
记忆力是人类的一种重要学习能力。
记忆力好可以过目不忘，甚至倒背如流，越学越有信心；记忆力不好会前记后忘，越学越苦恼。
如果没有好的记忆力，我们很难在学习中取得好的成绩。
你有没有一个好的记忆力？你想不想有一个好的记忆力？今天，老师将和同学们一起去寻找打开记忆之门的钥
匙。
板书课题：打开记忆之门的钥匙
二、寻找记忆的策略
1.记忆测验你的记忆力怎样？你有没有掌握记忆的诀窍？下面，我们就来检验一下。
①[投影]请用1分钟的时间记住下面的16个词语：北方、男人、红色、春天、女人、东方、秋天、黄色、夏天、男孩、蓝色、西方、冬天、女孩、绿色、南方。
②1分钟后请学生默写词语。
③统计默写成绩。
④请成绩好的学生说说自己记忆的诀窍。
根据学生的发言，教师可以按照事物的特征进行概括、归纳、补充[投影]：东南西北（方位）、春夏秋冬（季节）、红黄蓝绿（颜色）、男人女人男孩女孩（人物）。
⑤比较：上面的记忆方法与你的记
忆方法的区别在哪里？你认为哪种方法的记忆效果更好？为什么？
学生发言，教师引出下一环节。
⑥记忆知识宫。
引导语：为什么散乱的知识不容易记忆？人在外界刺激以极短的时间一次呈现后，最多可以记住多少信息？如果我们了解了这些知识，就有助于我们找到记忆的钥匙。
下面，就给大家介绍一些记忆知识。
a.有规律的知识更容易记忆。
记忆就如同在抽屉中存放物品一样，如果物品摆放是杂乱无章的，提取时就很困难。
如果把物品按照一定的类别、规律存放，那么我们在提取物品时就很容易找到。
b.记忆行为存在一个“魔术数字”（即记忆的广度）,即大脑在很短的时间内所能记忆的容量是有限度的，这个短时记忆的最大容量就是魔术数字。
下面，我们就来找一找这个数字。
现在，请大家来完成下面的任务：
任务一:请将下面的数字读一遍，然
后尽可能按照它们出现的顺序默写下来。
[投影]8173494285（注：仅留出可供学生读一遍的时间，然后遮盖）
你写对了几个？统计记忆结果。
任务二：再读下面的一系列字母，进行相同的记忆测验。
[投影]ＪＭＲＳＯＦＬＰＴＺＢ（注：仅留出可供学生读一遍的时间，然后遮盖）
你写对了几个？统计记忆结果。
小结：一般人只能回忆出５～９个项目。
于是，心理学上就把７（加或减２）作为描写人类记忆行为的“魔术数字”。
即人脑在很短的时间内最多只能记忆７个左右的字母、单词、数字或有意义的项目。
如对刚才１６个词语的记忆，如果是散乱的，我们读一遍后，一般可以记住7±2个词语，但是，当我们把它们组块以后，就可以记住全部。
[投影]记忆策略一：组织（提炼、概括所要记忆事物的特征，使其简单、鲜
明）
2.验证规律
①[投影]请用1分钟的时间记住下面的16个词语：中学、后面、白色、大学、鞋子、左面、帽子、紫色、灰色、幼儿园、裤子、前面、黑色、右面、袜子、小学。
指名请学生直接汇报记忆结果。
然后教师指出上题可以归纳、概括为四个记忆组块：“前后左右（方位）、黑白灰紫（颜色）、鞋帽裤袜（服装）、大中小幼（学校）”。
比一比：与第一次的测验成绩相比，成绩提高的请举手？（统计人数）
小结：我们在记忆某事物之前，花点时间找找特征或规律（如分类），有助于我们很快记住这些事物。
②[投影] 请用1分钟的时间记住下面的一个17位数：81726354453627189。
请若干学生上黑板默写。
然后询问他的记忆诀窍，得出记忆规律[投影]：一是每相邻两个数的和是9;二是去掉末位
的9,数列正好成对称形式。
3.按照顺序记一记。
用5秒钟的时间投影出示一组词语：小狗帽子自行车山脚白云
①先要求学生在纸上默写，然后说说怎样记忆的。
学生发言后教师进行小结：对于多数同学来说，因为词语比较少，又没有什么特别的规律，因此，按照我们的短时记忆容量，死记硬背我们也可以把它们记忆下来。
但是，假如老师在一年后突然问同学们“还记得以前我们曾记忆过的包含‘小狗’的五个词语是哪些吗？”请同学们估计一下，自己能有多大把握答全？
②说一说：假如我们要想一年后还能按照顺序记得这组词语，大家说说有什么好办法？
根据学生的发言，教师可以归纳、概括、补充，适时出示下面四种策略：[投影]记忆策略二：背诵
引导语：背诵，就是出声地把学过
的内容说出来。
把一些信息内容背下来的目的，是为了将来能够方便地提取这些信息。
所以，背诵的时候，要想效果好，就必须同时做提取的练习。
实验表明，读书与背诵的时间分配比例为2：8时，记忆效果最好（即用20%的时间读书，80%的时间尝试背诵）。
但是，背诵的时候我们千万不能一个字一个字地背，我们要结合组织（组块）的策略。
比如“锻炼是健康需要别忘记去锻炼”，如果逐字去读记，可能需要大约４秒钟的时间，可是，如果按照“锻炼是健康需要别忘记去锻炼”的办法读记，大约只要１.５秒我们就可以记住这句话。
[投影]记忆策略三：过度学习
引导语：可能有的同学会问，是不是某个知识会背诵以后就可以马上停止学习了？不是，因为刚刚会背诵，知识尚没有得到充分的巩固，还是容易遗忘，这就需要进行过度学习，即你在掌握了学习材料并能准确回忆之后仍然继续学习。
强化到什么程度为好？一般是超过
50%的时间效果最好，即原来10分钟可以记住的知识，我们能背诵以后再多用5分钟的时间巩固。
[投影]记忆策略四：复习
引导语：学习中会出现遗忘现象。
关于遗忘，它有一个重要的规律，就是先快后慢。
我们所记忆的大多数信息，在记忆之后便很快被遗忘了（一般地，当天就会忘记约2/3的内容）。
心理学认为这是记忆衰退的结果，为了取得良好的记忆效果，要采取及时复习的策略。
如果不及时复习，在较短的时间内，很多内容就忘记了，再复习就是事倍功半。
复习就像我们在墙壁上写字一样，写一遍是很难保存长久的，如果我们隔一段时间就巩固一下，就可以保留较长时间。
经常复习，就如同在大脑上反复刻画记忆的痕迹，可以起到巩固记忆的效果。
可是这样记忆词语类的东西有一个缺点，就是太乏味、太费时。
为了帮助同学们提高记忆的兴趣，心理学家又总结出了下面一种特别有效的记忆策略。
[投影]记忆策略五：联想
引导语：心理学家认为，识记有意义的事物不容易忘记。
比如一个故事、一个笑话、一个小品，即使经历了很长时间，我们也能记住它们。
所以，我们可以把不太熟悉的事物与已经熟悉的事物联系起来记忆，如将一些枯燥乏味的词语赋予特别的联系和意义，这样就利于我们增进记忆的效果。
比如，我们可以把小狗、帽子、自行车、山脚、白云五个词语编成一个有趣味的故事来帮助记忆：“小狗戴着帽子骑着自行车到山脚下看天上的白云。
”比如，我们记忆英语字母ＡＢＣＤ，如果老师说一遍“Ａ是朝天鼻，Ｂ是眼镜立，ＣＤ是一对朝外的大肚皮”，哈哈，你肯定是到明天都不会忘记的！如果我们这样去记忆，是不是很有意思？而且这样记忆的结果，即使经历了很久，我们仍将记忆犹新。
联想记忆的诀窍就是：找特点—联想—复述。
4.试一试
①请用联想的方法记住下面六个词
语：火车河流风筝大炮鸭梨黄狗。
②交流分享
例：火车在河流上奔驰，迎面飞来一只风筝，上吊一门大炮，打出一只鸭梨，被黄狗吃了。
引导语：这里是运用了夸张法“风筝”吊“大炮”，运用了替代法“鸭梨”代替“炮弹”。
其实，要想提高我们的记忆力，还有许多诀窍，这些诀窍都是打开记忆之门的钥匙。
我们人类大脑的潜能是非常巨大的，大部分人只开发了大脑的10%左右。
前苏联的一位心理学家认为，如果一个人的大脑能够发挥一半的功能，就可以轻易地学会40种语言，背诵整本百科全书，拿21个博士学位。
5.引导感悟：说一说在今天的活动中的最大收获？
学生自由发言，教师注意倾听。
三、拓展作业
每天早、晚各做五分钟的记忆练习：早晨起床后，选择一篇百余字的美文背
诵五分钟，然后记录背诵成绩；每天临睡觉前，回忆一下今天所学习的主要内容。
坚持下去，必有收获。