我见过太多人在最后这一百天里情绪崩溃，在教室嚎啕大哭，见过有人挑灯夜战而患上神经衰弱，见过人在最后一个月选择退出。

我也见过有人后来居上，异军突起，逆袭成功。

截然不同的结果，也许就在这一百天。

简单讲一讲最后一百天你该做什么。

以下内容只代表个人观点，请诸君提高眼力，自行判断是否适合自己。

第一，你得确保你有一个强大的精神支柱，可以说是信仰。

信仰可以与学习无关。

我的精神支柱就是一个妹子还有一部相机。

我高考目的就在于这两样。

当然，你也可以选择是理想的大学什么的。

第二，相信学校。

信任你的学校，而不是什么乱七八糟的补课机构。

相信学校的实力，学校永远是你强大的后盾。

越到临近尾声，越会有一些补课机构出来兴风作浪，记住，这群人不可信，他们只是追求商业利益。

唯一值得信赖的，就是自己的学校，即使它的教学质量一般。

第三，对待成败的态度。

最好的态度就是得之我幸，不得我命。

只要自己尽力而为就好。

人算不如天算。

不要计较一时的得失，眼光放长远。

第四，是说给大多数非学神的同学。

如果你的目标不是做第一，那请记住这句美国国防部长的话：“我们不需要做到最好，我们只需要做到足够好”。

我高三从来都没有拼尽全力，因为我知道我的目标是西大历史或者考古。

这个目标不需要我拼全力。

如果真是拼命，到最后身体垮了，后悔终生。

第五，注意休息。

这个休息不光是指睡眠，还有平时的劳逸结合。

每天下午六点到七点，我都会和几个朋友坐在天井，一边喝茶一边谝闲传，或者到操场遛圈，晚上课间休息，我们几个就在草坪上坐着望向隔壁宝文理……第六，讲一下体育锻炼。

俗话说伤筋动骨一百天啊。

所以这一百天里打球踢球的就先忍耐一下吧。

我高三一年没打球…，不过体育锻炼是必须的，可以跑跑步什么的。

学校跑操必须参加。

第七，耐心。

要能沉得住气。

五月份大部分人都开始躁动起来（我就是），但是你一定要能沉得住气，到什么时间就做什么事。

可以肯定的是，你多少会受到一些影响，但你一定要把影响降低到最小。

上面说了说宏观的东西，下面讲一讲具体的第八，注意作息时间。

一定要把作息时间调整得和高考一致。

对于熬夜这个问题，讲一下对于文科的看法，文科不要熬太晚，我那一阵都是十二点准时睡觉。

而且，到了五月份，就不要再熬夜了第九，关于刷题。

这一百天需要大量刷题，原因就一个，保持手感。

对文科来说，尤其是数学。

文数的题都是有套路的，需要大量刷题找到这一套路。

需要指出的是，越临近高考，越不要停止刷题，而且不要做难题。

第十，单独拿出来说，试题调研没什么用，不要买。

5.3对于高考题简单的省也没有用，不要买。

十一，多方面了解一下自己的名次按往年高考是个什么水平。

看看和目标大学离多远。

十二，给文科生说的话。

不要尝试去复习时政热点，命题人不是傻子，你能想到的热点绝对不会考。

但是应当养成看新闻联播的好习惯，起码保持到两会结束。

十三，关于早读。

坚持出声朗读，如果有条件，可以到室外操场读。

我那会每天在操场上读45分钟，很有效果。

早读必须坚持到底，即使高考前在家的一个礼拜也要坚持。

十四，其实这个应该放在前面说的。

就是消除特殊心理。

高三没什么大不了，不要觉得你是高三的，别人就应该什么都为你着想，你就可以胡乱大发脾气。

当然了，这个对学习没什么影响，但会暴露你的素质问题。

十五，后半程回归课本，以课本为主。

实在不会的就直接放弃，有舍才有得。

学习方面想想就这么多吧，如果还有问题底下跟帖问吧，下面说一说生活上十六，对于住宿生说的，尤其是女生。

最后一百天，对于奇葩舍友能忍的就忍，不要挑起不必要的麻烦。

记住，他们也是你的家人。

十七，关于提神。

我觉得吧，实在困的不行就别硬撑了，洗洗睡吧。

如果实在想熬夜，不推荐咖啡，推荐茶叶。

我一直喝正山小种十八，珍惜每一天。

高三这一年是我活到现在最充实的一年。

你在这所学校与这些人能相处的时间也就是这短短的不到一百天了。

所以，无论过去你们有什么矛盾，有什么过节，都要抱着一颗感激之心，珍惜在一起的时光。

毕竟有些人一别，就不知再见是何时了。

十九，注意颈椎。

我的颈椎病就是因为老低头看书落下的。

得了颈椎病你就知道有多痛苦了。

平时学习时，低头不要超过一个小时，到时间了就把脖子活动活动，按摩一下。

我高考第二天就是带着病去答题的，那酸爽……二十，关于感情问题。

这个嘛，虽说大多数人说高三不要想这些事情，但我还是想说，喜欢就去追，时间不等人。

这是一次生活的体验，我高三因为这个，度过了难熬的一个月，不过也是那一个月，让我知道了我的内心可以如此强大二十一，补充一天关于学习的，就是文科方面错题本这个问题，有的老师可能会强制你做这个事情，它也许有用，也许没用，在我看来没什么用处，做这个纯属浪费时间。

所以如果他让你做，象征性意思一下就行了二十二，对于家人。

不要苛求家人太多，一会让他们不要吵，一会又命令他们给你准备这准备那的，记住，你不仅仅是高考考生，更是他们的子女，中国人，讲究孝道生活部分就这么多啦，下面说一说高考前在家候考的时候二十三，高考前通常有几天是呆在家里的。

这一段时间是最容易出问题，也是最难熬的。

和之前一样，你需要耐心，不要自己乱了阵脚。

感谢我的高中，在心理疏导方面做的很好，我们没有什么太大的压力。

我们都把高考叫“第九次适应性训练”，考完还开玩笑要讲评试卷，晚自习正常二十四，候考期间如果在家学不进去，就去市里的图书馆，那几天我和同学都是在图书馆度过的，效率很高。

二十五，晚上出去转一转，像我喜欢摄影，那几天晚上天天出去拍夜景二十六，注意查询提前看考场的时间。

不要错过看考场的时间，提前熟悉一下考场，让自己心里有个底专门开一楼，统一回应一下，第一，我是陕西文科，对于理科以及一些省份的文科不太了解第二，试题难易取决于你的水平第三，关于5 3这本书，个人看法仅供参考说这个之前，再补充一个。

关于手机和上网。

不要跟我说你什么自控能力好，都是扯淡，除非你是学霸，不然的话赶紧老老实实上交智能机，换上高考冲刺机，不要问我为什么好的，说一下应试技巧。

首先就是字。

尤其文科生要注意，文综卷子书写量极大，字可以不漂亮，但不能不工整，而且写错了不要涂黑，很难看。

非常影响卷面得分三十，即使平常考试不要求写学号，座位号，你也应该自己写上，养成好习惯三十一，选择题相信自己第一感觉，不要轻易修改答案，对于拿不准的题就坚决不修改三十二，对于在后半期长期练习却还不会的题果断放弃，宁可失掉这几分三十三，关于涂卡，不要统一涂卡，每做几道题就涂一下，不然很容易涂错三十四，考前吃一块巧克力关于文综答题，答不完的绝对是有问题，还有，不要一口气写到底，中间让手休息一下三十六，考前不要听自己喜欢的歌三十七，作文一千字左右差不多三十八，政治大题分点答题，但不要超过六点历史选择题看哪个不靠谱选哪个经常能排除掉两个选项极不靠谱但是剩下两个总是犹豫该选哪个然后终于选了一个还选错了...普遍情况，这都是知识点掌握不牢造成的，要注意相似知识点的区分再说一点，文科生不能没有思想，不能只知道学习，要知道文科的责任关于教辅的选择问题，很多人问我该选择什么，我想说，教辅的选择也是很有讲究的，像王后雄，5 3，金考卷这些我都买过做过，才发现了什么是适合自己的，所以你们要想找到适合自己的，也要多做多看多想关于班级氛围的问题。

文科班除了重点班以外，其他班级纪律不好是普遍现象。

但是我不希望你们无限的放大这个问题。

它确实会产生影响，但是绝对不足以大到让你无法学习。

有自修室的学校的同学可以去自修室，没有的话可以申请在老师办公室。

其实班级气氛活跃是好事，若是只知道学习才是最大的悲哀关于历史怎么学这个问题。

最后一百天重点在选择题。

多刷选择题，对诸如“根本，”“直接”“特征”等关键词有足够的敏锐度，而且不要在两个答案中犹豫不决对于已经有理想大学或者专业的同学，那你现在就要开始着手收集这方面信息了，以免报志愿时乱了阵脚高三的诸君，我希望你们在最后一周升旗仪式上能够高唱国歌对于实在没有信仰，学不动的同学，每当你丧失动力时，好好想一想，自己咬着牙把前十一年都熬下来了，难道就差这最后一点想放弃吗？想当弱者懦夫吗？家里人怎么办？他们的脸往哪搁？不要太自私！关于数学，如果知识点特别薄弱，建议你把课本上的各种定理公式自己全部推导一遍。

陕西前些年这个做的很好，高考一道大题考察定理证明。

我数列就是这么学好的再加一条，不过估计你们不敢用。

卷子发下来后不要浏览试题关于你们同学间填同学录这个，建议放在五月中旬完成你们都是让字典惯坏了，遇到不认识的就要去查字典（不论语文英语），高考的时候让查吗？你做题的时候不要查，遇到不认识的字词猜意思，做完再查现在许多文科生只想着就业形势和回报周期，我感觉很不好，文科要有思想和责任感关于报志愿，如果想参军，一定要报军校，不要去国防生！十分重要，记住！很多人问我如何从545逆袭到607，记住，这不是逆袭，是进步关于很多所谓问技巧的，哪有那么多技巧，很多是要扎扎实实一点一点啃的硬骨头现在踏马的命题人一个个跟猪一样！拿考研试题考高中生，还踏马的考史学理论！我们来讲一讲文综的一些普遍性问题政治选择题。

一句话，善用排除法。

首先把除了歌颂党之外的太绝对的说法全部排除在外。

对于经济计算的选择题，实在不会可以放弃，高考考不了多少分的内容，我就是果断放弃了对于组合型选择题，可以先把不靠谱的那一项排除，这样的话可以大概排除两个选项重点说一下大题，政治大题注意两个，看分答题和分点答题。

看分就是比方说12分的题，你可能需要答三到四点。

分点不要超过6点，一条原理一条材料，一定结合材料大题注意读材料，材料中没有废话，分析其中每一个行为，言行。

找和它契合的原理再强调一次，注意书写规范接着讲。

下面说历史历史我讲一下全国课标卷。

全国课标卷这几年也是饱受诟病，因为严重脱离高中教学实际，难度大大超纲，所以考不好不代表学的不好，同时膜拜一下考得好的同学先说选择题。

选择题这些年史学方法考察很多，但是我们不学。

如果有时间的话，建议买一本高等教育出版社《史学概论》看一看。

另外需要较多的古代文化常识。

（这个需要积累），比如天干地支，八卦，姓与关系等等，要自己去了解第三是加强文言功底，文言文都读不顺，就不要想着能学好历史对于模拟题，很多题它本身就有问题，命题人出题不严谨，所以选择题也不要轻易相信答案对于不会的选择题，一定要和学校历史老师多沟通，多问他们，像晚自习，不想学习了就去问题，我当时就是这样，既休息了，也解决了问题材料题，切忌照抄材料。

另外注意把材料和题多读几遍，看清问的是什么再答题。

历史大题除了小论文外，切忌屁话连篇，一定要分条写，言简意赅。

历史最重要的就是史观，自己上网去查各种史观含义，答题时注意结合使用尼玛，忘了很重要的一点啊！关于高考后的口语考试，一定要报名！睡前送大家一句话共勉，今当立誓题金榜，未敢忘危负年华对于没有紧迫感的同学，自己弄一张日历贴桌子上，把各模拟考试，毕业照，离校日期标上，每天看看，就紧迫了现在就要关注志愿填报信息了文科生有时间应该看看v字仇杀队针对很多人说自己学校成绩差，没法相信，统一回应一下，那说明你们水平就是到这了，不代表去外面补课你就能突飞猛进今晚告诉大家一句话：“出来混，迟早是要还的”参加自主招生的注意招生专业，不要被坑了文科生：立体几何实在不会的话去向理科生学空间向量长得越大，越没有当初那种激情了不知道高中三年你们有没有被自己感动过，如果有，那你的高中就没有什么遗憾了现在一些所谓文艺作品真是毒害年轻人啊今天在学校遇上很多事，诸事不顺。