形体塑造与商务礼仪论文篇一：形体塑造与商务礼仪考核方案(选修)黑龙江财经学院20XX-20XX学年第二学期《形体塑造与商务礼仪》选修课考试方案一、考试目标该课程属于全院选修课，对学生起到丰富其管理知识、商务知识、增强文化底蕴，强化实践能力的作用。

装下。

正文：题目小二黑体、正文小四、宋体、1.5倍行距，默认页边距。

七、评分标准（60分）1、论点鲜明10分。

2、结构完整20分。

其中论点、论据（包括理论、实践材料）、论证、结论各占5分。

3、论证分析20分。

其论据的充分性、方案的可行性、论证的深入性以及论点、论据之间契合性各占5分。

4、语句通顺，条理清晰，逻辑性强10分。

按照考核形式多样化、考核内容综合化、考核结果全程化的要求，积极推进课程考核模式创新，促进教学水平及人才培养质量的提高。

二、考试方式撰写专题论文。

重点考核学生对《形体塑造与商务礼仪》课程中学习的理论知识的运用能力、综合分析能力、联系实际解决问题能力，让学生建立起优秀的商务形象和社会形象的概念，奠定良好的职业生涯基础。

三、考试成绩订总分：100分论文成绩：60%，60分平时成绩：40%，40分（实际操作20分，出勤20分）四、论文内容要求：1、论文命题，结合学生所学专业，研究形体语言和商务礼仪在自身成长和今后工作中的运用。

2、论文要求具备论点、论据（包括理论、实践材料）、论证、结论。

线3、论文中必须体现学生对所运用的理论知识的独到见解。

4、论文要求学生在社会实践或自身成长中，提出运用形体语言和商务礼仪中存在的问题，并提出相应的解决办法和措施。

五、字数要求：2000字左右。

六、格式要求：a4纸打印封皮：论文题目、黑体，页面居中。

专业班级、姓名、联系方式、中第1页（共1页）篇二：会计人员形体塑造与商务礼仪正文“礼”，礼节、礼貌，“仪”，仪态、仪表、仪式，我们的选修课主要讲授和训练的就是如何塑造良好的个人形象、保持优雅的行为姿态的方法。

其核心和标准是：尊重、真诚、体谅。

中华民族文化悠久，素有“礼仪之邦”的美誉，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。

即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础，亦是一个领导者治理国家、管理企业的基础。

随着人文艺术学科的不断丰富，人才培养对综合素质的要求越来越高，古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。

我在这门选修课愉快而轻松的氛围里，学到了很多关于形体塑造与日常、职场商务礼仪方面的知识，受益匪浅，并由此产生了关于自己以后从事会计工作方面的诸多思考。

一个人的仪表在社会生活中是构成第一印象的主要因素，你的仪表会影响一个人对你的专业能力和任职资格的判断。

调查结果显示，第一印象中，55%是来自于你的外表，包括你的衣着、发型等；38%来自于一个人的仪态，包括你举手投足之间传达出来的气质，说话的声音、语调等，而只有7%来源于简单交谈的内容上。

由此可见，第一印象中93%来自于你的外表形象，所以塑造一个专业友好的职业形象是成功的第一步。

老师分别从站姿、坐姿、走姿、着装、微笑、和一些商务交往中碰到的介绍他人、接电话等礼仪，为我们全面介绍了如何展示自己的仪态风范、个性魅力的方式。

作为一名会计人员，首先在形象上，必须符合身份，扬长避短，遵守惯例，而又有所特色。

最重要的原则是：“ToP原则”，即着装必须符合时间、地点、场合或者目的，不能随性搭配。

例如公务场合，我们要穿制服或者套装，里面选择合适的衬衫，袖口处衬衫一般要露出一至两指宽；社交场合则要彰显时尚、个性，可以穿时装或者礼服；而休闲场合则力求随意、舒适，可以选择休闲装、牛仔装、沙滩装、运动装等。

其次，是颜色原则，少于三色，根据自己的喜好搭配颜色。

如果想给人冷静、理性、可靠的感觉可以选择蓝色系；如果想给人易于相处、阳光快乐的印象，可以选择绿色、黄色系；当需要别人爱护、表现自己可爱时，可以选择粉红色。

我们选择颜色的原则还要遵循和谐原则，即有主色调，几种颜色之间和谐统一，富有美感，不杂乱。

此外，还要符合人的社会属性及自然属性原则。

社会属性即与一个人的职业、社会地位、文化修养相适应，自然属性即与人的年龄、体型、肤色、发型相和谐。

如对于一位中年女主管，就不宜用特别鲜艳的服饰装扮，对于一个初出茅庐的新人就不宜经常穿着比上司还高档衣服。

对于职业女性的着装禁忌是：不宜过于妖艳，过于暴露，胸衣不可暴露，配饰不宜过多。

服装挑选要重视面料、款式、色彩这三要素，通常穿裙装比裤装更正式，尽量不穿长靴。

需要注意的是：永远不要在别人面前整理衣服。

化妆是自尊自爱和对他人尊重的表现，平时工作学习时适当的妆容会使我们看起来精神焕发、平易近人。

化妆应该做到：自然、美化、避人、协调，根据自身的特点合理修饰，不夸张过分。

选择香水要注意场合，一般情况下淡味比浓味适宜场合多，保持能在1米内闻到足矣。

一个人的表情不仅表现了他本身目前的状态、心情，更会对与他相处的人产生影响。

所以，必须正确把握自己的表情尺度，才不至于让人产生误会，才能获得更多的交往和合作机会。

在交往中，将目光转向交谈的人，以示自己在倾听，保持微笑。

人与人的相识，第一印象往往是前几秒钟形成的，微笑是众多表情中最能赋予人好感，增加友善沟通，愉悦心情的表现方式，也是人与人之间最好的沟通方式。

一个对你微笑地人，必能体现出他的热情、修养和他的个人魅力，继而得到别人的信任。

我们可以通过对镜用双齿夹住筷子，练习标准、大方的微笑。

微笑时，应该力求发自内心、适度。

得体的表情可以拉近人与人之间的距离，将困难的事情简单化。

上课时，老师就带领我们练习了很多次站姿。

标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。

课余时，还可以通过顶书训练、两人背靠背训练自己，每次最好超过3分钟，这对于塑造自己的形体很有用。

女士的坐姿基本分为：正襟危坐、侧坐、叠腿坐、S型坐法，日常办公可以选用正襟危坐、侧坐式。

正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地，说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。

你的特点是做事有条不紊，但容易较真，力求周密而完美，有时甚至有洁癖倾向，这难免拘泥于形式而显得呆板。

虽然从外表看来，你有些冷漠，但这都是假象。

你是个古道热肠的人。

你只做那些有把握的事，从不冒险行事，因此缺乏足够的创新与灵活性。

跷着二郎腿坐着，无论哪条腿放在上面，你都很自然。

说明你还比较自信，懂得如何生活，周围的人际关系也比较融洽。

跷着二郎腿坐时，悬空脚的脚尖朝天朝向人，并伴有上下抖动的不雅动作。

工作结束，去酒吧、派对等场所，坐在高脚凳或者沙发时可以选择叠坐、S型坐法，这会显得十分闲适、高贵、诱惑。

在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是习惯弯腰或蹲下将其捡起，而身为办公白领对掉在地上的东西，也像普通人一样采用一般随意弯腰蹲下捡起的姿势是不合适的。

蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。

蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。

蹲姿要领：下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地，女性应靠紧双腿，包括交叉式蹲姿、高低式蹲姿。

注意：不要突然下蹲；不要距人过近；不要方位失当；不要毫无遮掩；不要蹲着休息；不随意滥用等。

走姿是展现人类动态美的重要形式，正确的走姿，能走出风度，走出优雅，走出美来，更能显示出一个人的活力与魅力。

简单来说，正确的走姿主要有三个要点：从容、平稳、直线。

正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。

起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。

步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。

女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。

注意：走路时，不要低头看脚尖。

拖脚走，走内外八字，摇头晃脑，与他人距离过近，边走边喝，勾肩搭背。

会计人员在工作时不仅要保持良好的职业形象更要注意自己的商务礼仪。

商务礼仪包括：言谈举止、书信往来、电话沟通技巧等，根据不同场合又分为办公礼仪、宴会礼仪、迎宾礼仪等。

这里我主要研究的是办公礼仪。

手势礼仪之一，大小适度。

在社交场合，应注意手势的大小幅度。

手势的上届一般不应超过对方的视线，下界不低于自己的胸区，左右摆的范围不要太宽，应在人的胸前或右方进行。

一般场合，手势动作幅度不宜过大，次数不宜过多，不宜重复。

手势礼仪之二，自然亲切，与人交往时，多用柔和曲线的手势，少用生硬的直线条手势，以求拉近心理距离。

手势礼仪之三：避免不良手势：1、与人交谈时，讲到自己不要用手指自己的鼻尖，而应用手掌按在胸口上。

2、谈到别人时，不可用手指别人，更忌讳背后对人指点等不礼貌的手势。

3、初见新客户时，避免抓头发、玩饰物、掏鼻孔、剔牙齿、抬腕看表、高兴时拉袖子等粗鲁的手势动作。

4、避免交谈时指手划脚、手势动作过多过大。

握手是一种礼仪，但人与人之间、团体之间、国家之间的交往都赋予这个动作丰富的内涵。

一般说来，握手往往表示友好，是一种交流，可以沟通原本隔膜的情感，可以加深双方的理解、信任，可以表示一方的尊敬、景仰、祝贺、鼓励，也能传达出一些人的淡漠、敷衍、逢迎、虚假、傲慢。

团体领袖、国家元首之间的握手则往往象征着合作、和解、和平。

握手的次数也许数也数不清，印象深刻的可能只有几次：第一次见面的激动，离别之际的不舍，久别重逢的欣喜，误会消除、恩怨化解的释然等等。

把握住握手世相中的一点或几点，可以讲述自己的经历，可以针对现实发表议论，可以展开联想，表达感悟，可以从虚入手，倾诉感情，表达方式可以根据情景需要而定。

握手最早发生在人类“刀耕火种”的年代。

那时，在狩猎和战争时，人们手上经常拿着石块或棍棒等武器。

他们遇见陌生人时，如果大家都无恶意，就要放下手中的东西，并伸开手掌，让对方抚摸手掌心，表示手中没有藏武器。

这种习惯逐渐演变成今天的“握手”礼节。

握手是在相见、离别、恭贺、或致谢时相互表示情谊、致意的一种礼节，双方往往是先打招呼，后握手致意。

握手的方法：1、一定要用右手握手。

2、要紧握双方的手，时间一般以1~3秒为宜。

当然，过紧地握手，或是只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的。

3、被介绍之后，最好不要立即主动伸手。

年轻者、职务低者被介绍给年长者、职务高者时，应根据年长者、职务高者的反应行事，即当年长者、职务高者用点头致意代替握手时，年轻者、职务低者也应随之点头致意。