肝郁气结有什么症状
文章目录*一、肝郁气结有什么症状1. 肝郁气结有什么症状2. 肝郁气结是什么意思3. 肝郁气结是什么原因*二、肝郁气结怎么办*三、肝郁气结吃什么好
肝郁气结有什么症状
1、肝郁气结有什么症状 1.1、心情抑郁或烦躁易怒
该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。

搞不好还会得抑郁症!
1.2、胸闷疼痛等
肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

1.3、颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。

如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。

1.4、女性乳房及月经病变
中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。

除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。

1.5、消化系统病变
中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁
结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

2、肝郁气结是什么意思肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情
志抑郁,气血不畅的病理变化。

肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。

如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。

临床表现多见
胁痛。

胸闷。

脘胀。

嗳气。

妇女月经不调等症。

治宜疏肝解郁,
必要时配以理气化痰,活血软坚等法。

多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。

肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,
故急躁易怒。

气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于
颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经
行腹痛。

气聚血结,日久成啯瘕积聚。

3、肝郁气结是什么原因中医认为肝气郁结的原因是肝失疏
泄或情绪抑郁不舒。

祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收
冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。

且五脏与四季对应,春天属木,肝气旺。

中医说,肝气太旺,大致相当于说人紧张的时候,
交感神经兴奋,就是现代语言所讲,应激反应状态。

肝气旺,人就
容易发怒,容易紧张,容易急躁。

“中医认为肝脏和情绪有很大联
系,当情绪受到束缚时,导致气不顺,造成肝气郁结,因而不良情
绪是引发肝气郁结的主要原因。

不合理的饮食起居和生活习惯导致肝气郁结的原因。

患有其他疾病也会导致肝气郁结。

如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病, 也是会影响人的情绪,所以影响到肝,而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅, 从而导致
肝气郁结。

肝郁气结怎么办1、饮食调养
气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向,应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。

气郁体质者应少食收敛酸涩之物,如乌梅。

南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等,一面阻滞气机,气滞则血凝。

亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。

2、疏肝理气,少量饮酒
可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。

(最好喝葡萄酒,因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。

3、多食行气的食物
佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、荞麦、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。

4、中药调理方法
治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚
等法。

肝郁气结吃什么好1、萝卜
萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。

萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。

2、香蕉
香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具
有消除情况紧张,安神镇静的作用。

3、柑橘
中医认为,柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、疏肝理气等多种功效。

橘子几乎一身都是宝,其皮、核、络、叶都是地道的药材。

其中,橘皮经过炮制后就成为陈皮,是理气最常用的药材。

橘核有散结、止痛的功效,可用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

4、莲藕
能够疏肝健脾理气的食物有莲藕,能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。

5、西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还
含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。